Lakros Beşik Kuralları
Lakros
İçindekiler
Çubuğu Tutmak
Baskın elinizi lakros sopasının başının hemen altına ve diğer elinizi sopanın altına doğru yerleştirin. Bu konumlandırma, topu diğer oyunculardan korumak için çok önemlidir. Sopanın alt kısmını gevşek bir tutuşla tutmak, topu tutarken, alırken ve hatta fırlatırken daha fazla kontrol sahibi olmanızı sağlar.
Topu Nasıl Kucaklarsınız?
Sahada hareket etmeye başlamadan önce, çubuğu soldan sağa doğru ileri geri hareket ettirin. Önemli olan cebin açıklığını her zaman vücudunuza doğru tutmaktır. Sopayı vücudunuza ne kadar yakın tutarsanız, top o kadar korunaklı olacaktır. Topu kucaklama hareketi, topun cepten düşmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
Sopayı tutma hareketi tamamen bileklerde olmalıdır. Baskın elinizin bileğini döndürdüğünüzü veya yuvarladığınızı hissetmelisiniz.
Beşikten pas ya da şut atmaya geçmek için, oyuncu sopayı baskın tarafına getirecek ve dikey olarak dik tutacaktır. Sopayı geriye doğru eğerek "kurmalı" ve topun çıkması için ileri doğru fırlatmalıdır.
Ekranlama
Kucaklamak aynı zamanda topu rakip takım üyelerinden korumanın da harika bir yoludur. Sürekli hareket, diğer takımın topa sahip olmasını daha zor hale getirir. Rakipler size diğer taraftan yaklaştığında topu vücudunuzun bir tarafında tutun. Bir savunma oyuncusu bir hücum oyuncusunu sopa ile kontrol edebilir; bu, topu dışarı atmak ve topa sahip olmayı değiştirmek için rakibin sopasına vurma eylemidir. Topu korumak bu yüzden çok önemlidir. Top kayıplarını önleyebilir.
İpuçları
- Değiştirmeyi ve sadece baskın elinizi kullanarak beşik yapmayı deneyin.
- Eğer top düşüyorsa, muhtemelen çok yavaş tutuyorsunuz demektir.
- Hareketlerinizi akıcı yapın. Beşik hareketini aşırı abartmak topun cepten dışarı fırlamasına neden olabilir.
- Her iki elinizle beşikte ustalaşmak, farklı bir oyuncu olmak için harika bir yoldur.
- Yerden bir top aldıktan veya bir takım arkadaşından bir pas yakaladıktan sonra kucaklamaya başlayın.
