Voetbal Zwem Techniek
VoetbalInhoudsopgave
Wat is zwemtechniek in voetbal?
De zwembeweging in football is een techniek die gebruikt wordt door verdedigende lijnspelers en linebackers om weg te komen van de blokkering van de aanvallende lijn en de quarterback te rushen. De beweging wordt een zwembeweging genoemd omdat de beweging lijkt op de slag van een zwemmer. De techniek wordt meestal gebruikt door spelers wanneer ze geblokkeerd worden door een kortere of zwakkere speler.
Hoe doe je een goede zwembeweging
Om een speler een goede zwembeweging te laten maken, moet hij een goede hand-voet coördinatie hebben, omdat hij beide bewegingen tegelijkertijd maakt. Na de snap en met de eminentie geblokkeerd te worden, zal een verdedigende speler zijn voeten in stootbewegingen beginnen te bewegen, als een manier om de blokkeerder te verwarren en te bevriezen, terwijl hij zijn arm gebruikt aan de kant waar hij zwemt, om te reiken en te duwen tegen de schouder of de borst van de aanvallende lijnspeler. De duw zal de blokkeerder uit balans brengen, waardoor het voor de speler gemakkelijker wordt om door hem heen te komen. De rest van de beweging wordt gedaan door de andere arm lichtjes over de schouder van de verdediger te laten gaan, en het lichaam langs de zijkant, de aanvallende lijnman volledig achterlatend.
