Čo je moderný päťboj?

Moderný päťboj spája 5 veľmi jedinečných zručností do jedného fyzicky a psychicky náročného podujatia. Debutoval na moderných olympijských hrách vo Švédsku v roku 1912 a zaviedol ho barón de Coubertin. Podujatie inšpirované francúzskou legendou pozostávalo z 5 oblastí vrátane šermu, plávania, jazdy na koni, streľby z pištole a behu. Odvtedy sa moderný päťboj objavuje na letných olympijských hrách s niekoľkými vývojovými zmenami. Najpozoruhodnejším je zavedenie laserového behu, ktorý spája beh a streľbu z pištole do jednej napínavej a rozhodujúcej disciplíny.

Obsah

• História
• Hrací povrch
• Zariadenie
• Hra
• Pozície a úlohy
• Pravidlá a predpisy
• Rozhodcovia a úradníci
• Žargón a terminológia
• Koučovanie
• Zručnosti a techniky
• Stratégia
• Vrtáky
• Olympijský moderný päťboj
• Značky moderného päťboja
• Mládežnícke organizácie moderného päťboja
• Tréneri moderného päťboja
• Hráči moderného päťboja
• Ligy moderného päťboja
• Tímy moderného päťboja
• Podujatia moderného päťboja
• Turnaje v modernom päťboji
• Moderné knihy o päťboji
• Webové stránky moderného päťboja
• Moderný päťboj - často kladené otázky

História

Moderný päťboj je šport, ktorý sa vyvíjal tisíce rokov. Od starovekého Grécka bol päťboj najočakávanejšou disciplínou olympijských hier. V tom čase sa v ňom súťažilo v piatich disciplínach: beh, skok, zápas, hod diskom a oštep. V roku 1800 však vraj istý francúzsky vojak dostal za úlohu doručiť správu na značnú vzdialenosť. Na to musel jazdiť na koni, bojovať s mečom, plávať, bežať a používať zbraň, aby svoju cestu dokončil. Z tejto legendy sa zrodil moderný päťboj.

Hrací povrch

Keďže tento šport sa vyznačuje takou jedinečnou kombináciou disciplín, hracia plocha pre moderný päťboj nemôže byť len jedna plocha alebo povrch. V skutočnosti si všetkých päť disciplín tohto športu vyžaduje vlastné prostredie alebo plochu, aby mohli byť dokončené.

• Oplotenie: Šermiarske ihrisko alebo dráha s dĺžkou 1,5 - 2 m
• Plávanie: Bazén
• Jazdectvo: Skokanská dráha s prekážkami, skokmi, roznožkami a vertikálou
• Streľba: 10 m vzdialenosť od cieľov pre každého športovca
• Beh: Bežecká dráha alebo ihrisko

Zariadenie

Keďže moderný päťboj v podstate spája 5 úplne odlišných športov, každá časť podujatia si vyžaduje vlastnú jedinečnú výbavu. Nanešťastie to môže spôsobiť, že ak sa chcete tomuto športu venovať naplno, môže byť pomerne nákladné ho vyskúšať. Tu je stručný zoznam vybavenia pre disciplíny moderného päťboja.

• Šerm (meč): ochranný odev (rukavice, bunda, nohavice, šermiarska obuv, maska, chrániče hrudníka), meč
• Plávanie: plavecká čiapka, plavky, okuliare
• Jazdectvo: strmene, ohlávky, opraty, hryzadlá, náprsenky, martingale
• Laserový beh: laserová pištoľ, bežecké topánky/kolky

Hra

V modernom päťboji existuje určité poradie, v akom sa jednotlivé disciplíny bežia. Dnes sa všetkých päť disciplín absolvuje v priebehu jedného dňa, pričom sa dodržiava určité poradie. Nižšie je uvedené správne poradie disciplín v modernom päťboji:

1. Oplotenie: Všetci súťažiaci súťažia vo formáte round-robin, čo znamená, že každý športovec sa postaví proti sebe jedenkrát. Šermiarske súboje trvajú len 1 minútu a športovec s najväčším počtom víťazstiev získava najviac bodov.
2. Plávanie: Súťažiaci sú nasadení podľa časov a pretekajú na 200 m voľným štýlom. Niektorí z najrýchlejších dokončia preteky pod 2 minúty.
3. Výstavné skákanie: Pri tejto forme jazdeckého športu sa jazdcovi predstaví náhodne vybraný kôň, s ktorým sa musí zoznámiť za 20 minút. Potom športovci vedú koňa cez 350-400 m dlhú trať, ktorá zvyčajne obsahuje 12 skokov.
4. Laserový beh: Športovci absolvujú 4 kolá na 800 m a 4 zastávky na streľbu. Pretekári s najväčším počtom bodov vstupujúcich do tohto podujatia začínajú ako prví a prvý športovec v cieli vyhráva.

