Luge'un En İyi 10 Kuralı

Kış Olimpiyatlarının en hızlı sporu olarak kabul edilen kızakta sporcular özel kızaklarla buzun kıvrımlı yollarında bazen saatte 130 kilometreye yaklaşan hızlarda kaymaktadır. Sporun yüksek hızlı doğası nedeniyle, Olimpik luge için sporcuların disiplinlerine bağlı olarak bilmeleri gereken bir dizi hayati kural vardır. Bu kurallar, sporun uygulanmasında güvenliği ve adaleti teşvik etmeye yardımcı olur.

İçindekiler

• Luge sporunun en önemli kuralları nelerdir?
• 1. Disiplinler
• 2. Ekipman Kuralları
• 3. Ağırlık Gereksinimleri
• 4. Başlangıç Kuralları
• 5. Zamanlama Kuralları
• 6. Güvenlik Kuralları
• 7. Tekler Kuralları
• 8. Çifte Kurallar
• 9. Röle Kuralları
• 10. Olimpiyat Kalifikasyon Kuralları
• SSS

Luge sporunun en önemli kuralları nelerdir?

1. Disiplinler
2. Ekipman Kuralları
3. Ağırlık Gereksinimleri
4. Başlangıç Kuralları
5. Zamanlama Kuralları
6. Güvenlik Kuralları
7. Tekler Kuralları
8. Çiftler Kuralları
9. Röle Kuralları
10. Olimpiyat Kalifikasyon Kuralları

1. Disiplinler

Şu anda Olimpik kızakta tanınan dört disiplin vardır: erkekler kızak, kadınlar kızak, çiftler kızak ve takım bayraklı kızak. Her disiplinin kendine özgü gereksinimleri vardır. Erkekler ve kadınlar luge, sporun başlıca tek disiplinleridir ve her ikisi de tek başına yarışan lugerlerden oluşur. Geleneksel bir erkek luge pisti yaklaşık 0,84 mil uzunluğundayken, tipik bir kadın pisti 0,75 mil uzunluğundadır. Her iki cinsiyet de aynı pistte yarışır, ancak kadınlar genellikle koşularına erkeklerden daha ileride başlar. Üçüncü luge disiplini olan çiftler, bir çift sporcunun birlikte luge sürmesini içerir ve her iki cinsiyete de açıktır. Çiftler takımının aynı cinsiyetten iki sporcudan oluşması gerektiğini belirten belirli bir kural yoktur. Takım bayrak disiplininde, diğer üç disiplin birleştirilir ve bayrak takımları bir erkek tek atlet, bir kadın tek atlet ve bir çift atletten oluşur ve parkur mesafesini bayrak formatında kat ederler; kadın luger başlar, onu erkek luger ve ardından çiftler takımı takip eder.

2. Ekipman Kuralları

Luge sporunda kullanılan en belirgin ve önemli ekipman kızaktır. Luge kızakları, koşucu adı verilen kavisli bıçaklar üzerinde buz üzerinde kayan küçük kızaklardır. Luge disiplinine bağlı olarak kızak farklı ağırlıklarda olabilir: tekli kızakların ağırlığı genellikle 21 ila 25 kilogram arasındayken, çiftli kızakların ağırlığı 25 ila 30 kilogram arasındadır. Tekler kızağı için bir yandan diğer yana maksimum genişlik 550 milimetre, önden arkaya maksimum yükseklik ise 120 milimetredir. Sporcular, kızaklarına ek olarak, luge için üretilmiş özel ayakkabılar olan patik giymek zorundadır. Sporcular ayrıca başlarını ve boyunlarını yaralanmalardan koruyan ve soğuğun bir kısmını dışarıda tutan yüz siperli ve çene kayışlı bir kask takmalıdır. Lugcular ayrıca buzu kavramalarına ve koşularının başında hız kazanmalarına yardımcı olmak için çivilerle donatılmış özel deri yarış eldivenleri giyerler. Son olarak, lugcular sürtünmeyi azaltmalarına yardımcı olmak için aerodinamik, cildi sıkan bir yarış kıyafeti giyerler.

