Mik a karate szabályai?
Karate
A karate a harcművészetek egyik változata, amely a Ryukyu-dinasztia idején alakult ki, és a II. világháború alatt terjedt el világszerte. Ma már olimpiai sportág, a karate nagyon is a globális kultúra korszellemének része. A karaténak két általános formája van: a kata (formák) és a kumite (sparring). Mindkettő a harcosok támadó és védekező mozdulatait mutatja be, de a különbség az, hogy a katában nincs ellenfél, és a versenyző ezeket a mozdulatokat egy képzeletbeli célpont ellen hajtja végre, nem pedig tényleges küzdelemben. A kata néhány kulcstényezője az erő, az erő, a sebesség, a ritmus, valamint az ütések és rúgások egyensúlya. Általában a mozdulatoknak meg kell mutatniuk a bíróknak a versenyző képességeit, valamint azt, hogy érti és képes végrehajtani a mozdulatokat.
A kumite annak a hagyományos formája, amiről a legtöbb ember azt hiszi, hogy a karate: két versenyző sparringja, amíg az egyiket győztesnek nem nyilvánítják. Ennek kulcstényezői általában ugyanazok, de más tényezőket is figyelembe vesznek.
Tartalomjegyzék
Berendezések
Vannak speciális védelmi formák, amelyeket a versenyzők használnak, hogy megvédjék magukat és tiszteletet mutassanak a sportág iránt. Először is, a karatekának (versenyzőnek) egy hagyományos karate egyenruhát, az úgynevezett "gi"-t kell viselnie. Ez nem tartalmaz semmilyen testreszabást, és üres. A versenyzőknek egy övet is viselniük kell. Egy sparring mérkőzésen ez az öv nem a rangjukat jelképezi; az egyik ellenfél kék, a másik piros övet visel. Ez azért van, hogy a nézők számára felismerhetőek legyenek.
Ezenkívül a versenyzőknek szájvédőt (a fogak és a száj védelmére), nők és 17 év alattiak esetében törzsvédőt, sípcsontvédőt, lábvédőt, férfiak esetében pedig opcionális ágyékvédőt kell viselniük. Általában kevesebb védelemmel kell számolni, mint az olyan sportágakban, mint a judo és a taekwondo.
Pontozás
A pontozás a karatéban egyszerű és egyértelmű, de zavaró lehet, ha először tanulod. A fő cél a nyolc pont elérése. Az ütéseknek és rúgásoknak meg kell felelniük egy bizonyos kontroll és erő kritériumnak ahhoz, hogy pontnak számíthassanak. Pontokat egyszerre csak egytől háromig lehet szerezni. Ezen kívül, hasonlóan a judóhoz, a pontok bontása három kategóriára oszlik: Ippon, Waza-ari és Yuoko. Azok számára, akik nem ismerik, ha a judóban Ippon pontot érnek el, az egész mérkőzés véget ér. A karate esetében az Ippon három pontot ér, és nem vet véget a menetnek, de hatalmas előnyt jelent a mérkőzés megnyeréséhez szükséges nyolc pontból három pont előnnyel. A Waza-ari két pontot ér, a Yuko pedig csak egy pontnak számít.
Az Ippon a következő okok miatt jár:
- Rúgás a felső szintre, vagy más néven jordán rúgás.
- Minden olyan pont, amelyet akkor szereznek, amikor az ellenfél a
A Waza-ari akkor jár, ha:
- A harcos egy középszintű rúgást hajt végre
A Yuko akkor kerül odaítélésre, ha:
- A harcos egy közép- vagy felső szintű ütést hajt végre.
Gyufa
A karate mérkőzéseket egy nyolcszor nyolc méteres szőnyegen vívják, hasonlóan a judóhoz és a taekwondóhoz, de a mérkőzések sokkal különbözőbbek. A mérkőzés hossza attól függően változik, hogy milyen szinten küzdesz. A 2020-as tokiói olimpia szabályai szerint a harcosok három percig küzdenek, de a NASKA (Észak-Amerikai Sportkarate Szövetség) szabályai szerint a karatésok csak két percig küzdenek. Akár három, akár két perc, ezek rendkívül rövid küzdelmek. A mérkőzés megnyerésének néhány módja van:
- Érj el nyolc ponttal többet, mint az ellenfeled az időkorláton belül.