Pozície a úlohy

Moderný päťboj je individuálny šport, takže v ňom nie sú stanovené špecifické pozície a úlohy športovcov. Moderný päťboj bol však istý čas dostupný aj ako tímový šport, ale ten bol v roku 1996 zrušený. Jediné typy rolí, ktoré sa zastávajú, sú rôzne disciplíny, v ktorých musia športovci súťažiť a ktoré si vyžadujú veľmi odlišné zručnosti a tréning. Medzi tieto úlohy patrí šerm, plávanie, jazda na koni, streľba a beh.

Pravidlá a predpisy

V modernom päťboji má každá z piatich disciplín vlastný súbor pravidiel, ktoré musia dodržiavať všetci súťažiaci atléti. Niektoré z pravidiel disciplín sú celkom jasné, ale iné nie sú až také samozrejmé.

Po prvé, v šerme epée nesmie mať meč zakrivenie dlhšie ako 1 cm a šermiari môžu udierať až po povele na hru a pred povelom na zastavenie. Akékoľvek porušenie má za následok trest.

Pri plávaní môže štartovací ponor pod vodou trvať najviac 15 m, potom sa plavec musí objaviť nad vodou.

Na jazdeckom podujatí sa musí dodržiavať správny dress code.

V laserovom behu musia športovci strieľať na vlastný terč a nesmú začať bežať pred dosiahnutím minimálneho času na streľbu.

Rozhodcovia a úradníci

Hoci sa moderný päťboj hodnotí odvodeným bodovým systémom bez potreby rozhodcov alebo zapisovateľov, prítomnosť rozhodcov a funkcionárov je naďalej potrebná na zabezpečenie hladkého priebehu podujatia a dodržiavania pravidiel. Rozhodcovia a funkcionári moderného päťboja plnia úlohu posudzovania všetkých foriem spravodlivosti a férovosti počas súťaže, okrem iného vrátane udeľovania trestov a diskvalifikácií. Podľa pravidiel UIPM môžu byť v každej národnej federácii najviac 2 rozhodcovia na jedno pohlavie.

Žargón a terminológia

Pri takom množstve rôznych disciplín existuje niekoľko termínov a slangových výrazov súvisiacich s moderným päťbojom, ktoré je dôležité poznať, aby ste čo najlepšie pochopili celú podstatu tohto športu. Je dôležité sledovať tieto pojmy, aby ste dokázali oceniť detaily tejto jedinečnej kombinácie športových výkonov. Nižšie sú uvedené niektoré žargónové slová a terminológia, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť moderný päťboj.

Koučovanie

Trénovanie moderného päťboja predstavuje jedinečnú výzvu, ktorú sa rozhodne prijať len málokto. Za to si tréneri zaslúžia veľkú úctu za svoje znalosti a tvrdú prácu. UIPM má pre trénerov viacero vzdelávacích programov a pre trénerov v tomto športe existujú 4 rôzne úrovne certifikácie. Prvou úrovňou je Development Coach, po ktorej nasleduje Coach. Tretia úroveň je Senior Coach a štvrtá úroveň je Elite Coach.

Zručnosti a techniky

Keďže moderný päťboj obsahuje 5 samostatných disciplín ako 4 úplne odlišné podujatia, pre úspech v tomto športe je nevyhnutné používať inteligentnú techniku a byť zručný. V prvom rade si tento šport vyžaduje vynikajúcu vytrvalosť a obrovskú psychickú a fyzickú silu. Kombinácia disciplín môže byť vyčerpávajúca a únavná, keďže sa odohráva len v priebehu jedného dňa. Vynaloženie správneho úsilia je však rozhodujúce na to, aby ste mohli vyniknúť vo svojich najsilnejších disciplínach. Pre niektorých môže byť rozumné venovať čas zabezpečeniu správnej formy v jednej disciplíne, aby ste mohli prekvitať a dominovať v disciplíne, v ktorej sa cítite lepšie.

