Kergejõustiku keelekasutus ja terminoloogia

Kergejõustik

Sisukord

Lingo ja mõisted
Sündmused
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
R
S
T
U
V
W

Lingo ja mõisted

See on kergejõustiku ja kõigi selle spordialade terminoloogia, žargooni ning sõnastike ja mõistete täielik sõnastik.

Sündmused

Diskus
Vasaraheide
Kõrgushüpe
Javelin
Pikahüpe
Kepikõnni
Hurdle
Releed
Kauge vahemaa
Keskmine kaugus
Püssihüpe
Kaalu viskamine
Kolmikhüpe

A

American Grip: Nööri hoidmise stiil, mille puhul nööri hoitakse pöidla ja nimetissõrme vahel.
Ankrujooks: teatejooksu viimane etapp.
Ankur: Võistleja, kes jookseb teatejooksu viimasel etapil. See on positsioon, mis on tavaliselt reserveeritud võistkonna kõige oskuslikumale või kogenumale liikmele, kuna ankru ülesanne on kas kaotatud aega tasa teha või säilitada võistkonna edu.
Lähenemisjooks: Esimene samm kaugushüppes, kõrgushüppes, kepikõnnis ja odaheites, mille käigus võistleja sprindib raja ääres, et saavutada vajalik kiirus ja hoog edukaks stardiks.
Arena: Staadion, kus toimuvad kõik kergejõustikuvõistlused. Koosneb laias laastus jooksurajast, muruväljakust ja pealtvaatajate tribüünidest.
Kergejõustik: Kergejõustik: spordialade kategooria, mis hõlmab kõiki võistluslikke jooksu-, viskamis-, hüppamis- ja kõndimisviise, näiteks kergejõustik, maastikujooks ja võistluskõndimine.

B

Tagasi sirgelt: Raja sirge lõik, mis asub otse üle väljaku ja otsejoonel.
Barrel Start: Võistluse stardipaigutuse tüüp, mida kasutatakse, kui jooksjaid on üleujutatud (tavaliselt rohkem kui 20). Kõrgeima kohaga võistlejad paigutatakse traditsioonilisele veejooksu stardijoonele, samas kui madalaima kohaga võistlejad paigutatakse tünnistardile. Seda tuntakse ka kui kahekordset alleestarti.
Barrel: Kaarjas stardijoon, mis paikneb ühe pöörde stagger-märgi alguses ja mis ulatub üle ainult raja äärmise poole rööbastee radade. Seda stardijoont kasutatakse ainult kõige madalamal kohal olevate sportlaste tünnistardi puhul.
teatepulk: õõnes toru, mida antakse võistkonnakaaslaste vahel teatejooksus edasi. Võistleja peab kandma teatepulka kogu oma osa jooksul, et teatejooks oleks kehtiv.
Kella ring: Võistluse viimane ring, mida nimetatakse nii, sest tavaliselt helistatakse kella kohe, kui võistleja alustab viimast ringi.
Pime pass: See on teatepulga vahetamise stiil, kus saabuv jooksja sirutab käe, mis hoiab teatepulka enda taga, ilma et ta peatuks või vaataks tahapoole, et lahkuv jooksja saaks sellest kinni haarata.
Piirdumine: See on üks neljast populaarsest kaugushüppe stardiviisist, mille puhul sportlane tõstab ühe käe vertikaalselt üles, samal ajal kui teine käsi on täielikult keha taha sirutatud. Selle tehnika tulemuseks on suur ülespoole suunatud impulss.
Katkestusjoon: Märgistus rajal, mis näitab, millal kesk- või pikamaajooksu võistlejatel on lubatud alustada jooksu muudel kui neile eelnevalt määratud radadel.
Laiushüpe: Hüppevõistlus kergejõustikus, kus võistleja sprindib mööda jooksurada ja hüppab seejärel maandumisväljakule, eesmärgiga läbida võimalikult suur horisontaalne vahemaa. Seda nimetatakse ka kaugushüppeks.

