Was ist Rennrodeln?

Ein Rodelschlitten, das französische Wort für "Schlitten", ist ein kleiner Schlitten für eine oder zwei Personen, bei dem der Fahrer mit dem Gesicht nach oben und den Füßen voran schlittelt. Der Rodler steuert, indem er die Wadenmuskeln einsetzt, um die Kufen des Schlittens zu beugen. Rodeln kann Geschwindigkeiten von bis zu 90 mph erreichen und ist eine sehr beliebte olympische Sportart. Rennrodeln gibt es seit über 130 Jahren, und es gilt als eine der am genauesten getimten Sportarten der Welt.

Inhaltsübersicht

• Geschichte
• Spielende Oberfläche
• Ausrüstung
• Spielverlauf
• Positionen und Rollen
• Regeln und Vorschriften
• Kampfrichter und Offizielle
• Fachsprache und Terminologie
• Coaching
• Fertigkeiten und Techniken
• Strategie
• Bohrer
• Olympisches Rennrodeln
• Luge Brands
• Rodeln Jugendorganisationen
• Rennrodel-Trainer
• Rodelspieler
• Rennrodel-Ligen
• Rennrodel-Teams
• Rennrodel-Events
• Luge Tournaments
• Rodel-Bücher
• Luge Websites
• FAQ-Rodeln

Geschichte

Rennrodeln ist ein Sport mit Schweizer Wurzeln, die bis ins Jahr 1700 zurückreichen. 300 Jahre später bauten Schweizer Hotelbesitzer die allerersten Rennrodelbahnen, um Touristen, die den Nervenkitzel suchen, anzulocken. Das erste Rennen fand 1883 in Davos statt, wobei die Teilnehmer auf einer 4 km langen, vereisten Straße zwischen Davos und dem Dorf Klosters fuhren. Die erste Weltmeisterschaft wurde 1955 ausgetragen, und neun Jahre später feierte das Rennrodeln bei den Olympischen Spielen 1964 seine Premiere.

Spielende Oberfläche

Eine Rennrodelbahn ist extrem gefährlich und vereist. Sie hat eine sehr feste Oberfläche, die es den Rennrodlern ermöglicht, die Bahn mit extrem hoher Geschwindigkeit hinunterzufahren. Im Rennrodelsport gibt es zwei Arten von Bahnen: Naturbahnen und Kunstbahnen.

Die Naturspur besteht aus festgefahrenem Schnee und Eis. Das Gefälle beträgt höchstens 1,5 Prozent, was bedeutet, dass alle 100 Meter der Bahn ein maximaler Höhenunterschied von 1,5 Metern besteht. Eine Naturrodelbahn kann von jedem gebaut werden, wenn er oder sie über genügend Schnee verfügt.

Eine künstliche Rodelbahn ist viel steiler und hat hohe Kurven und ein durchschnittliches Gefälle von 8 bis 11 Prozent. Die Geschwindigkeiten auf diesen Bahnen erreichen 90 mph oder sogar mehr. Die künstlichen Bahnen, die bei den Olympischen Spielen verwendet werden, sind technisch aufwendige Konstruktionen, und es gibt weniger als zwei Dutzend Rennrodelbahnen auf der Welt.

Ausrüstung

Obwohl Rennrodeln ein äußerst komplexer Sport ist, wenn es darum geht, eine Strecke zu bewältigen, ist die Ausrüstung relativ einfach. Zur Ausrüstung gehören Handschuhe, Stiefel, ein Schlitten und ein Helm. Die Rennrodelausrüstung ist auf größtmögliche Aerodynamik, minimale Reibung und Höchstgeschwindigkeit ausgelegt. Ein Rennrodelschlitten besteht aus Glasfaser und Stahl und wird für den Athleten auf der Grundlage seiner Größe und seines Gewichts individuell angefertigt.

Zusammen mit dem Schlitten trägt ein Slider einen glatten, gummierten, hautengen Anzug, der die Reibung minimieren soll. Die Handschuhe, die die Teilnehmer tragen, sind mit Stacheln versehen und bieten Traktion, wenn der Slider zu Beginn des Rennens über das Eis paddelt.

