5 Cele mai frecvente leziuni de hochei pe iarbă

Cuprins

• Care sunt unele dintre cele mai frecvente leziuni din hocheiul pe iarbă?
• 1. Tulburări musculare
• 2. Contuzii
• 3. Leziuni ale mâinii și încheieturii mâinii
• 4. Leziuni faciale
• 5. Leziuni ale membrelor inferioare

Care sunt unele dintre cele mai frecvente leziuni din hocheiul pe iarbă?

1. Tulburări musculare
2. Contuzii
3. Leziuni ale mâinii și încheieturii mâinii
4. Leziuni faciale
5. Leziuni ale membrelor inferioare

1. Tulburări musculare

Întinderile musculare sunt cele mai frecvente leziuni în jocul de hochei pe iarbă. Acestea reprezintă aproximativ 24% dintre accidentările din hocheiul pe iarbă la nivel universitar, mai mult decât orice alt tip de accidentare. Datorită naturii hocheiului pe iarbă, mușchii din zona spatelui și din zona pelviană sunt supuși unor eforturi enorme. De obicei, întinderile apar la nivelul spatelui, pelvisului, cvadricepsului, mușchilor ischiogambieri, gambelor și altor zone ale membrelor inferioare. De obicei, entorsele sunt clasificate ca fiind de gradul 1, 2 sau 3, în funcție de gravitatea leziunii. Întinderea de gradul 3 este cea mai gravă.

2. Contuzii

Contuziile sunt sângerări sub piele în urma unui contact fizic și sunt cunoscute de obicei sub numele de vânătăi. În hocheiul pe iarbă, contuziile sunt foarte frecvente din cauza naturii acestui sport. Jucătorii intră mereu în contact cu alți concurenți, mingi și bastoane, ceea ce duce la apariția frecventă a contuziilor. Contuziile reprezintă aproximativ 16% din rănile din hocheiul pe iarbă colegial. Aceste contuzii se pot produce în orice mușchi din corp. De obicei, ele pot fi găsite pe cvadriceps, hamstrings, viței sau membrele superioare ale acestor jucători. Aceste contuzii sunt tratate cu medicamente antiinflamatoare precum aspirina sau ibuprofenul.

3. Leziuni ale mâinii și încheieturii mâinii

Este foarte frecvent ca jucătorii de hochei pe iarbă să se rănească la mâini și încheieturi. Jucătorii au mâna dreaptă joasă pe băț, într-o poziție semi-ghemuită, ceea ce face ca mâinile și degetele să fie susceptibile de a fi rănite de un băț sau o minge ridicată. Fracturile sau entorsele la nivelul mâinilor, încheieturilor și degetelor sunt foarte frecvente în jocul de hochei pe iarbă. Jucătorii de hochei pe iarbă se confruntă cu mai multe leziuni ale degetelor și mâinilor decât orice alt sport de mânuire a crosei din atletismul universitar. Jucătorii pot purta mănuși la o mână în scopul asigurării aderenței. Cu toate acestea, utilizarea mănușilor pentru prevenirea rănilor este rară în hocheiul pe iarbă.

4. Leziuni faciale

Cu amenințarea mingilor și a bastoanelor ridicate, rănile la nivelul feței și al capului nu sunt neobișnuite în hocheiul pe iarbă. Numărul de leziuni la nivelul feței și al capului în hocheiul pe iarbă este mai mare decât în cazul altor sporturi de contact, cum ar fi fotbalul, luptele și baschetul. Leziunile din zona feței pot duce la fracturi, dinți rupți și probleme oculare. Una dintre cele mai grave leziuni este o comoție cerebrală, care reprezintă aproximativ 6% din leziunile din hocheiul pe iarbă la facultate. Există protocoale stricte privind modul în care se tratează în mod corespunzător o comoție cerebrală și alte leziuni la cap. Toate necesită o consultare imediată cu un profesionist certificat în domeniul sănătății.

5. Leziuni ale membrelor inferioare

Hocheiul pe iarbă este un joc rapid, în care jucătorii își schimbă constant direcția și viteza. În hocheiul pe iarbă la nivel universitar, peste 53% dintre leziuni au fost clasificate ca fiind la nivelul membrelor inferioare. Acești jucători sunt predispuși la leziuni care le afectează gleznele, genunchii, picioarele, cvadricepsul, hamstringii și alte grupe musculare. Leziunile de suprasolicitare sunt frecvente din cauza competiției și jocului repetitiv, care afectează de obicei extremitatea inferioară a corpului prin entorse, luxații sau eventuale fracturi. Mulți jucători se confruntă cu leziuni ale gleznelor și genunchilor din cauza tăierii și opririi constante din timpul jocului.