C

Üleminek: teatepulga üleandmine saabuvalt meeskonnakaaslaselt lahkuvale meeskonnakaaslasele.
Kontrollmärk: märk, mille sportlane asetab raja äärde enne katse algust. Kontrollmärk on suunanäitajaks või verstapostiks lähenemise ajal.
Peakohtunik fotofinišis: Ametnik, kes vastutab jalgpallivõistluse võitja kindlakstegemise eest, tavaliselt fotofiniši kontrollimise kaudu.
Ametnik: Kergejõustikuvõistluse ametnik, kelle ülesannete hulka kuulub võistlusvormi, jalanõude ja numbreid käsitlevate eeskirjade täitmine, võistlejate ettenähtud kohtade tagamine ja võistluse ajakava järgimine.
Ronimine: Üks kolmest peamisest kaugushüppe lennutehnikast, mille puhul sportlane liigutab nii käsi kui ka jalgu, mis on justkui jätkuks lähenemisjooksule. Seda stiili nimetatakse ka tõukelöögiks või õhus jooksmiseks.
College High: Üks 42-tollise kõrgusega tõkkeid, mida kasutatakse meeste 110 m tõkkejooksus kolledži ja olümpia tasemel. Seda nimetatakse ka avatud kõrguseks.
Nöör: Sile, libisemisvastane pind, mis on asetatud oda raskuskeskme kohale ja mida võistleja hoiab käes. Seda nimetatakse ka haardeks.
Ristvarras: Horisontaalne riba, mis tähistab minimaalset kõrgust, mille kõrgushüppaja või kepikõneleja peab ületama. Edukaks hüppeks loetakse hüpet, mille puhul latva asend püsib kogu katse vältel, alates hetkest, mil sportlase aeg on märgitud, kuni hetkeni, mil ta lahkub maandumisalalt.
Crossover: See on samm, mis toimub odaheite kahe viimase sammu ajal, mille käigus odaheide tõmmatakse tagasi sportlase keha taha ja viske käe vastas olev jalg tuuakse ette. Seda nimetatakse ka impulssammuks või üleminekufaasiks.
Crouch Start: Käed, jalad ja tagumise jala põlved on maapinnaga kontaktis ning pea on seljaga samal tasapinnal.
Kurvi lõikamine: See on tavaline viga, mida tehakse 10 sammu pikkuse lähenemise viimasel viiel sammul, kus sportlane jookseb sirgjooneliselt otse risti keskele, selle asemel, et järgida sujuvat kõverust.

D

Kriips: Kergejõustikuvõistlus, mis toimub tavaliselt 100 m, 200 m või 400 m distantsil. Kergejõustiku põhitehnika on kiirendada maksimaalse kiiruseni ja hoida seda võimalikult kaua. Seda nimetatakse tavaliselt ka sprindiks.
Kettaheide: Kettaheide: kergejõustikuvõistlus, kus võistleja eesmärk on visata kettaheide maandumissektorisse nii, et see läbiks võimalikult suure horisontaalse vahemaa.
Kettaheide: Läätsekujuline ketas, mis on valmistatud plastikust, puidust, klaaskiust, süsinikkiust või metallist, sisaldab metallsüdant ja on ühtlaselt ääristatud sileda metalliga. Meeste kettaheites kasutatav ketas kaalub 2 kg ja on 22 cm läbimõõduga, naiste kettaheites kasutatav ketas kaalub 1 kg ja on 18 cm läbimõõduga.
Double Arm Takeoff: kõrgushüppes kasutatav starditehnika, mille puhul sportlane liigutab jõuliselt mõlemat kätt, et aidata end üle latti tõsta.
Double Arm: Üks neljast populaarsest kaugushüppe stiilist, mille puhul sportlane tõstab mõlemad käed vertikaalselt üles, mille tulemuseks on suur vertikaalne tõukejõud ja suur puusakõrgus.
Ajami faas: Sprindi või lähenemise jooksu algusosa, mille jooksul sportlane kiirendab tippkiirusele.
Drive Swing: Drive-swing on liikumine, mille hüppaja algatab pärast starti, kui kepi hakkab tagasi painduma. Hüplemise ajal järgib hüppaja kepi tahapoole paindumist, painutades ka oma kere tahapoole, nii et tema rindkere liigub ülemisest käest ettepoole, moodustades vastupidise "C" kuju.
Dual Alley Start: Võistluse stardipaigutuse tüüp, mida kasutatakse siis, kui jooksjaid on üleujutatud. Kõrgeima kohaga võistlejad paigutatakse traditsioonilisele veejooksu stardijoonele, samas kui madalaima kohaga võistlejad paigutatakse tünni äärde. Seda nimetatakse ka tünnistardiks.