3. Ağırlık Gereksinimleri

Çoğu luge disiplininde maksimum ağırlık gereksinimi yoktur, ancak belirli ağırlıklar bir luger'in performansını etkileyebilir. Efazla veya dengesiz dağılmış ağırlık lugcuların dengesini bozabilir veya hızlarını artırabilir. Luge yerçekimine dayanır, bu nedenle lugcular hareketleri üzerinde mümkün olduğunca fazla kontrole sahip olmak için vücutlarını mükemmel formda tutmak için çok çalışırlar. Luge için standart bir maksimum ağırlık olmasa da, düşük kilolu sporcular tarafından alınabilecek önlemler vardır. Bir erkek lugcu 90 kilogramın altındaysa, balast görevi görmesi için kızağına ek ağırlık eklemesine izin verilir, ancak bu ek ağırlık yalnızca 13 kilograma kadar olabilir. Benzer şekilde, 75 kilogramın altında olan bir kadın lugcu da kızağına 10 kilograma kadar ağırlık ekleyebilir. Eklenebilecek ağırlık miktarı, sporcunun ağırlığının belirtilen minimum ağırlıktan (erkekler için 90 kg ve kadınlar için 75 kg) çıkarılmasıyla belirlenir. Çiftler luge için de maksimum ağırlık sınırı yoktur ve her iki takım üyeleri de başlangıçtaki toplam ağırlıklarının 180 kilogramdan az olması koşuluyla gerekirse balast ağırlığı ekleyebilirler. Eğer sporculardan biri minimum ağırlıktan daha azsa, balast eklemesine izin verilir, ancak partnerine izin verilmez.

4. Başlangıç Kuralları

Bir luge koşusunun başlamasından önce, gerçekleştirilmesi gereken bazı gerekli prosedürler vardır. Tekler için her sporcu kızağıyla birlikte tartılır ve yetkililer, hiçbir sporcunun hızını artırmak için kızaklarını bir şekilde ısıtmadığından emin olmak için kızakların kızaklarının sıcaklığını kontrol kızağıyla karşılaştırarak kontrol eder. Koşucuların sıcaklığı kontrol kızağının 5 santigrat derecesi içinde değilse, sporcu diskalifiye edilir. Kızakları ve sporcuları kontrol etme prosedürü çiftler ve takım bayrak yarışları için aynıdır. Takım bayrak yarışında, yarışın doğası gereği koşuya başlama şekli biraz farklıdır. Kadın lugcu ilk olarak kendi kapısı açık olarak başlar ve onu takip eden erkek lugcunun kapısını açmak için bir dokunmatik yüzeye basarak koşusunu tamamlamalı ve ardından çiftler takımı için işlemi tekrarlamalıdır.

5. Zamanlama Kuralları

Kızakta puanlama, bir sporcunun tüm pistte dört tur boyunca parkuru tamamlama süresinin hesaplanması ve ardından bu dört sürenin kümülatif bir toplam için toplanmasıyla belirlenir. Tekler ve çiftler yarışmalarında, dört tur boyunca en düşük kümülatif süreye sahip olan lugcu veya luge takımı yarışmanın galibi olarak kabul edilir. Luge yarışları genellikle saniyenin binde birine kadar zamanlanır, bu da sonuçların son derece doğru olduğu anlamına gelir. Güvenlik amacıyla, parkurda aynı anda yalnızca bir kızağa izin verilir ve koşular arasında belirli aralıklar yoktur. Bir lugcu koşuya başlamadan önce "pist temiz" sinyalini beklemelidir ve sinyal verildikten sonra koşuya başlamak için 30 saniyesi vardır. Çiftler takımlarının sinyalden sonra başlamak için 45 saniyeleri vardır. Bir koşuyu bitirmek için hem tekler hem de çiftler sporcuları bitiş çizgisini kızaklarıyla temas halinde geçmelidir ve parkurda kaza yaparlarsa dışarıdan yardım almadan kızaklarını sürdürdükleri sürece koşuya devam edebilirler. Nadiren de olsa, zamanları saniyenin binde biri kadar uyuşan iki lugcunun bir koşuyu berabere bitirmesi mümkündür.

6. Güvenlik Kuralları

Luge son derece hızlı tempolu bir spordur, bu da yaralanmalardan kaçınmak için güvenliğin çok önemli olduğu anlamına gelir. Birçok luge sporcusu kazalarda ciddi şekilde yaralanmış ve bazıları da hayatını kaybetmiştir. 2010 Vancouver Kış Olimpiyatları'nda bir antrenman sırasında pistin yan duvarından fırlayıp çelik bir destek direğine çarparak hayatını kaybeden Gürcü sporcu Nodar Kumaritashvili'nin durumu da bunlardan biridir. Maksimum güvenliği sağlamak için, tüm lugcuların yüz siperlikli kask takmaları ve özel botlar bacaklarını düz bir pozisyonda kilitli tutmalarına yardımcı olarak çarpışmayı önler. Özellikle Olimpiyatlardaki kızak tesisleri, çarpışmaları önlemek için daha iyi barikatlar kurmak ve parkurdaki sporcular için şerit değişikliklerini daha iyi tanımlamak için ekranlar kurmak gibi güvenliği artırmak için yıllar içinde birçok değişiklik yaptı.

