Kaj so sani?

Sani, kar v francoščini pomeni sanke, so majhne sani za eno ali dve osebi, na katerih se tekmovalec vozi z obrazom navzgor in z nogami naprej. Voznik krmili tako, da s telečjimi mišicami upogiba tekače sani. Lugerji lahko dosežejo hitrost 90 km/h in so zelo priljubljen olimpijski šport. Sankaške dirke potekajo že več kot 130 let in veljajo za enega najbolj natančno odmerjenih športov na svetu.

Kazalo vsebine

• Zgodovina
• Igralna površina
• Oprema
• Igranje
• Položaji in vloge
• Pravila in predpisi
• Sodniki in uradniki
• Žargon in terminologija
• Trenerstvo
• Veščine in tehnike
• Strategija
• Vrtalniki
• Olimpijske sani
• Blagovne znamke sani
• Mladinske organizacije za sankanje
• Trenerji sani
• Igralci sani
• Sankarske lige
• Ekipe za sankanje
• Dogodki s sankami
• Turnirji v sankanju
• Knjige o saneh
• Spletne strani za sankanje
• Pogosta vprašanja o sankah

Zgodovina

Sankanje je šport švicarskega porekla, saj je bil razvit v Švici, kjer njegove korenine segajo vse do leta 1700. 300 let pozneje so lastniki švicarskih hotelov zgradili prve sankaške proge in tako poskrbeli za turiste, željne vznemirjenja. Prva dirka v zgodovini je bila leta 1883 v Davosu, kjer so tekmovalci dirkali po ledeni 4-kilometrski cesti med Davosom in vasjo Klosters. Prvo svetovno prvenstvo je potekalo leta 1955, devet let pozneje pa so sani debitirale na olimpijskih igrah leta 1964.

Igralna površina

Proga za sankanje je zelo nevarna in ledena. Ima zelo čvrsto površino, ki drsalcem omogoča vožnjo po progi z izjemno veliko hitrostjo. Pri sankanju obstajata dve vrsti prog: naravne in umetne.

Naravno progo sestavljata sneg in led. Naklon ni večji od 1,5 odstotka, kar pomeni, da je na vsakih 100 metrov proge največja sprememba višine 1,5 metra. Naravno progo za sankanje lahko naredi vsakdo, če ima na voljo dovolj snega.

Proga za umetno sankanje je veliko bolj strma in ima visoke zavoje ter povprečni naklon od 8 do 11 odstotkov. Hitrosti na teh progah dosegajo 90 km/h ali celo več. Umetne proge, ki se uporabljajo na olimpijskih igrah, so strukture, ki uporabljajo veliko tehnologije, na svetu pa je manj kot dva ducata prog za sankanje.

Oprema

Kljub temu, da so sani izredno zapleten šport, ko gre za vožnjo po progi, je njihova oprema razmeroma omejena. Oprema vključuje rokavice, škornje, sani in čelado. Oprema za sankanje je zasnovana tako, da zagotavlja kar najboljšo aerodinamiko, minimalno trenje in najvišjo hitrost. Sani so narejene iz steklenih vlaken in jekla ter so izdelane po meri športnika glede na njegovo višino in težo.

Skupaj s sanmi bo drsalec nosil gladko, gumirano in na kožo tesno obleko, ki je zasnovana tako, da zmanjšuje trenje. Rokavice, ki jih nosijo tekmovalci, so z bodicami in zagotavljajo oprijem, ko tekmovalec na začetku dirke vesla po ledu.

Igranje

Na začetku proge za sankanje je na vsakem drsnem delu proge en ročaj. Drsnik zagrabi ročaje in se ziblje naprej in nazaj, da pridobi zagon za štart. Drsalec mora priti do ciljne črte, ne da bi padel ali zapustil sani. Sani se merijo na tisočinko sekunde natančno. Vsaka sankaška proga je drugačna, zato za vožnjo po njej porabijo različno veliko časa. Zato pri sankanju ni svetovnih rekordov, ampak le rekordi proge.

Položaji in vloge

Pri sankanju v dvojicah imata športnika različni vlogi. En tekmovalec bo na vrhu sani, medtem ko bo nižji tekmovalec sedel na dnu. Višji tekmovalec bo odgovoren za to, da bo videl, kam vozita, in bo s premikanjem glave sporočil partnerju, kdaj naj zavije. Oba tekmovalca morata sodelovati, da krmilita in se čim hitreje spustita po toboganu.

Pravila in predpisi

S sankanjem je povezanih precej pravil in predpisov, ki zagotavljajo pošteno igro in varnost vseh tekmovalcev. Za sodelovanje na tekmovanju morajo športniki pridobiti licenco FIL, izpolnjevati pa morajo tudi tehnične zahteve za upravljanje proge. Vsi športniki morajo nositi tudi zaščitno čelado FIL. Sani lahko tehtajo le približno 21 do 25 kg za enojne sani in 25 do 30 kg za dvojne sani.