E

Tasapisi jagatud: Strateegia, mida kasutatakse peamiselt keskmise ja pika distantsi võistlustel, kus kogu võistlus läbitakse ühtlase kiiruse ja tempoga.
Vahetustsoon: 20 m pikkune tsoon (millest 10 m on sissetuleva jooksja jala pikendus ja ülejäänud 10 m on väljuva jooksja jala eelpikendus), kus teatepulk tuleb vahetada sissetuleva ja väljuva võistkonnakaaslase vahel. Tuntud ka kui üleminekutsoon.

F

Õiglane hüpe: Viitab kehtiva hüppe sooritamisele kaug- ja kõrgushüppes ning seda tähistatakse traditsiooniliselt valge lipu heiskamisega.
Vale algus: Võistluse kehtetu start, mis on põhjustatud võistleja reageerimisest 0,12 sekundi jooksul pärast stardipaugu laskmist. Valestarti näitavad kaks järjestikust starteripüstoli lasku, mis toob kaasa võistleja kohese diskvalifitseerimise ja ülejäänud sportlaste võistluse taaskäivitamise.
Väliüritus: Kõik kergejõustikuspordialad, mis ei toimu rajal, näiteks kaugushüpe, kõrgushüpe, kettaheide, kettaheide ja odaheide.
Valdkond: See on ala, mis asub raja sees. See koosneb jalgpalliväljakust ning viske- ja hüppeväljakust, kus toimuvad kõrgushüpe, kettaheide, kettaheide ja odaheide.
Finišijoon: Valge joon rajal, mis tähistab kõigi jooksuvõistluste lõppu. Võistleja, kelle torso ületab esimesena selle joone lähima serva, loetakse võistluse võitjaks.
Lõpplöök: Võistleja poolt võistluse lõpus sooritatav ootamatu kiirushüpe. Seda nimetatakse ka löögiks.
Soome haare: Nööri haaramine pöidla ja keskmise sõrme vahel.
Lend: (1) kaugushüppe, kõrgushüppe ja kepikõnni stardile järgnev samm, mille jooksul sportlane on õhus. (2) Väljakuvõistluse eelvoorude seeria, mis peetakse selleks, et selgitada välja finaali kvalifitseeruvad sportlased.
Flop Style: See 1960ndatel Ameerika kõrgushüppaja Dick Fosbury poolt populariseeritud tehnika, mille puhul sportlane sõidab pea ees üle latti, näoga ülespoole, on tänapäeval domineerivaks moodsas kõrgushüppes. Seda nimetatakse ka Fosbury Flopiks.
Kahvli haarats: Nööri hoidmise viis, mille puhul nööri haaratakse nimetissõrme ja keskmise sõrme vahele.
Fosbury Flop: 1960. aastatel Ameerika kõrgushüppaja Dick Fosbury poolt populariseeritud tehnika, mille puhul sportlane sõidab pea ees üle latti, näoga ülespoole, on tänapäeval domineerivaks moodsas kõrgushüppes. Seda nimetatakse ka flop stiiliks.
Ebaõnnestunud hüpe: Viitab vigase hüppe sooritamisele kaug- ja kõrgushüppes ning seda tähistatakse traditsiooniliselt punase lipu heiskamisega.
Foul Line: Lennuraja serva lähedale tõmmatud joon, mis tähistab lähenemise lõppu. Kui kaugushüppes, kõrgushüppes, kepikõnnis või odaheites võistlev sportlane astub lähenemise ajal sellele joonele või sellest kaugemale, kuulutatakse katse vigaseks.
Ebaõnnestunud viskamine: Viitab viske sooritamisele kettaheites või odaheites, mille puhul on rikutud võistlusreegleid või -piire.
Nelipunktiline start: See on asend, mida sportlased peavad võtma käsu "Set" peale. Tagumise jala põlv tõuseb 120-140-kraadise nurga alla, samas kui eesmise jala põlv paindub 90-kraadise nurga alla. Samuti hoitakse puusad kõrgemal kui õlad ning suurem osa kehakaalust peab olema käte ja eesmise jala vahel.
Täielikult automaatne ajastus: Ajastustehnoloogia, mida kasutatakse laialdaselt kergejõustikuvõistlustel. See käivitub automaatselt stardipüstoli laskmisel ja suudab iga võistleja finišiaja täpselt fikseerida fotofiniši analüüsi abil.

