De 5 bästa böckerna om Taekwondo
Taekwondo
Innehållsförteckning
- Vilka är de mest populära böckerna om taekwondo?
- 1. Från skapelse till förening
- 2. Ultimativ flexibilitet: En komplett guide till stretching för kampsporter.
- 3. Taekwon-Do: Konstens ursprung
- 4. Tae Kwon Do: Den koreanska kampsporten
- 5. Den kompletta boken om Taekwon Do-former
Vilka är de mest populära böckerna om taekwondo?
- Från skapelse till förening
- Ultimativ flexibilitet: En komplett guide till stretching för kampsporter
- Taekwon-Do: Konstens ursprung
- Tae Kwon Do: Den koreanska kampsporten
- Den kompletta boken om Taekwon Do-former
1. Från skapelse till förening
Från skapelse till förening: The Complete Histories Behind the Ch'ang Hon (ITF) Patterns är en roman skriven av Stuart Anslow om den rika historien bakom taekwondo. Han lyfter fram sanningen att många av de mönster som ingår i Ch'ang Hon (ITF) är uppkallade efter historiska personer och händelser i Koreas historia. Människor från hela världen har kunnat studera Koreas historia bara genom att delta i denna sport. Anslow kommenterar också olika minibeteckningar som uppstår när människor utför taekwondo, samt avslöjanden och tips som han har stött på under sina år.
Se på Amazon
2. Ultimativ flexibilitet: En komplett guide till stretching för kampsporter.
Ultimativ flexibilitet: A Complete Guide to Stretching for Martial Arts är en bok författad av Sang H. Kim som handlar om hur man på rätt sätt stretchar innan man utför olika former av kampsport, inklusive taekwondo, för att vinna. Han börjar med att förklara varför det är viktigt att vara flexibel vid träning och hur man formulerar en detaljerad plan för detta. Till skillnad från andra böcker som navigerar i detta ämne utforskar Kim de sätt på vilka din kropp arbetar med och mot dig, och hur du kan utmana dig själv för att bli snabbare och mer vältränad. Den här boken innehåller närmare 200 flexibilitetsövningar och 400 foton som hjälper dig att gå igenom varje steg och skydda din kropp.
Se på Amazon
3. Taekwon-Do: Konstens ursprung
Taekwon-Do: Konstens ursprung: Bok Man Kim's Historic Photospective är en roman som dyker djupt ner i taekwondos historia genom ögonen på en respekterad man i kampsportsvärlden, stormästare Bok Man Kim. Boken innehåller en genomarbetad fotosamling som beskriver nästan sextio år av hans erfarenhet av att träna idrottare. Mer än så täcker boken hans livshistoria från när han började träna 1941 till hur han hjälpte till att göra taekwondo till en tävlande sport vid de olympiska spelen i Seoul 1988. Han hade en bestående inverkan på taekwondoindustrin med bidrag som att vara en av grundarna av International Taekwondo Federation (ITF), att vara medlem i det första taekwondodemonstrationsteamet utanför Korea och att ge ut böcker om sina många erfarenheter så att andra kunde följa i hans fotspår.
Se på Amazon
4. Tae Kwon Do: Den koreanska kampsporten
Tae Kwon Do: The Korean Martial Art är en bok som publicerades 1976 och skrevs av Richard Chun. Denna bok fungerar som en handbok för många Taekwondo-entusiaster och instruktörer när de vill börja avancera i sin träning. Den är avsedd för alla som är djupt intresserade av att sträva efter ett bälte i Taekwondo, oavsett om det är på nybörjarnivå eller svartbältesnivå. Detta är en guide för alla typer av träning, inklusive självförsvar, former för tävling eller ambitioner för olympiska spel. Detta är en idealisk bok om du vill göra en seriös investering i din färdighetsförbättring.
Se på Amazon
5. Den kompletta boken om Taekwon Do-former
The Complete Book Of Taekwon Do Forms är en taekwondobok som släpptes 1988 och skrevs av Keith Yates. Keith Yates är en erkänd stormästare som har uppnått ett svart bälte av sjunde graden. Den här boken ger alla korrekta former att uppvisa när man utför taekwondo, med detaljerade beskrivningar och hundratals bilder för att hjälpa till i undervisningen. Den här boken erbjuder inte bara grundläggande former, utan detta är en nyare utgåva av den ursprungliga boken som innehåller ännu fler foton och former för tredje graden svart bälte. Yates dyker också ner i den senaste utvecklingen som ses i taekwondovärlden.
Se på Amazon