Stratégia

Moderný päťboj predstavuje jedinečnú výzvu viacerých disciplín, ktoré určujú silu, odvahu, vytrvalosť, odolnosť a zručnosť odvážneho športovca. V modernom päťboji prvé tri disciplíny určujú váš náskok alebo čas za lídrom pre disciplínu laserového behu, ktorá rozhoduje o umiestnení. V prvých troch disciplínach sa teda športovci sústredia na to, aby urobili všetko, čo je v ich silách, a dosiahli čo najvyššie súhrnné skóre. Ak je športovec mimoriadne skúsený v laserovom behu, potom má určitý priestor na chyby alebo pomalší postup v disciplínach na nasadenie. Na druhej strane, ak má športovec tendenciu bojovať v streľbe alebo behu, musí si byť istý, že v prvých troch disciplínach podá čo najlepší výkon, aby si vynahradil rozhodujúci laser-run.

Vrtáky

Tréning na moderný päťboj nie je jednoduchá rutina. Moderní päťbojári, ktorí majú v podstate päť rôznych športov spojených do jedného, musia mať tréningový program ako nikto iný. Existujú rôzne cvičenia a tréningové metodiky, ktoré môžu byť užitočné na zvládnutie tohto športu.

Pri šerme by ste mali trénovať prácu nôh a mentalitu. Dôležité je tiež vedieť sa preniesť cez prehry, pretože počas šermiarskeho podujatia je veľa súbojov. Pri behu a plávaní je kľúčová vytrvalosť a tréning je pomerne jednoduchý. Ak chcete lepšie plávať, veľa plávajte, a ak chcete rýchlejšie behať, veľa behajte (ale nie príliš veľa). A napokon, ak chcete zlepšiť svoje jazdecké zručnosti, trénujte jazdu na neznámych koňoch. Toto je pravdepodobne najzložitejšia časť podujatia, pretože na prípravu s koňom, ktorého ste nikdy predtým nevideli, máte len 20 minút.

Olympijský moderný päťboj

Moderný päťboj býval vrcholom starovekých olympijských hier. Tento jedinečný šport sa však vrátil na moderné olympijské hry v roku 1912 v Štokholme vo Švédsku. Vo väčšine svojej olympijskej prítomnosti sa podujatia konali počas 4 až 5 dní, čo športovcom poskytovalo značný odpočinok medzi jednotlivými podujatiami. Po roku 1980 sa všetkých 5 podujatí uskutočnilo len v jeden deň. Vďaka tomu sa tento šport stal oveľa vzrušujúcejším pre divákov a náročnejším pre špičkových športovcov. Na olympijských hrách v Londýne v roku 2012 bola do podujatia Laser Run zavedená laserová pištoľ. Vznikla tak bezpečnejšia a ekologickejšia alternatíva k oloveným guľkám.

Značky moderného päťboja

Moderný päťboj zahŕňa 5 úplne odlišných typov atletických disciplín, a preto má veľmi odlišné vybavenie a značky, ktoré sú najvhodnejšie na dosiahnutie čo najlepšieho výkonu. Najlepšie značky pre moderný päťboj poskytujú športovcom flexibilitu a bezpečnosť potrebnú pre tento jedinečný šport. Tu je uvedených niekoľko najlepších značiek pre tento šport.

Mládežnícke organizácie moderného päťboja

Moderný päťboj síce v súčasnosti nepatrí medzi najpopulárnejšie športy, ale stále existuje mnoho organizácií, ktoré sa venujú propagácii a rozvoju tohto historického športu. Mnohé z týchto mládežníckych organizácií spolupracujú s väčšími organizáciami, ako je UIPM, aby mali prístup k najlepším zdrojom pre tento jedinečný šport. Nižšie sú uvedené niektoré mládežnícke organizácie pre moderný päťboj.

Tréneri moderného päťboja

Jedna vec je zvládnuť 5 jedinečných disciplín moderného päťboja, ale úplne iná vec je vedieť pochopiť, rozvíjať a trénovať športovca v tomto športe. Moderný päťboj, ktorý si vyžaduje 5 veľmi odlišných zručností, nie je jednoduché trénovať alebo hrať. Preto je dôležité oceniť trénerov niektorých z najlepších športovcov za všetku ich tvrdú prácu na rozvoji najlepších svetových päťbojárov.