G

Käepideme kõrgus: Vahemaa sportlase ülemise käe ja hüppeliigese ülemise otsa vahel.
Haare: Sujuv, libisemisvastane pind, mis asub oda raskuskeskme kohal ja mida võistleja hoiab. Seda nimetatakse ka nööriks.

H

Riputage: Üks kolmest peamisest kaugushüppe lennutehnikast, mille puhul sportlane sirutab käed ja jalad täielikult välja tähehüppeasendisse, mida hoitakse kuni hüppe tipphetkeni.
Peatuul: Tuul, mis puhub vastu suunda, mille suunas sportlane liigub.
Pea: 250-330 mm pikkune terav metallist ots, mis on kinnitatud oda ülemise otsa külge.
Soojus: Üks võistlussõit võistluse raames. Näiteks võib veerandfinaalis olla 4 eelsõitu, poolfinaalis 2 eelsõitu ja finaalis 1 eelsõit.
Kõrgushüpe: Hüppevõistlus kergejõustikus, kus võistleja eesmärk on ületada ilma abivahenditeta võimalikult suur vertikaalne kõrgus.
High School High: Üks 39-tollise kõrgusega tõkkeid, mida kasutatakse poiste 110 m tõkkejooksu võistlusel keskkooli tasemel.
Hitch Kick: Üks kolmest peamisest kaugushüppe lennutehnikast, mille puhul sportlane liigutab mõlemat kätt ja jalga nii, et see näib jätkavat lähenemise jooksu. Seda stiili nimetatakse ka ronimiseks või õhus jooksmiseks.
Kodu sirge: Viimane sirge lõik rajal, mis viib finišisse.
Takistus (objekt): Üks kümnest takistusest, mis on rajale paigutatud takistussõidu ajal ja mis tuleb edukalt läbida.
Takistused (võistlus): Kergejõustikuvõistlus, mida võib kirjeldada kui kombinatsiooni hüppest ja jalavõistlusest, kus võistlejad peavad jooksma ilma abivahenditeta üle 10 võrdse kaugusega takistuste seeria.

I

IAAF: Rahvusvaheline Kergejõustikuliit (IAAF) on kõikide rahvusvaheliste kergejõustikumeistrivõistluste ametlik juhtorgan.
Mõju piirkond: Kindlaksmääratud ala, millele viskevahend peab algselt kukkuma.
Rakendada: Objekt, mida sportlane viskab viskevõistlusel, näiteks ketta- või odaheites.
Impulssamm: Impulssamm, mis toimub odaheites kahe viimase sammu ajal, mille käigus oda tõmmatakse sportlase keha taha ja viske käe vastas olev jalg tuuakse ettepoole. Seda nimetatakse ka üleminekufaasiks või üleminekufaasiks.
Saabuv jooksja: Meeskonnakaaslane, kes on lõpetamas oma võistlusetappi ja siseneb vahetustsooni, et anda teatepulka edasi.
Siseväljak: See on ala, mis asub raja sees. See koosneb jalgpalliväljakust ning heite- ja hüppeväljakust, kus toimuvad kõrgushüpe, kettaheide, kettaheide ja odaheide.
Inside Lane: Väljakule kõige lähemal asuv 1,22 m laiune rajaosa.
Vahepealne: Üks 36-tollise kõrgusega tõkkeid, mida kasutatakse meeste 400 m tõkkejooksus keskkooli, kolledži ja olümpia tasemel.

