Basketbal 5 tegen 4
Basketbal
Inhoudsopgave
De grondbeginselen van 5-tegen-4 basketbal
5-on-4 in basketbal is wanneer er vijf aanvallende spelers zijn tegen vier verdedigende spelers in een fast break setting. Het aanvallende team met een man voordeel zal proberen de bal het veld op te duwen en zo snel mogelijk te scoren voordat de achteropkomende verdediger zich herstelt. De verdediging probeert alleen de aanval genoeg te vertragen om de achteropkomende verdediger de kans te geven terug te komen in het spel. Behalve in een wedstrijd setting, zullen sommige coaches 5-on-4 oefeningen gebruiken om de verdedigende rotaties van hun team te verbeteren als ze op volle sterkte zijn of om klaar te zijn voor fast breaks die in het spel gebeuren.
De aanval in een 5-tegen-4
Het hoofddoel bij basketbal in de aanval is om te scoren, ongeacht de situatie. Wanneer de aanval een voordeel krijgt zoals een 5-tegen-4, moeten ze de bal op de vloer duwen en dit voordeel gebruiken om zo snel mogelijk te scoren. Aanvallen die efficiënt kunnen scoren in deze situaties verplaatsen de bal snel door te passen, zodat de verdediging niet op tijd kan herstellen om de open man te bewaken die bijna elke keer een goed schot krijgt.
De verdediging in een 5-tegen-4
Het hoofddoel van de verdediging is om de tegenstander van scoren af te houden. Als je een nadeel hebt door een langzamere speler of een speler die geblesseerd raakt en neergaat, moet de verdediging doen wat ze kan om de aanval af te houden voor dat balbezit. Door snel te bewegen en goede rotaties te hebben, kan de verdediging een gemiddeld of betwist schot forceren waardoor het balbezit een overwinning voor de verdediging wordt, zelfs als de aanval uiteindelijk scoort.
