5 najlepších kníh o taekwonde
Taekwondo
Obsah
- Aké sú najobľúbenejšie knihy o taekwonde?
- 1. Od stvorenia k zjednoteniu
- 2. Maximálna flexibilita: Kompletný sprievodca strečingom pre bojové umenia
- 3. Taekwon-Do: Pôvod umenia
- 4. Tae Kwon Do: Kórejské bojové umenie
- 5. Kompletná kniha foriem taekwonda
Aké sú najobľúbenejšie knihy o taekwonde?
- Od stvorenia k zjednoteniu
- Maximálna flexibilita: Kompletný sprievodca strečingom pre bojové umenia
- Taekwon-Do: Pôvod umenia
- Tae Kwon Do: Kórejské bojové umenie
- Kompletná kniha foriem taekwonda
1. Od stvorenia k zjednoteniu
Od stvorenia k zjednoteniu: Stuart Anslow napísal román o bohatej histórii taekwonda: Kompletná história vzorov Ch'ang Hon (ITF). Zdôrazňuje pravdu, že mnohé zo vzorov zahrnutých v Ch'ang Hon (ITF) sú pomenované podľa historických postáv a udalostí v dejinách Kórey. Ľudia z celého sveta mali možnosť študovať kórejskú históriu práve vďaka účasti na tomto športe. Anslow komentuje aj rôzne drobné chyby, ktoré sa vyskytujú pri vykonávaní taekwonda, ako aj odhalenia a rady, s ktorými sa počas svojich rokov stretol.
Pozrite sa na Amazon
2. Maximálna flexibilita: Kompletný sprievodca strečingom pre bojové umenia
Maximálna flexibilita: Kim je autorom knihy o tom, ako sa správne natiahnuť pred výkonom rôznych foriem bojových umení vrátane taekwonda, aby ste zvíťazili. Na začiatku vysvetľuje, prečo je pri tréningu dôležité byť flexibilný a ako si na to vytvoriť podrobný plán. Na rozdiel od iných kníh, ktoré sa pohybujú v tejto téme, Kim skúma spôsoby, akými vaše telo pracuje s vami a proti vám, a ako môžete sami seba vyzvať, aby ste sa stali rýchlejšími a zdatnejšími. Táto kniha obsahuje takmer 200 cvičení na flexibilitu a 400 fotografií, ktoré vás prevedú každým krokom a ochránia vaše telo.
Pozrite sa na Amazon
3. Taekwon-Do: Pôvod umenia
Taekwon-Do: Pôvod umenia: Je to román, ktorý sa ponára do histórie taekwonda očami uznávaného muža v komunite bojových umení, veľmajstra Bok Mana Kima. Táto kniha obsahuje prepracovanú zbierku fotografií, ktorá podrobne opisuje takmer šesťdesiat rokov jeho skúseností s tréningom športovcov. Okrem toho kniha zahŕňa jeho životný príbeh od roku 1941, keď začal trénovať, až po to, ako pomohol, aby sa taekwondo stalo súťažným športom na olympijských hrách v Soule v roku 1988. Na odvetvie taekwonda mal trvalý vplyv svojimi príspevkami, napríklad tým, že bol zakladateľom Medzinárodnej federácie taekwonda (ITF), bol členom prvého demonštračného tímu taekwonda mimo Kórey a vydával knihy o svojich mnohých skúsenostiach, aby ostatní mohli ísť v jeho stopách.
Pozrite sa na Amazon
4. Tae Kwon Do: Kórejské bojové umenie
Tae Kwon Do: Je to kniha, ktorá bola vydaná v roku 1976 a napísal ju Richard Chun. Táto kniha slúži ako príručka pre mnohých nadšencov a inštruktorov taekwonda, ktorí chcú začať postupovať vo svojom tréningu. Je určená pre každého, kto má veľký záujem získať opasok v taekwonde, či už na úrovni začiatočníka alebo čierneho pásu. Je to príručka pre všetky druhy tréningu vrátane sebaobrany, súťažných foriem alebo ašpirácií na olympijské hry. Je to ideálna kniha, ak chcete vážne investovať do zdokonaľovania svojich zručností.
Pozrite sa na Amazon
5. Kompletná kniha foriem taekwonda
The Complete Book Of Taekwon Do Forms je kniha o taekwonde, ktorá vyšla v roku 1988 a napísal ju Keith Yates. Keith Yates je uznávaný veľmajster, ktorý získal čierny pás siedmeho stupňa. Táto kniha poskytuje všetky správne formy, ktoré treba predvádzať pri vykonávaní taekwonda, s podrobným opisom a stovkami obrázkov, ktoré pomáhajú pri výučbe. Táto kniha ponúka nielen základné formy, ale ide o novšie vydanie pôvodnej knihy, ktoré obsahuje ešte viac fotografií a formy tretieho stupňa čierneho pásu. Yates sa venuje aj najnovším trendom, ktoré sa objavujú vo svete taekwonda.
Pozrite sa na Amazon