- Fejezd be a kijelölt időt több ponttal, mint az ellenfeled.
- Az ellenfelet kizárják
- A küzdelem döntetlennel zárul, és a bírók döntenek a győztesről.
- Ha az ellenfeled nem tudja befejezni a mérkőzést.
Szabályok és szankciók
A karatéban sok büntetés létezik, és jelentősen akadályozhatja az egyik ellenfél előnyét a másikkal szemben. A Karate Világszövetség (WKF) szerint kétféle büntetés létezik. Van a tiltott viselkedés, majd a figyelmeztetések és a büntetések. A tiltott viselkedések közé tartoznak az olyan dolgok, mint az arccal való érintkezés és minden olyan érintkezés, amelynek célja a sérülés. Ezenkívül vannak figyelmeztetések és büntetések. Ezek súlyossági kategóriákra vannak bontva, és nagyon szigorúak:
- Chukoku: kisebb szabálysértés első esete
- Keikoku: kisebb szabálysértés második esete
- Hansoku-chui: figyelmeztetés a kizárásról
- Hansoku: kizárás büntetés
- Shikkaku: kizárás az egész versenyről
Büntetések adhatók olyan esetekért, mint például egy versenyző szándékos megsebesítése vagy a szövetség által nem engedélyezett mozdulatok végrehajtása.
GYIK
Szabad az arccal való érintkezés?
A karate alacsonyabb szintjein az arccal való érintkezés szinte minden, a sportágat felügyelő szervezetnél tilos. Még a felnőttek között is tilos az arccal való érintkezés. Ez alól kivételt képeznek a magasabb szintű versenyek. Ennek oka, hogy a harcosok sokkal tapasztaltabbak, és rendelkeznek a szükséges képességekkel ahhoz, hogy vagy kivédjék az ütést, vagy úgy mozogjanak, hogy elkerüljék azt.
Milyen súlycsoportok vannak a karatéban?
A karatéban három súlycsoportot különböztetnek meg a férfiak és a nők között. A férfiaknál van egy 67kg alatti, egy 67kg és 75kg közötti, majd egy 75kg és magasabb súlycsoport. A nőknél van 55kg alatti, 55kg és 61kg közötti, valamint 61kg és magasabb súlycsoport. Ezek célja, hogy megvédjék a karatekákat attól, hogy olyan ellenfelekkel küzdjenek, akik jelentős súly- vagy magasságelőnnyel rendelkeznek. Ezek a 2020-as olimpia hivatalos súlykategóriái, de a területek közötti súlykategóriák az életkortól függően további eltéréseket mutathatnak.
Mi az a karateka?
Ez a kifejezés mindenkire vonatkozik, aki karatét gyakorol. Emellett sokan úgy vélik, hogy a karateka a sportág szakértőjét írja le, és egyesek csak a mestereket tekintik karatekának. Ezt a kifejezést nem használják széles körben, de vannak formái az olimpia hivatalos honlapján, amikor a karatéról beszélnek. A végső meghatározás sok mindent jelent, de az általános konszenzus szerint bárki, aki a karatét bármilyen formában gyakorolja.
Hogyan működik a nyakkendő a karatéban?
A karatéban, ha döntetlenre kerül sor, a győztest az alapján hirdetik ki, aki a mérkőzés elején az első pontot szerezte. Előfordul, hogy a küzdelem (küzdelem) pont nélküli, és ebben az esetben a bírók döntenek a győztesről az alapján, hogy a versenyzők hogyan küzdöttek a mérkőzés során. A bírói kritériumok közé tartozik a játék általános irányítása. A döntetlenek nem túl gyakoriak, de mivel a pontozás csak nyolc pontig tart, nem láthatatlan, mint néhány más sportágban.