Spielverlauf

Am Anfang einer Rodelbahn befindet sich an jedem Schlitten der Bahn ein Griff. Der Rodler ergreift die Griffe und schaukelt hin und her, um Schwung für den Start aufzubauen. Er muss es bis zur Ziellinie schaffen, ohne zu stürzen oder den Schlitten aufzugeben. Beim Rennrodeln wird die Zeit auf eine Tausendstelsekunde genau gemessen. Jede Bahn im Rennrodeln ist anders und benötigt daher unterschiedlich viel Zeit, um die Strecke zu bewältigen. Daher gibt es im Rennrodeln keine Weltrekorde, sondern nur Bahnrekorde.

Positionen und Rollen

Beim Rennrodeln im Doppelsitzer haben die beiden Sportler unterschiedliche Rollen. Ein Fahrer steht oben auf dem Schlitten, während ein kleinerer Fahrer unten auf dem Schlitten sitzt. Der größere Fahrer ist dafür verantwortlich, dass er sehen kann, wohin sie fahren, und er signalisiert seinem Partner durch eine Kopfbewegung, wann er abbiegen muss. Beide Fahrer müssen zusammenarbeiten, um zu lenken und die Rutsche so schnell wie möglich hinunterzufahren.

Regeln und Vorschriften

Beim Rennrodeln gibt es eine ganze Reihe von Regeln und Vorschriften, die für Fairness und die Sicherheit aller Teilnehmer sorgen. Um an einem Wettbewerb teilnehmen zu können, müssen die Athleten eine FIL-Lizenz erwerben und auch die technischen Anforderungen für das Befahren der Bahn erfüllen. Alle Athleten müssen auch den FIL-Schutzhelm tragen. Die Schlitten dürfen nur 21 bis 25 kg für einen Einzelschlitten und 25 bis 30 kg für einen Doppelschlitten wiegen.

Kampfrichter und Offizielle

Schiedsrichter im Rennrodelsport stellen sicher, dass alle Regeln eingehalten werden und der Wettbewerb für alle Teilnehmer fair ist. Diese Offiziellen sind für den Start, das Ziel, die Kontrollbereiche und die Zeitmessung zuständig. Eine weitere Aufgabe der Offiziellen besteht darin, den administrativen Papierkram zu erledigen, Jurymitglieder, technische Delegierte, Streckeninspektoren und sogar Bahnarbeiter zu sein. Sie müssen bereit sein, lange Zeit bei schlechtem Wetter im Freien zu arbeiten, da ein Renntag normalerweise mindestens 6 bis 8 Stunden dauert.

Fachsprache und Terminologie

Im Rennrodeln gibt es viele verschiedene Begriffe, die Sie kennen sollten, um den Sport besser zu verstehen. Wenn Sie im Fernsehen zuschauen, werden Sie feststellen, dass der Ansager Begriffe wie die folgenden verwendet. Es ist also wichtig, dass Sie diese im Voraus verstehen, um sicherzustellen, dass Sie dem Geschehen folgen können.

Coaching

Rennrodel-Trainer müssen ein tiefes Verständnis für Schlitten und die Physik des Rennrodelns haben. Während die Rennrodler trainieren, analysieren die Trainer ihre Technik anhand von Aufnahmen mit Digitalkameras und anderen Technologien. Auf diese Weise kann der Trainer mit den Athleten zusammenarbeiten, um sie auf Fehler in der Technik hinzuweisen, die ihnen helfen, ihre Geschwindigkeit zu verbessern und letztendlich am Renntag erfolgreicher zu sein. Da es sich um einen gefährlichen Sport handelt, müssen Rennrodel-Trainer auch einen Erste-Hilfe-Schein haben.

Fertigkeiten und Techniken

Rennrodeln ist ein extrem schwieriger Sport, der viel Kraft und Ausdauer erfordert. Außerdem ist es wichtig, dass die Rennrodler über eine große Beweglichkeit verfügen, da sie sich durch die verschiedenen Kurven auf der Bahn manövrieren müssen. Der Körper muss gleichzeitig angespannt und entspannt sein. Er muss steif genug sein, um die Beschleunigung zu maximieren, aber auch entspannt genug, um die intensiven Kräfte, die während des Laufs auf den Slider einwirken, zu absorbieren. Zum Lenken liegt ein Slider auf dem Rücken, die Füße sind vorne. Sie müssen in der Lage sein, zu lenken, ohne etwas sehen zu können, was extrem schwierig ist.