7. Tekler Kuralları

Hem tek erkeklerde hem de tek kadınlarda luge yarışının kuralları çok benzerdir. Sporcular sırtüstü pozisyonda (sırtları kızağa, önleri yukarı bakacak şekilde) kızaklarına uzanarak parkurda dört tur attıktan sonra süreleri derlenip toplanarak kazanan belirlenir. Olimpik yarışmaların tamamlanması iki gün sürer ve her sporcu her gün iki tur atar. Dünya Kupası kızak yarışlarında tekler genellikle iki turda yarışır. Olimpiyatlardaki tekler luge yarışlarında sporcular Dünya Kupası sıralamasına göre seri başı gruplara ayrılır ve ilk iki koşu için başlangıç sırası gruplar arasında çekilen kura ile belirlenir. Üçüncü ve dördüncü koşular için başlangıç sıraları, ilk iki koşudaki en iyi ve en kötü zamanlara göre belirlenir. Böylece, başlangıç sırası aşağıdaki gibi ilerler:

İlk Koşu: A Grubu (1-12 Sporcular), B Grubu (13-24 Sporcular), C Grubu (25-36 Sporcular), Kalan Sporcular (37 ve üzeri Sporcular).

İkinci tur: A Grubu (12-1. Sporcular), B Grubu (24-13. Sporcular), C Grubu (36-25. Sporcular), Kalan Sporcular (Final Sporcuları-37. Sporcu).

Üçüncü Koşu: Sporcular 1. ve 2. koşulardaki kümülatif sürelere göre ilkten sonuncuya doğru başlar.

Dördüncü tur: Sporcular 1-3. koşulardaki kümülatif sürelere göre sondan başa doğru başlar. Sadece ilk 20 atlet final koşusuna katılmaya hak kazanır.

8. Çifte Kurallar

Çiftler kızakta, Olimpiyat yarışmaları bir gün boyunca her bir çift kızakçının iki tur atmasıyla gerçekleşir ve bu aynı zamanda Dünya Kupası çiftler kızağında kullanılan formattır. Farklı cinsiyetlerden oluşan çiftlere karşı herhangi bir kural bulunmamaktadır, Kadın ve erkeklerin birlikte kayması geleneksel olarak kabul edilir ve genellikle aerodinamiği iyileştirmek için ikisinden daha büyük olan en üst pozisyonu alır. Çiftlerin her ikisi de aynı kızak üzerinde sırtüstü yatar ve bir sporcu vücudunu diğerinin üzerine koyar. Çiftler lugcuların hepsi pistin tek kadınlar lugcularla aynı noktasından başlar. Çiftler yarışmalarında başlangıç sırası, çiftlerin Dünya Kupası sıralamalarına göre üç gruba ayrılmasına dayanır. Aynı ülkeden birden fazla çiftin ilk 12'de yer alması halinde, bir ülkenin luge yarışlarında kendisini temsil eden birden fazla çiftinin olması yasa dışı olduğundan, alt sıralarda yer alan çiftler çıkarılır ve yerlerine listede daha alt sıralarda yer alan diğer ülkelerin çiftleri alınır. Her grup başlangıç sırasını belirlemek için kura çeker ve sıralama aşağıdaki şekilde ilerler:

İlk Koşu: A Grubu (1-12. Çiftler), B Grubu (13-24. Çiftler), Kalan Çiftler (25. ve üzeri çiftler).

İkinci tur: Çiftler, ilk koşudaki sürelere göre sondan başa doğru başlar.

