Ce este un forehand în tenis?
Tenis
Forehand-ul este una dintre cele mai de bază și mai frecvent folosite lovituri de tenis. În forehand, palma de pe partea interioară a mâinii dominante ține racheta cu fața în față și balansează racheta de-a lungul corpului în direcția în care jucătorul de tenis dorește să plaseze mingea.
Pe măsură ce jucătorii avansează, pot folosi una dintre cele patru mânere pentru a-și schimba și îmbunătăți forehand-ul. Cele patru grip-uri principale de forehand folosite sunt: Western, semi-Western, Eastern și Continental.
După ce lovește mingea cu forehand-ul, este important ca jucătorul de tenis să o urmărească, asigurându-se că mingea aterizează în locul dorit pe teren. Urmarea corectă presupune ca racheta să se deplaseze într-o mișcare în arc de cerc, urcând de la punctul de contact cu mingea de lângă talie, până chiar deasupra umărului non-dominant.
Cuprins
Ce jucători au forehanduri foarte bune?
În tenisul masculin, Roger Federer, Rafael Nadal, Juan Martín del Potro, Fernando Verdasco, Kyle Edmund și Novak Djokovic sunt cu toții considerați a avea forehand-uri foarte puternice ca parte a setului lor de abilități. În tenisul feminin, Sloane Stephens, Naomi Osaka, Madison Keys, Ashleigh Barty și Aryna Sabalenka sunt toate considerate ca având lovituri puternice de forehand.