J

J-kõvera ülesõit: Kõrgushüppes kõige populaarsem lähenemise stiil, kus esimesed viis sammu tehakse sirgjooneliselt ühe standardi suunas ja viimased viis sammu tehakse kõverjooneliselt, mis viib sportlase risti keskkoha suunas. Tuntud ka kui 10-sammuline lähenemine.
Javelin viskamine: Kergejõustikuvõistlus, kus võistleja eesmärk on heita oda nii, et see läbiks võimalikult suure horisontaalse vahemaa.
Javelin: oda sarnane tööriist, mida visatakse odaheites kaugusele. Meeste võistlusel peab odaheite pikkus olema vähemalt 260 cm ja kaal 800 g. Naiste võistlusel peab odaheite pikkus olema vähemalt 220 cm ja kaal 600 g. Peaheite kolm põhikomponenti on varras, pea ja haare.
Jump-Off: kõrgushüppes ja kepikõnni võistlustel on hüppevõistlus viis, kuidas lõhkuda kahe või enama hüppaja vahelist võrdsust, kes on kõik ületanud võistlusel seni suurima kõrguse ja kellel on ka sama palju vahelejäämisi. Hüppevõistlusel peavad võrdsed sportlased hüppama järjest kõrgemale ja kõrgemale, tehes ühe katse iga kõrguse kohta, kuni ainult üks hüppaja õnnestub ja katkestab võrdse tulemuse.
Noorem: Sportlane, kes on alla 20-aastane.

K

Kick: (1) Jooksja poolt võistluse lõpus sooritatav äkiline kiirushüpe. Nimetatakse ka finišilöögiks. (2) Üks neljast populaarsest kaugushüppe stardiliigist, mille puhul sportlane ringutab jõuliselt oma jalgu, võimaldades läbida suuri horisontaalseid vahemaid.

L

Maandumisala: Paksult polsterdatud matt, mis paigutatakse maapinnale vahetult kõrgushüppes ja kepikõnni ristlati taha ja mis on mõeldud selleks, et tagada sportlase ohutus kogu katse vältel.
Maandumiskaevu: Maandumisväljak on liivaga täidetud uppunud ala või paksult polsterdatud madrats, mis asub vahetult raja lõpu taga. Maandumisväljak on mõeldud selleks, et tagada sportlase ohutus kokkupõrke korral pärast lendu. Kõige ohutum soovituslikum maandumisasend on lamada lamades selili, mõlemad põlved kergelt kõverdatud.
Maandumise sektor: Pehme, ühtlase pinnaga kiilakujuline ala, millele viskevahend peab algselt maanduma, et viskamist saaks lugeda kehtivaks. Tuntud ka kui viskesektor.
Lane: 1,22 m laiune rajaosa, mis on piiritletud valgete joontega. Igale võistlejale määratakse jooksuvõistlusel konkreetne rada, kus ta peab viibima kas kogu võistluse vältel (kõikidel sprindi- ja tõkkejooksudel) või esimese 100 m jooksul (800 m võistlusel). Tavalisel kergejõustikurajal on tavaliselt 6-8 rada.
Ümberringi: Üks täispööre ümber raja, mis on 400 m pikkune distants, mõõdetuna kõige sisemisest sõidurajast.
Juhtiv jalg: väljasirutatud esijalg, mis liigub esimesena üle takistuse.
Etapivõistluse esimene etapp: teatejooksu esimene etapp.
Etapp: üks neljast etapist, milleks teatejooks on jagatud. Etapi võib läbida ainult üks määratud võistkonnaliige.
Kaugsõidud: Pikkade distantside võistlus, mis toimub tavaliselt 3000 m, 5000 m või 10 000 m pikkusel distantsil. Pikkade distantside puhul on kõige olulisemad vajalikud oskused vastupidavus ja õige tempo.
Kaugushüpe: Hüppevõistlus kergejõustikus, kus võistleja sprindib mööda jooksurada, seejärel hüppab maandumisväljakule eesmärgiga läbida võimalikult suur horisontaalne vahemaa. Nimetatakse ka kaugushüppeks.
Madal takistus: Üks 30-tollise kõrgusega tõkkeid, mida kasutatakse naiste 400 m tõkkejooksu võistlusel keskkooli, kolledži ja olümpia tasemel.

