Basketbols 5-On-4
Basketbols
Satura rādītājs
5 pret 4 basketbola pamati
5 pret 4 basketbolā ir situācija, kad pieci uzbrūkošie spēlētāji spēlē pret četriem aizsargiem ātrajā uzbrukumā. Uzbrūkošā komanda, kurai ir skaitliskais pārsvars, cenšas virzīt bumbu uz augšu un gūt punktus pēc iespējas ātrāk, pirms atpalikušais aizsargs atgūsties. Aizsardzība tikai cenšas pietiekami palēnināt uzbrukumu, lai atpalikušais aizsargs varētu atgriezties spēlē. Papildus spēles apstākļos daži treneri izmanto 5 pret 4 vingrinājumus, lai uzlabotu savas komandas aizsardzības rotācijas, kad tā ir pilnā sastāvā, vai lai sagatavotos ātriem izrāvieniem, kas notiek spēlē.
Uzbrukums spēlē 5 pret 4
Galvenais mērķis basketbolā uzbrukumā ir gūt punktus neatkarīgi no situācijas. Kad uzbrukumam tiek dotas priekšrocības, piemēram, 5 pret 4, viņiem ir jāizspiež bumba uz augšu un jāizmanto šīs priekšrocības, lai pēc iespējas ātrāk gūtu punktus. Uzbrukumi, kas šādās situācijās spēj efektīvi gūt vārtus, ātri pārvieto bumbu, veicot piespēles, kas neļauj aizsardzībai savlaicīgi atgūties, lai pasargātu brīvu spēlētāju, kurš gandrīz katru reizi var izdarīt labu metienu.
Aizsardzība spēlē 5 pret 4
Galvenais mērķis aizsardzībā ir neļaut pretiniekam gūt vārtus. Ja pretinieks nonāk neizdevīgā situācijā ar lēnāku spēlētāju vai spēlētāju, kurš gūst savainojumu un nokrīt, aizsardzībai ir jādara viss iespējamais, lai apturētu uzbrukumu šajā uzbrukuma laikā. Ātri pārvietojoties un labi rotējot, aizsardzība var piespiest izdarīt vidēju vai apstrīdētu metienu, padarot šo metienu par uzvaru aizsardzībai, pat ja uzbrukums beidzas ar punktu gūšanu.
