Chytání v basketbalu
Basketbal
V basketbalu se chytáním rozumí přijetí míče do vlastního držení po přihrávce od jiného spoluhráče nebo po odraženém míči po nepovedené střele. Chytání je v basketbalu nesmírně důležitá a základní dovednost. Chytání je jednou z prvních věcí, které se začínající basketbalista musí naučit před vstupem na hřiště. Mezi běžné typy přihrávek, které by hráči měli umět chytat, patří přihrávky hrudí, přihrávky s odrazem a přihrávky nad hlavou.
Obsah
Technická stránka
Při chytání basketbalového míče musí hráči vytvořit oběma rukama tvar písmene W a držet je směrem k přihrávajícímu hráči. To znamená roztáhnout prsty od sebe a dotknout se palců k sobě, aby přihrávající hráč měl cíl. Poté vám spoluhráč přihraje míč silným a přímým způsobem. V ideálním případě bude přihrávka umístěna přímo do vašich rukou. Pokud je však přihrávka trochu mimo cíl, nezapomeňte si upravit ruce tak, aby míč sklouzl přímo do vašeho úchopu. Při přijímání míče nechte míč jemně přijít do rukou a veďte jej zpět k hrudníku. Nyní jste zachytili přihrávku a máte basketbalový míč v držení!
Pro správnou techniku chytání v basketbalu by hráči neměli zapomínat vykročit směrem k chytané přihrávce a po chycení míče jej stáhnout zpět do chráněné trojkové pozice. Pokud nemáte k dispozici dalšího hráče, se kterým byste mohli přihrávky a chytání trénovat, můžete trénovat sami s využitím zdi, od které se míč může odrážet.