Strategie

Ein wichtiger Aspekt beim Rennrodeln ist ein schneller Start. Der Start kann über den gesamten Lauf entscheiden, daher ist es wichtig, dass man einen kraftvollen Start hinlegt. Außerdem sollten der Trainer und die Rennläufer eine sehr gute Vorstellung davon haben, wie die Kurve und die Böschung der Bahn aussehen werden. Die Kenntnis der Strecke ist entscheidend, damit die Läufer wissen, wann sie ihre Positionen während des Rennens anpassen müssen.

Bohrer

Da Rennrodeln ein extrem körperlich anstrengender Sport ist, absolvieren die Athleten das ganze Jahr über zahlreiche Übungen, damit sie ihr Bestes geben können. In der Zwischensaison trainieren die Rennrodler sehr hart, um durch Schwimmen, Krafttraining und Gymnastik den Oberkörper zu stärken. Im Winter absolvieren sie fast jeden Tag Trainingsläufe. Manchmal trainieren sie auch nur, um Kraft, Beweglichkeit und Technik zu verbessern.

Olympisches Rennrodeln

Rennrodeln ist eine der beliebtesten Sportarten bei den Olympischen Spielen. Sie erfreut sich in dieser Zeit großer Beliebtheit, da die Fans die schiere Geschwindigkeit und die Gefahr, die von den Rennrodlern ausgeht, bestaunen. Bei den Olympischen Spielen gibt es seit 1964 Einzel- und Doppelwettbewerbe für Männer und Frauen und seit 2014 auch eine Teamstaffel. Armin Zoggeler ist der erfolgreichste Rennrodler, der zwei Goldmedaillen gewann und insgesamt sechs Medaillen sammelte.

Luge Brands

Im Gegensatz zu anderen Sportarten gibt es beim Rennrodeln keine speziellen Marken, die sich auf diesen Sport spezialisiert haben. Da es sich beim Rennrodeln um eine kleine Sportart handelt, sind die Unternehmen, die Rennrodelausrüstungen herstellen, oft nicht die großen Marken, die man in anderen Wintersportarten findet. Uvex ist die einzige große Marke, die bei der Rennrodel-Ausrüstung eine Rolle spielt, da viele Athleten es vorziehen, Uvex-Helme zu tragen, wenn sie die Bahn hinunterrutschen.

Rodeln Jugendorganisationen

Überall auf der Welt gibt es Rennrodelvereine und -programme, die Unterricht für junge Leute anbieten. Im Rahmen dieser Programme werden jungen aufstrebenden Athleten die Grundlagen und die Sicherheit des Sports vermittelt. Diese Programme konzentrieren sich auf die Entwicklung von Fähigkeiten und die Bewertung, sie sind nicht als "Nervenkitzel" gedacht, die Höchstgeschwindigkeit der Kinder beträgt 25 mph. Da es sich beim Rennrodeln um eine kleine Sportart handelt, sind diese Programme für die Athleten eine gute Möglichkeit, sich den Weg zu den Olympischen Spielen zu bahnen. 80 % der Athleten in der Olympiamannschaft der Vereinigten Staaten haben den Sport über eine Jugendklinik oder ein Jugendprogramm kennengelernt, da dies der einfachste Weg ist, in den Sport einzusteigen.

Rennrodel-Trainer

Der Trainer spielt eine entscheidende Rolle für den Erfolg eines Athleten im Rennrodeln, da er über ein großes Fachwissen verfügt und den Athleten alles beibringt, was sie über diesen Sport wissen. Im Folgenden finden Sie eine Liste von Trainern, die im Rennrodelsport sehr erfolgreich sind. Viele Trainer waren selbst erfolgreiche Rennrodler und haben ihre Erfahrungen in ihre Trainerlaufbahn eingebracht.

Rodelspieler

Die besten Rennrodler der Welt vertreten ihre Länder bei Weltcups und Olympischen Spielen. Es sind Athleten, die ihr Leben schon in sehr jungen Jahren dem Sport gewidmet haben. Die meisten dieser olympischen Athleten mussten sehr große Opfer bringen, um sich auf den Sport konzentrieren zu können. Hier sind einige der erfolgreichsten Athleten, die der Rennrodelsport gesehen hat.

