Fotbalová technika plavání

Fotbal
Domů>Sport>Fotbal>Trénování fotbalu

Obsah

Co je to plavecká technika ve fotbale?

Plavecký pohyb ve fotbale je technika, kterou používají obránci a záložníci, aby se vyhnuli blokování útočné řady a vrhli se na rozehrávače. Tento pohyb se nazývá plavecký, protože se podobá plaveckému záběru. Tuto techniku hráči obvykle používají, když jsou blokováni nižším nebo slabším hráčem.

Jak správně plavat

Aby hráč mohl dobře plavat, je nutné, aby měl dobrou koordinaci rukou a nohou, protože se bude pohybovat oběma současně. Po zaplavení a s eminencí, že je blokován, začne obránce pohybovat nohama v úderných krocích, což je způsob, jak zmást a zmrazit blokujícího hráče, a zároveň použije ruku na straně, na kterou plave, aby dosáhl a zatlačil na rameno nebo horní část hrudníku útočícího hráče. Tlak vyvede blokaře z rovnováhy, což hráči usnadní projít přes něj. Zbytek pohybu se provádí lehkým přejetím druhé paže přes obráncovo rameno a těla po straně, přičemž útočník zůstane zcela vzadu.