Sodniki in uradniki

Sodniki pri sankanju poskrbijo, da se upoštevajo vsa pravila in da je tekmovanje pošteno za vse tekmovalce. Ti uradniki skrbijo za štart, cilj, kontrolna območja in merjenje časa. Vloga uradnih oseb je tudi ta, da morajo opravljati administrativno delo, biti člani žirije, tehnični delegati, kontrolorji proge in celo delavci na progi. Pripravljeni morajo biti delati zunaj v težkih vremenskih razmerah dlje časa, saj dan dirke običajno traja vsaj 6 do 8 ur.

Žargon in terminologija

Na področju sankanja obstaja veliko različnih izrazov, ki bi jih morali poznati, da bi bolje razumeli ta šport. Pri gledanju po televiziji boste opazili, da napovedovalec uporablja izraze, kot so spodnji, zato je pomembno, da jih razumete vnaprej, da boste lahko sledili dogajanju.

Trenerstvo

Sankarski trenerji morajo dobro poznati sani in fiziko sani. Medtem ko sankači trenirajo, trenerji analizirajo njihove tehnike s pomočjo posnetkov z digitalnimi kamerami in drugimi tehnologijami. Tako lahko trener pri delu s športnikom opozori na morebitne pomanjkljivosti v tehniki, ki mu bodo pomagale izboljšati hitrost in na koncu doseči večji uspeh na dan dirke. Sankarski trenerji morajo imeti tudi potrdilo o prvi pomoči, saj gre za tako nevaren šport.

Veščine in tehnike

Sankanje je izjemno zahteven šport, ki zahteva veliko moči in vzdržljivosti. Prav tako je pomembno, da so drsalci zelo gibljivi, saj morajo na progi manevrirati skozi različne ovinke in zavoje. Telo mora biti hkrati napeto in sproščeno, dovolj čvrsto za čim večji pospešek, hkrati pa dovolj sproščeno, da absorbira intenzivne sile, ki delujejo na drsalca med vožnjo. Pri krmiljenju je drsalec na hrbtu in z nogami spredaj. Voznik mora biti sposoben krmiliti, ne da bi videl, kar je izredno težko.

Strategija

Pomemben vidik sankanja je hiter start. Štart lahko odloči ali uniči celotno vožnjo, zato je pomembno, da poskrbite za močan start. Poleg tega morajo imeti trener in tekmovalci izredno dobro predstavo o tem, kakšna bosta krivina in bankina proge. Poznavanje proge je ključnega pomena, da bo tekmovalec vedel, kdaj mora med dirko prilagoditi svoje položaje.

Vrtalniki

Ker so sani izredno fizično zahteven šport, se športniki vse leto ukvarjajo s številnimi vajami, da lahko dosežejo najboljše možne rezultate. Med sezono športniki zelo intenzivno trenirajo, da bi s plavanjem, vadbo z utežmi in telovadbo povečali moč zgornjega dela telesa. Pozimi bodo skoraj vsak dan izvajali vadbene vožnje. Včasih bodo trenirali le za razvijanje moči, okretnosti in tehnike.

Olimpijske sani

Sankanje je eden najbolj priljubljenih športov na olimpijskih igrah. V tem času je zelo priljubljen, saj navijači občudujejo hitrost in nevarnost, ki jo doživljajo drsalci. Na olimpijskih igrah od leta 1964 potekajo moški in ženski posamični in dvojni smuk, od leta 2014 pa potekajo tudi ekipne štafete. Armin Zoggeler je najuspešnejši sankač, ki je osvojil dve zlati medalji in skupaj zbral šest medalj.

Blagovne znamke sani

Za razliko od drugih športov sani nimajo posebnih blagovnih znamk, ki bi skrbele posebej za ta šport. Ker so sani tako majhen šport, podjetja, ki izdelujejo opremo za sani, pogosto nimajo velikih blagovnih znamk, kot jih lahko vidite pri drugih zimskih športih. Uvex je edina večja blagovna znamka, ki ima pomembno vlogo pri opremi za sankanje, saj mnogi športniki med drsenjem po progi raje nosijo čelade Uvex.

Mladinske organizacije za sankanje

Po vsem svetu obstajajo sankaški klubi in programi, ki ponujajo učne ure za mlade. Ti programi mlade ambiciozne športnike naučijo osnov in varnosti v tem športu. Ti programi so osredotočeni na razvoj spretnosti in ocenjevanje, niso namenjeni "vznemirljivi vožnji", največja hitrost, ki jo bodo otroci dosegli, je 25 km/h. Ker so sani tako majhen šport, so ti programi odličen način, da se športniki prebijejo na olimpijske igre. 80 % športnikov v olimpijski ekipi Združenih držav je našlo ta šport tako, da so preizkusili mladinsko kliniko ali program, saj je to najlažji način za vstop v šport.

