Basketball 5-On-4
Basketball
Indholdsfortegnelse
Det grundlæggende i 5-mod-4 basketball
5-mod-4 i basketball er, når der er fem offensive spillere mod fire defensive spillere i en fast break-situation. Det offensive hold med en mand i overtal forsøger at skubbe bolden op ad banen og score så hurtigt som muligt, inden den bagudrettede forsvarsspiller når at komme tilbage. Forsvaret forsøger blot at bremse offensiven nok til at give den bagudrettede forsvarsspiller mulighed for at komme tilbage i spillet. Ud over i et spil vil nogle trænere bruge 5-mod-4-øvelser til at forbedre deres holds defensive rotationer, når de er på fuld styrke, eller til at gøre sig klar til de fast breaks, der sker i spillet.
Angrebet i en 5-mod-4
Hovedmålet i basketball i angrebet er at score uanset situationen. Når angrebet får en fordel som f.eks. en 5 mod 4-mulighed, skal de skubbe bolden op ad banen og udnytte denne fordel, mens den er der, til at score så hurtigt som muligt. Offenses, der kan score bolden effektivt i disse situationer, flytter bolden hurtigt gennem afleveringer, der ikke tillader forsvaret at komme tilbage i tide til at beskytte den åbne mand, der får et godt skud næsten hver gang, han er nede.
Forsvaret i en 5-mod-4
Hovedformålet med forsvaret er at forhindre modstanderen i at score. Når forsvaret får en ulempe i form af en langsommere bagudgående spiller eller en spiller, der bliver skadet og går ned, skal forsvaret gøre, hvad det kan, for at holde angrebet væk i den pågældende boldbesiddelse. Ved at bevæge sig hurtigt og have gode rotationer kan forsvaret fremtvinge et gennemsnitligt eller anfægtet skud, hvilket gør besiddelsen til en sejr for forsvaret, selv om angrebet ender med at score.
