Lista de Desportos de Força A-Z

Listas Desportivas

Os esportes de força são um grupo de esportes centrados na força muscular e resistência, muitas vezes apresentando quantidades de peso aparentemente impossíveis de serem levantadas, puxadas ou jogadas nos níveis mais altos de competição. Por vezes, estes desportos de força envolvem competição directa frente-a-frente para determinar qual o concorrente mais forte, sendo alguns exemplos o cabo de guerra e a luta de braços. Algumas das formas mais comuns de esportes de força incluem musculação, fitness funcional, halterofilismo, powerlifting e força.

As primeiras competições oficiais de força tiveram lugar nos Jogos Olímpicos de Atenas, Grécia, em 1896. Neste evento, houve um elevador com uma e duas mãos. Esta categoria de esporte progrediu muito desde então. Hoje, um evento global chamado Homem Mais Forte do Mundo é uma das mais populares competições de homens fortes do mundo. Hafthór Júlíus Björnsson tem sido um dos atletas mais fortes e bem-sucedidos nos últimos anos e ganhou várias competições de homens fortes ao longo de sua carreira.

CrossFit é um tipo de esporte de força muito mais acessível que consiste principalmente em exercícios aeróbicos e calistênicos para construir força, condicionamento e condicionamento físico geral. Desde a sua introdução no início dos anos 2000, CrossFit desenvolveu cerca de 4 milhões de participantes em todo o mundo. Em todo o mundo, os esportes de força se tornaram muito mais populares desde o seu início, apesar de sua natureza exigente.

Lista de desportos fortes de A a Z

Luta de braço de ferro
Levantamento de Peso Tradicional Basco
Musculação
Caber Toss
Limpo e idiota
Arremesso de Clube
Crossfit
Deadlifting
Discussão
Gillidanda
Haggis Hurling
Arremesso de Martelo
Heptathlon
Hooverball
Puxar Cavalos
Javelin
Ditchling
Bola de força
Desportos de Lenhador
Levantamento de peso olímpico
Powerlifting
Pushball
Tiro de Put
Agachamento
Steinstossen
Elevação ou Transporte de Pedras
Strongman
Luta de Sumo
Tug-Of-War
Peso Lança
Levantamento de peso
Corte de madeira

FAQ

O que são desportos de força?

A maioria dos esportes de força exige que os competidores levantem, puxem ou joguem alguma quantidade de peso que exija uma demonstração de força física. Com tantas formas diferentes de esportes de força, há uma grande variedade de opções para atender aos interesses e habilidades de qualquer pessoa. Alguns desportos de força estão mais relacionados com a resistência, enquanto outros são mais uma questão de rajadas rápidas de força máxima. Os desportos de força utilizam muitos tipos diferentes de equipamento, sendo o mais comum uma forma de peso que os atletas levantam, empurram, lançam ou puxam. Em alguns casos, isso significa uma competição frente a frente que coloca dois atletas um contra o outro em uma partida de força.

Quais são os esportes de força mais populares?

Os esportes de força mais populares incluem powerlifting, levantamento de peso olímpico, CrossFit e Strongman. As competições de powerlifting envolvem os atletas verem quanto peso eles podem levantar em três exercícios: agachamento, bench press e deadlift. No halterofilismo olímpico, os competidores tentam levantar o máximo de peso nas rotinas de arrebatamento e de limpeza e empurrões. No CrossFit, os competidores assumem uma variedade de halterofilismo e exercícios através de um formato de corrida. O Strongman envolve vários eventos de halterofilismo que se concentram na força bruta.

Quais são os esportes de força nas Olimpíadas?

O levantamento de peso olímpico é o único esporte de força nas Olimpíadas com sua própria categoria. Neste esporte, os atletas são agrupados pelo seu peso corporal. Além disso, eles podem competir no arrebatador ou no limpo e empurrado. O arrebatamento exige que os atletas levantem uma barra acima da cabeça em um movimento. O "clean and jerk" exige que os atletas levantem a barra no peito primeiro em um movimento e depois levantem a barra sobre a cabeça em outro movimento. Além disso, a força do tiro desportivo colocado, dardo, disco e martelo estão todos incluídos na disciplina de atletismo nas Olimpíadas. Nesses eventos, os atletas arremessam vários aparelhos pesados, na medida do possível, enquanto competem pelo arremesso mais distante.

Que esportes fortes são os melhores exercícios?

Desportos de força diferente são melhores para certas partes do corpo. Em geral, CrossFit é considerado um dos melhores desportos de força para o exercício geral. Em CrossFit, os atletas têm de demonstrar uma combinação de força bruta e resistência. Alguns dos treinos mais intensos de CrossFit podem fazer com que os atletas queimem até 480 calorias em uma hora. CrossFit é de alta intensidade em comparação com outros esportes tradicionais de força, como o halterofilismo. A musculação tradicional é outra grande forma de exercício, concentrando-se em ganhar massa muscular em vez de melhorar o cardio. Os atletas podem realmente fortalecer músculos específicos quando participam de musculação. Um atleta que pratica musculação intensamente pode queimar até 250 calorias em 30 minutos.

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