9. Röle Kuralları

Takım bayrak kızağı, tekli kadın, tekli erkek ve çiftli olmak üzere tek bir koşuya katılan üç kızaktan oluşur. Bayraklı kızak yarışları tek ve çift kadınlarla aynı başlangıç noktasından başlar ve her takım için bayrak sırası aynıdır: önce kadın kızakçı, ardından erkek ve son olarak da çiftler çifti yarışır. Kadın lugcu kendi kapısı zaten açıkken başlar ve koşusunu tamamladıktan sonra, zaman devam ederken kendisini takip eden erkek lugcu için bir sonraki kapıyı açmak üzere eliyle bir dokunmatik yüzeye vurması gerekir. Erkek lugcu daha sonra bu işlemi çiftler çifti için tekrarlamalıdır; çiftin en iyi sürücüsü son dokunma yüzeyine ulaştığında yarışı birlikte bitirirler. Bayrak yarışı sporcularından herhangi biri kendi touchpad'ine vuramazsa, takım diskalifiye edilir. Takım bayrak yarışı için başlangıç sırası ulusların ters sıralamasına göre belirlenir ve eşitlik durumunda çiftlerdeki yarış sıralaması belirleyici faktör olur.

10. Olimpiyat Kalifikasyon Kuralları

Geleneksel olarak luge sporunda Olimpiyatlara katılma yeterliliği, bir sporcunun Olimpiyat Oyunlarından önceki yıl Dünya Kupası sezonunda gösterdiği performansa dayanmaktadır. Uluslararası Luge Federasyonu kalifikasyon gerekliliklerini belirler ve genellikle sıralamaları belirlemek için her muhtemel sporcunun son yedi Dünya Kupası yarışının incelenmesini içerir. Ancak Pekin'de düzenlenecek 2022 Olimpiyatları için Uluslararası Kızak Federasyonu, süreçle ilgili önceki zorluklar ve devam eden COVID-19 salgını nedeniyle yeterlilik sürecinde bazı değişiklikler yaptı. Olimpiyat antrenmanları sona erdikten sonra birçok kızak (genellikle her sporcunun beğenisine göre hazırlanmış olan) Çin'den çıkamadığı ve sporcuların bunları son Dünya Kupası yarışlarında kullanmalarını imkansız hale getirdiği için, 2022 Olimpiyat Oyunlarından önceki yıl, birçok Olimpik kızak takımı ödünç ekipman kullanmak zorunda kaldı. Sonuç olarak, Uluslararası Luge Federasyonu 2022 Olimpiyatları Eleme kurallarını değiştirerek her bir lugcunun en kötü üç Dünya Kupası derecesini hesaplamalardan çıkarma sözü verdi.

SSS

Olimpiyatlardaki dört luge etkinliği hangileridir?

Olimpiyatlardaki dört luge etkinliği tek erkekler, tek kadınlar, çiftler ve takım bayrak yarışlarıdır. Tek erkekler ve tek kadınların her biri ayrı ayrı düzenlenirken, çiftler takımları iki erkek, iki kadın veya bunların karışımından oluşabilir. Takım bayrak yarışı için her takım tek bir kadın lugcu, tek bir erkek lugcu ve üç kızaklı diğer takımlara karşı bayrak yarışı yapan bir çiftler takımından oluşur.

Olimpik kızakta kaç tur vardır?

Olimpik kızakta, koşu sayısı etkinliğe bağlı olarak değişir. Tek erkekler ve tek kadınlar için luge dört turdan oluşurHer yarışma iki gün sürmekte ve sporcular günde iki koşu gerçekleştirmektedir. Olimpik etkinlikler çiftler için iki koşudan oluşur ve yarışmalar bir gün boyunca gerçekleştirilir. Takım bayrak yarışında her takım için tek bir koşu vardır ve kazanan hangi takımın en hızlı zamana sahip olduğuna göre belirlenir.

Kızak, iskelet ile aynı şey mi?

Luge ve skeleton konsept olarak benzer ancak uygulama açısından çok farklıdır. Aralarındaki temel fark kızak sürücüsünün pozisyonudur. Luge'da sürücüler kızaklarının üzerinde sırtüstü pozisyonda yatar, ön tarafları yukarı bakacak ve başları kızağın arkasına doğru olacak şekilde sırt üstü uzanırlar. İskelet sporcuları ise sırtları yukarı bakacak ve başları kızağın önünde olacak şekilde kızaklarının üzerinde yüzüstü yatarlar. Ayrıca, iskelet kızakları luge kızaklarından çok daha ağırdır ve bu nedenle daha yavaş hareket eder. İskelet kızaklarını kontrol etmek de sürücünün pozisyonu nedeniyle daha kolaydır ve bu nedenle luge kızaklarından belirgin şekilde daha güvenlidir.