Koks yra geriausias amžius pradėti žaisti krepšinį?

Krepšinis

Šiuo metu krepšinio sportas yra tarp dešimties populiariausių pasaulyje. Jungtinėse Amerikos Valstijose ši sporto šaka dar populiaresnė ir užima antrąją vietą. Taigi kasmet krepšinį pradeda žaisti milijonai vaikų. Toliau aptariami kai kurie skirtingi aspektai, susiję su šio žaidimo pradžia skirtingais amžiaus tarpsniais.

Tėvų spaudimo vengimas

Nesvarbu, kokio amžiaus vaikas pradeda žaisti krepšinį, svarbu, kad visi tėvai nepamirštų, jog reikia stengtis nedaryti vaikui per didelio spaudimo per greitai. Daugelis tyrimų rodo, kad per didelis spaudimas jauniems sportininkams gali būti žalingas tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Be to, vaikai gali greitai prarasti meilę žaidimui, kai jis ima panašėti į darbą, o ne į pramogą. Neveltui sakoma, kad tėvai gali išstumti savo vaikus iš sporto. Atsižvelgdami į tai, tėvai visada turėtų stengtis rasti tinkamą pusiausvyrą tarp to, kad skatintų vaikus tobulėti, ir to, kad darytų jiems per didelį spaudimą.

3-5 metų amžiaus

Tokio amžiaus vaikams krepšinis gali būti sudėtingas žaidimas. Tam reikia daug rankų ir akių koordinacijos ir viršutinės kūno dalies jėgos, o tokio amžiaus vaikai ne visada turi tokių natūralių įgūdžių. Vis dėlto, nors žaisti tikrą krepšinį gali būti sudėtinga, tai nereiškia, kad tokio amžiaus vaikų negalima supažindinti su šiuo žaidimu. Vienas geriausių dalykų, kuriuos gali padaryti tėvai, norėdami parodyti vaikui šį žaidimą, yra nupirkti žaislinį krepšinio lanką, pavyzdžiui, "Fisher Price" krepšinio lanką. Šių žaislų aukštis dažnai yra reguliuojamas, todėl jais galima padėti vaikams išmokti mėtyti į krepšį nenaudojant taisyklingo dydžio (10 pėdų aukščio) krepšinio lanko. Šis patarimas skirsis priklausomai nuo natūralios vaiko raidos, tačiau apskritai tai yra geras kelias.

6-11 metų amžiaus

Tokio amžiaus dauguma vaikų yra pasirengę pradėti žaisti organizuotą krepšinį įprasto dydžio aikštelėse ir krepšinio lankuose. Paprastai iki to laiko vaikai jau būna išvystę reikiamą rankų ir akių koordinaciją ir viršutinės kūno dalies jėgą, taip pat gebėjimą susikaupti ir iš tikrųjų stengtis išmokti žaidimo taisykles. Dažnai, labiau jaunesniame šios grupės amžiuje, žaidimai nebus tobulai organizuoti, o taisyklių nebus laikomasi iki galo, tačiau vyresniame amžiaus tarpsnyje daugumą šių problemų galima išspręsti. Svarbiausias dalykas, kurį tėvai ir treneriai turi prisiminti šiame amžiuje, yra tai, kad žaidimai turi būti skirti žaidėjų tobulėjimui ir linksmybėms, o ne pergalėms ir pralaimėjimams. Jei vaikai jaučia per didelį spaudimą laimėti, o treneriai per daug dėmesio skiria geriausiems žaidėjams, o ne visų tobulėjimui, vaikai gali prarasti meilę žaidimui ir norėti pasitraukti.

12 metų ir vyresni

Šiame amžiuje vaikai dažnai pradeda žaisti rimtus, organizuotus ir konkurencingus krepšinio žaidimus. Jie gali pradėti žaisti gimnazijos ir vidurinės mokyklos komandose, taip pat aukšto lygio keliaujančiose krepšinio komandose. Jei vaikas šiame amžiuje tik pradeda žaisti krepšinį, jis turėtų būti atsargus, kad nesuvaržytų savo lūkesčių. Tikėtina, kad jų įgūdžiai atsiliks nuo jų bendraamžių, kurie šį žaidimą žaidžia jau daugelį metų. Nepaisant šio fakto, jei jie nori sunkiai dirbti ir turi tam tikrų įgimtų sportinių gebėjimų, jie gali pradėti žaisti ir mėgautis žaidimu taip pat, kaip ir visi kiti. Tikrai niekada nevėlu pradėti žaisti krepšinį.

Kolegijos krepšinis

Jei vaikas nori žaisti krepšinį koledže, jis tikrai turi pradėti žaisti ir lavinti savo įgūdžius ankstyvame amžiuje. Jie turėtų ne tik žaisti savo mokyklos komandoje, bet ir susirasti konkurencingą kelionių krepšinio komandą, kuri žaidžia aukšto lygio turnyruose. Taip žaidėjai galės pademonstruoti savo įgūdžius su geriausiais žaidėjais ir juos pamatys koledžų treneriai. Be to, žaidėjai turėtų stengtis išlaikyti gerus pažymius, nes koledžai nori ne tik sportininkų, bet ir studentų sportininkų. Galiausiai tėvai ir vaikai turėtų žinoti, kad tik 3,4 % vidurinės mokyklos žaidėjų toliau žaidžia koledže, nesvarbu, ar tai būtų 1, 2, ar 3 divizionas, taigi šansai nėra palankūs vidutiniam žaidėjui. Vis dėlto, jei vaikas tikrai nori žaisti koledže ir turi tam įgūdžių bei darbo etikos, niekas jam nesutrukdys to padaryti.