Rennrodel-Ligen

Der Internationale Rennrodelverband (FIL) ist vom Internationalen Olympischen Komitee als Weltverband des Rennrodelsports anerkannt. Die FIL ist auch der einzige Vertreter des internationalen Rennrodelsports. Die FIL wurde 1957 in Davos, Schweiz, gegründet und hat ihren Sitz in Berchtesgaden, Deutschland. Die FIL ist für alle Rennrodel-Wettbewerbe auf Vereinsebene zuständig.

Außerhalb der FIL gibt es nationale Wettbewerbe für Rennrodler, die auf die nächste Stufe hinarbeiten. In den Vereinigten Staaten heißt diese Liga United States Luge Association. Die Leute in den Vereinigten Staaten sind auf dieser Ebene, bevor sie die Weltcup- und Olympiaebene erreichen.

Rennrodel-Teams

Im Rennrodeln gibt es keine Profimannschaften. Stattdessen gibt es nur Länder, die im Weltcup und anderen FIL-Veranstaltungen vertreten sind. Deutschland dominiert den Rennrodelsport seit Jahren, denn es hat mit Abstand die meisten Medaillen gewonnen. Hier sind die Top-Länder, die im Rennrodelsport sehr erfolgreich sind.

Rennrodel-Events

Im Rennrodelsport gibt es jedes Jahr bestimmte Veranstaltungen, die alle Arten von Menschen ansprechen können. Egal, ob Sie ein Fan sind oder einfach nur neugierig, was der Sport zu bieten hat, es gibt viele Orte, die Sie besuchen können, um Probetrainings, Wettbewerbe und andere Veranstaltungen zu sehen. In Park City Utah kann man die Rennrodelbahn besichtigen, und unten gibt es auch ein Museum, das über zahlreiche olympische Sportarten, darunter auch Rennrodeln, informiert.

Luge Tournaments

Fast alle Rennrodelwettbewerbe werden von der FIL ausgerichtet. Es gibt Weltcups, regionale Meisterschaften und natürlich die Olympischen Spiele. Es gibt auch Staffel-Weltcups, an denen Herren-Einzel, Damen-Einzel und Doppel beteiligt sind. Nachfolgend finden Sie eine Liste einiger beliebter Turniere im Rennrodelsport.

Rodel-Bücher

Es gibt einige großartige Bücher, die sich mit dem Rennrodelsport befassen. Diese Bücher variieren zwischen Belletristik, Kinderbüchern und Sachbüchern.

Luge Websites

Websites sind ein großartiger Ort, an dem Sie alle Informationen rund um den Rennrodelsport finden können. Dazu gehören Wettkampfergebnisse, bevorstehende Veranstaltungen, Ausrüstung und Bekleidung. Hier sind einige nützliche Websites für diesen Sport.

FAQ-Rodeln

Was ist Rennrodeln?

Ein Rodelschlitten ist ein leichter Schlitten für eine oder zwei Personen, die eine Strecke auf Zeit hinunterfahren.

Wie gefährlich ist Rennrodeln?

Von allen olympischen Disziplinen (Winter und Sommer) ist Rennrodeln eine der gefährlichsten. Mit Geschwindigkeiten von bis zu 90 mph besteht für die Rennrodler ein hohes Risiko schwerer Verletzungen oder sogar des Todes.

Wie schnell fährt ein Rennrodel?

Die Durchschnittsgeschwindigkeit liegt bei 75 bis 80 km/h, die Spitzengeschwindigkeit kann jedoch bis zu 90 km/h betragen.

Wo kann ich rodeln?

Der beste Weg, um in den Rennrodelsport einzusteigen, ist, sich für einen Kurs anzumelden, wenn es in der Nähe eine Bahn gibt. Das mag schwierig sein, da es weltweit nur eine begrenzte Anzahl von Bahnen gibt, aber wenn Sie einmal in einer dieser Gegenden unterwegs sind, können Sie sich für Anfängerkurse anmelden, in denen Sie die Grundlagen des Sports erlernen können.

Wer hat das Rennrodeln erfunden?

Das Rodeln wurde von den Wikingern bereits 800 n. Chr. erfunden. Sie wurden entwickelt, um die Berge des Oslofjords hinunterzurutschen. Die erste Bahn überhaupt wurde von dem Hotelunternehmer Caspar Badrutt entwickelt.