Trenerji sani

Trener ima ključno vlogo pri uspehu športnika v sankaškem športu, saj je izredno dobro podkovan in športnika odlično nauči vsega, kar ve o tem športu. Spodaj je seznam nekaterih trenerjev, ki so dosegli izjemen uspeh v sankaškem športu. Številni trenerji so bili tudi sami uspešni smučarji in so svoje izkušnje prenesli v trenersko kariero.

Igralci sani

Najboljši sankači na svetu zastopajo svoje države v svetovnem pokalu in na olimpijskih igrah. To so športniki, ki so svoje življenje posvetili temu športu že v zelo mladih letih. Večina takšnih olimpijskih športnikov se je morala zelo veliko žrtvovati, da so se lahko dovolj posvetili športu. Tukaj je nekaj najuspešnejših športnikov, ki jih je videl sankaški šport.

Sankarske lige

Mednarodna sankaška zveza (FIL) je s strani Mednarodnega olimpijskega komiteja priznana kot svetovna zveza sankaškega športa. FIL je tudi edini predstavnik mednarodnega sankaškega športa. FIL je bila ustanovljena leta 1957 v Davosu v Švici, njen sedež pa je v Berchtesgadnu v Nemčiji. FIL je odgovorna za vse svetovne klubske dogodke na področju sankanja.

Zunaj združenja FIL potekajo nacionalni dogodki za lugerje, ki si prizadevajo za prestop na višjo raven. V ZDA se ta liga imenuje United States Luge Association. Ljudje v Združenih državah bodo na tej ravni, preden bodo dosegli raven svetovnega pokala in olimpijskih iger.

Ekipe za sankanje

Pri sankanju ni profesionalnih ekip. Namesto tega obstajajo le države, ki so zastopane v svetovnem pokalu in na drugih prireditvah FIL. Nemčija že leta prevladuje v svetu sankanja, saj ima daleč največ vseh medalj. Tukaj so najpomembnejše države, ki so dosegle ogromno uspehov v sankaškem športu.

Dogodki s sankami

Sankanje ima vsako leto določene dogodke, ki lahko pritegnejo vse vrste ljudi. Ne glede na to, ali ste navijač ali pa vas le zanima, kaj ponuja, obstaja veliko krajev, ki jih lahko obiščete in si ogledate profesionalne treninge, tekmovanja in druge dogodke. V Park Cityju v Utahu si lahko ogledate sankaško progo, spodaj pa je tudi muzej, ki govori o številnih olimpijskih športih, vključno s sanmi.

Turnirji v sankanju

Skoraj vse turnirje v sankanju vodi organizacija FIL. Obstajajo svetovni pokali, regionalna prvenstva in seveda olimpijske igre. Obstajajo tudi štafetni svetovni pokali, v katerih sodelujejo moške posamične, ženske posamične in dvojne ekipe. Spodaj je seznam nekaterih priljubljenih turnirjev v sankaškem športu.

Knjige o saneh

Obstaja nekaj odličnih knjig, ki so povezane s sankaškim športom. Te knjige se razlikujejo med leposlovjem, knjigami za otroke in neleposlovnimi knjigami.

Spletne strani za sankanje

Spletne strani so odličen kraj, kjer lahko dobite vse potrebne informacije v zvezi s sanmi. To so lahko rezultati tekmovanj, prihajajoči dogodki, oprema in oblačila. Tukaj je nekaj uporabnih spletnih strani za ta šport.

Pogosta vprašanja o sankah

Kaj so sani?

Sani so lahke sanke za eno ali dve osebi, ki se spuščata po progi s časovno omejenim spustom.

Kako nevarno je sankanje?

Med vsemi disciplinami na olimpijskih igrah (zimskih in poletnih) je sankanje med najnevarnejšimi. Pri hitrosti do 90 milj na uro so tekmovalci v veliki nevarnosti, da se resno poškodujejo ali celo umrejo.

Kako hitro vozijo sani?

Povprečna hitrost sankanja je približno 75 do 80 kilometrov na uro, največja hitrost pa lahko doseže tudi 90 kilometrov na uro.

Kje se lahko sankamo?

Najboljši način, kako se lotiti sankanja, je, da se vpišete na tečaje tam, kjer je v bližini proga. To je morda težko, saj je na svetu omejeno število prog, vendar se lahko, če ste kdaj na potovanju na enem od teh območij, vpišete na ure za začetnike, kjer se lahko naučite osnovnega znanja o tem športu.

Kdo je izumil sani?

Sani so ustvarili Vikingi že leta 800 našega štetja. Namenjene so bile drsenju po gorah Oslofjorda. Prvo progo je ustvaril hotelski podjetnik Caspar Badrutt.