Fußball-Schwimmtechnik

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Was ist eine Schwimmtechnik im Fußball?

Der Swim Move beim Football ist eine Technik, die von Defensive Line-Spielern und Linebackern eingesetzt wird, um dem Blocking der Offensive Line zu entkommen und den Quarterback zu stürmen. Der Spielzug wird als Swim Move bezeichnet, weil die Bewegung dem Schwimmzug eines Schwimmers ähnelt. Die Technik wird in der Regel von Spielern angewendet, wenn sie von einem kleineren oder schwächeren Spieler geblockt werden.

Wie man einen guten Schwimmzug macht

Damit ein Spieler einen guten Schwimmzug ausführen kann, muss er eine gute Hand-Fuß-Koordination haben, da er beide gleichzeitig bewegen wird. Nach dem Snap und in der Erwartung, geblockt zu werden, beginnt der Defensivspieler, seine Füße in Sprungschritten zu bewegen, um den Blocker zu verwirren und einzufrieren, während er den Arm auf der Seite, auf der er schwimmt, benutzt, um die Schulter oder den oberen Brustbereich des Offensive Lineman zu erreichen und zu stoßen. Der Stoß bringt den Blocker aus dem Gleichgewicht und erleichtert es dem Spieler, ihn zu überwinden. Der Rest der Bewegung wird ausgeführt, indem der andere Arm leicht über die Schulter des Verteidigers und der Körper zur Seite geführt wird, so dass der Offensive Lineman vollständig zurückbleibt.