Čo je to forhend v tenise?
Tenis
Forhend je jedným zo základných a najčastejšie používaných úderov v tenise. Pri forehande drží tenista raketu vnútornou stranou dlane dominantnej ruky smerom dopredu a švihá raketou cez telo v smere, kam chce umiestniť loptičku.
Ako hráči napredujú, môžu používať jeden zo štyroch gripov na zmenu a zlepšenie svojho forhendu. Používajú sa tieto štyri hlavné forhendové gripy: západný, polozápadný, východný a kontinentálny.
Po údere loptičky forhendom je dôležité, aby tenista pokračoval v údere a zabezpečil, aby loptička dopadla na požadované miesto na kurte. Pri správnom follow through sa raketa pohybuje oblúkovitým pohybom, pričom stúpa od bodu kontaktu s loptičkou v blízkosti pása až tesne nad nedominantné rameno.
Obsah
Ktorí hráči majú skutočne dobré predné ruky?
V mužskom tenise sú Roger Federer, Rafael Nadal, Juan Martín del Potro, Fernando Verdasco, Kyle Edmund a Novak Djokovič považovaní za hráčov s naozaj silným predným úderom. V ženskom tenise sú Sloane Stephensová, Naomi Osaková, Madison Keysová, Ashleigh Bartyová a Aryna Sabalenková považované za hráčky so silným forehandom.