Hráči moderného päťboja

Stať sa jedným z najlepších na svete v modernom päťboji je neuveriteľný výkon, ktorý si vyžaduje zvládnutie piatich samostatných disciplín. Len veľmi málo ľudí alebo športovcov sa pokúša trénovať viac ako 3 z týchto jedinečných disciplín, takže trénovať všetkých 5 je už samo o sebe úžasná schopnosť. Najlepší moderní päťbojári sa ocitajú na svetových šampionátoch, olympijských hrách a ďalších súťažiach, ktoré určujú najlepších z najlepších. Tu je niekoľko najlepších športovcov tohto športu na celom svete.

Ligy moderného päťboja

Moderný päťboj oficiálne riadi Medzinárodná únia moderného päťboja (UIPM). Táto organizácia je najväčšou svojho druhu v rámci tohto športu a slúži ako oficiálny riadiaci orgán pre tento šport. Existujú však aj ďalšie menšie ligy a organizácie, ktoré pomáhajú riadiť a koordinovať podujatia moderného päťboja na celom svete.

Tímy moderného päťboja

Modernému päťboju vždy dominovali európski športovci a národy. Len Švédsko získalo na olympijských hrách v tejto disciplíne 9 zlatých medailí. V ženskej časti tohto športu tiež dominovali európske národy, ale konkrétne víťazky boli rôznorodejšie. Nižšie sú uvedené najúspešnejšie tímy v modernom päťboji podľa počtu získaných olympijských medailí.

Podujatia moderného päťboja

Moderný päťboj je rozdelený do piatich rôznych disciplín, ktoré preverujú silu, rýchlosť, rozvahu, presnosť a mnohé ďalšie schopnosti športovca, ktorý sa odváži na tento náročný výkon. Dnes sa moderný päťboj takmer všade člení na štyri disciplíny, keďže záverečný a rozhodujúci Laser Run spája strelecké a bežecké disciplíny. Nižšie sú uvedené disciplíny moderného päťboja v poradí so stručným popisom.

Turnaje v modernom päťboji

V rámci Medzinárodnej únie moderného päťboja (UIPM) existujú 3 rôzne typy oficiálnych turnajov, označené ako kategórie A, B a C. Tieto úrovne turnajov predstavujú hierarchickú pyramídu turnajov moderného päťboja na celom svete. Nižšie sú uvedené kategórie turnajov a ich príslušné úrovne.

Moderné knihy o päťboji

Hoci ide o menej známy šport, moderný päťboj sa vyvíjal dlhý čas a mnohí ho študovali a ovládali. Z tohto výskumu a vývoja vzišlo mnoho kníh o športe, vrátane návodov, histórie, šampiónov, príbehov a mnohých ďalších. Nižšie sú uvedené niektoré skvelé knihy týkajúce sa moderného päťboja.

Webové stránky moderného päťboja

Keďže ide o menej známy šport, je dôležité vedieť, ako sa dozvedieť viac prostredníctvom niektorých oficiálnych webových stránok venovaných propagácii a koordinácii moderného päťboja v súčasnosti. Pre každého, kto chce nahliadnuť ešte hlbšie do tohto jedinečného športu, je k dispozícii niekoľko webových stránok, z ktorých niektoré uvádzame nižšie.

Moderný päťboj - často kladené otázky

Čo je moderný päťboj?

Moderný päťboj je vývojom päťboja, ktorý vznikol v starovekom Grécku. Moderný päťboj sa skladá z piatich samostatných disciplín, ktoré sú spojené do jednej vzrušujúcej súťaže. V súčasnosti sa moderný päťboj koná každé 4 roky na letných olympijských hrách.

Z čoho pozostáva moderný päťboj?

Moderný päťboj pozostáva z piatich disciplín, medzi ktoré patrí šerm, plávanie, skoky, streľba a beh. V súčasnosti sa streľba a beh spájajú do jednej disciplíny s názvom Laser-Run.

Kedy sa začal moderný päťboj?

Moderný päťboj mal premiéru na Letných olympijských hrách 1912 v Štokholme vo Švédsku. Odvtedy prešiel niekoľkými úpravami, ale zostal verný piatim disciplínam.

Kto vymyslel moderný päťboj?

Moderný päťboj zaviedol známy Francúz barón de Coubertin v roku 1912. Veril, že zvládnutie tohto športu vytvorí kompletného športovca.

Ako sa hrá moderný päťboj?

Ak sa chcete pokúsiť dokončiť moderný päťboj, musíte vyvinúť jedinečný súbor zručností z 5 rôznych disciplín, ktoré tvoria tento šport. To si bude vyžadovať veľký tréning, najmä v šerme, jazde na koni a streľbe.