Profesionalus krepšinis

Jei vaikas nori žaisti profesionalų krepšinį, viskas, kas ką tik buvo pasakyta apie koledžo krepšinį, galioja dar labiau. Jie turi sunkiai dirbti, turėti tam tikrą prigimtinį talentą, varžytis su geriausiais varžovais ir aistringai domėtis krepšinio žaidimu. Tik apie 0,03 % vidurinių mokyklų žaidėjų žaidžia Nacionalinėje krepšinio asociacijoje (NBA) - geriausioje pasaulyje profesionalų krepšinio lygoje. Pasaulyje yra daugybė profesionalių krepšinio lygų, tačiau žaidėjai turi būti vieni geriausių, kad galėtų jose žaisti. Nepaisant visko, jei vaikai pradeda žaisti nuo ankstyvo amžiaus ir nuoširdžiai myli šį žaidimą, jie gali atrasti savo kelią kaip profesionalūs krepšininkai, nesvarbu, ar tai būtų NBA, ar kur nors kitur.

Su sauga susiję klausimai

Jei vaikas pradeda žaisti krepšinį, tėvai turėtų žinoti, kad žaidime yra tam tikras kontaktas. Nors kartais tai yra fizinis žaidimas, jis nėra toks fizinis kaip futbolas ar regbis. Dauguma kontaktų vyksta žaidimo eigoje, o taisyklės draudžia ekstremalius fizinius kontaktus. Viena iš įrangos dalių, kurią tėvai gali įsigyti, kad apsaugotų savo vaikus, yra kelių apsaugų pora. Krepšinio rungtynių metu žaidėjai dažnai atsiduria ant žemės, nesvarbu, ar jie nardo dėl atšokusio kamuolio, ar yra sužeidžiami varžovų žaidėjų, todėl kelių pagalvėlės gali apsaugoti žaidėjo kelius nuo stipraus kritimo.

DUK

Kaip padėti vaikui pradėti žaisti krepšinį?

Norint, kad jūsų vaikas pradėtų žaisti krepšinį, paprasčiausia atlikti tyrimą ir išsiaiškinti, kur ir kada vyksta vietinė lyga ar stovykla. Šiose lygose ir stovyklose dažnai būna skelbimų internete, kur galite užregistruoti savo vaiką žaisti. Be to, galite nupirkti jam krepšinio kamuolį ir krepšinio lanką, kad jis galėtų žaisti savo laisvalaikiu savo kieme ar važiuojamojoje kelio dalyje. Jei jie dar labai maži, gera investicija gali būti ir mini žaislinis krepšinio lankas.

Kokio amžiaus turi būti mano vaikas, kad galėtų žaisti krepšinį?

Kaip jau buvo minėta, 3-5 metų vaikai paprastai yra per jauni organizuotam krepšiniui. Kai vaikams sukanka 6, 7 ar 8 metai, jie iš tiesų turi pakankamai rankų ir akių koordinacijos, viršutinės kūno dalies jėgos ir dėmesio, kad galėtų žaisti ir išmokti šį žaidimą. Jaunesni vaikai vis dar gali mokytis žaisdami su mini žaisliniais krepšinio lankeliais, kaip minėta anksčiau. Vis dėlto, apskritai kalbant, tėvai turėtų palaukti, kol vaikai sulauks 1-2 klasių amžiaus, ir tik tada pradėti žaisti organizuotą krepšinį.

Ar galiu mokyti savo vaiką krepšinio?

Jei suprantate krepšinio taisykles ar net anksčiau esate žaidę krepšinį, nesunku išmokyti vaiką žaisti šį žaidimą. Trys pagrindiniai įgūdžiai, į kuriuos reikia sutelkti dėmesį, yra driblingas, šaudymas ir perdavimas. Tai yra pagrindiniai žaidimo pagrindai, nuo kurių jauni žaidėjai gali pradėti žaidimą. Be to, geras būdas mokyti vaiką - kartu su juo žiūrėti, kaip krepšinis žaidžiamas per televizorių. Stebėti, kaip žaidžia geriausi žaidėjai, gali būti puikus būdas pradedantiesiems mokytis šio sporto.

Kaip parinkti vaikui krepšinio trenerį?

Kai registruojate savo vaiką į lygą, ne visada galite spręsti, kas bus jo treneris. Lygos treneriai nusprendžia, kas pateks į kurią komandą (daugelyje lygų yra po vieną komandą iš kiekvieno miesto), ir taip sudaromi sąrašai. Jei tėvai turi teisę pasirinkti savo vaiko trenerį, jie turėtų atkreipti dėmesį į tokias savybes kaip teigiamas vadovavimas, aistra žaidimui ir gebėjimas veiksmingai bendrauti. Šiomis savybėmis pasižymintys treneriai dažnai gali padėti vaikams ir mokytis, ir tuo pat metu smagiai leisti laiką.

Kaip 0