M

Peremees: Sportlane, kes on 40-aastane või vanem.
Meet: lai mõiste, mida võib kasutada mis tahes kergejõustikusündmuse kohta.

N

Negatiivne jagunemine: Strateegia, mida kasutatakse peamiselt kesk- ja pikamaajooksudel, kus võistluse teine pool joostakse kiiremas tempos kui esimene pool.

O

Open High: Üks 42-tollise kõrgusega tõkkeid, mida kasutatakse meeste 110 m tõkkejooksus kolledži ja olümpia tasemel. Nimetatakse ka kolledži kõrgeks.
Väljuv jooksja: Meeskonnakaaslane, kes valmistub oma võistlusetapi alustamiseks ja on teatepulga vastuvõtmiseks vahetustsoonis.

P

Tempo: kiirus, mida jooksja suudab pidevalt säilitada teatud pikema distantsi jooksul.
Pass: Pass on võistleja otsus liikuda edasi järgmisele määratud kõrgusele, ilma et ta prooviks või vabastaks eelneva kõrguse. Kordade arv, mida hüppaja võib sooritada, ei ole piiratud. Siiski tuleb võistluskohtunikule teatada hüppaja otsusest mööduda kas enne tema aja väljakuulutamist või kohe pärast vahelejäämist.
Passiivne tsoon: 20 m pikkune tsoon (millest 10 m on sissetuleva jooksja jala pikendus ja ülejäänud 10 m on väljuva jooksja jala eelpikendus), kus sissetulev võistkonnakaaslane peab andma teatepulga väljuva võistkonnakaaslasele. Tuntud ka kui üleandmistsoon.
Fotode viimistlus: Fotoseeria või video, mis on tehtud finišijoonel ja mida peetakse kõige olulisemaks tõendiks jooksuvõistluse võitja kindlakstegemisel. Väga tihe võistlus, mille võitja on eristatav ainult fototõendite täiendava analüüsi abil.
Pin: Väikesed, kruvikujulised metallosad, mis sisestatakse naastude talla aukudesse, et tagada haardumine rööbastee pinnal.
Pööratav jalg: jalg, mis jääb paigale ja on ülejäänud keha jaoks keskne pöörlemispunkt, sarnaselt matemaatilise kompassi püsivale jalale.
Taimede kast: See on meetripikkune kast, mis on maasse süvistatud otse ristpuu ees. Taimekasti mõõtmed erinevad tavaliste ristkülikukujuliste prismade mõõtmetest. Näiteks on selle küljed trapetsikujulised, mitte puhtalt ruudukujulised, ja kasti põhi on kaldu, et võimaldada hüppeliigese tõhusat libisemist kasti tagumise osa suunas.
Taim: Planeerimine on manööver, mida hüppaja sooritab oma viimasel sammul raja peal, kus ta tõstab käed üle pea nii kõrgele kui võimalik ja ajab kepi otse liugurile, juhtides alumist otsa mööda kaldteed, kuni see puutub kokku liuguri tagaküljega.
kepikõnni: Hüppevõistlus kergejõustikus, kus sportlase eesmärk on kasutada ära painutatud hüppekepi sirgumisliikumist, et end edukalt üle võimalikult suure kõrguse katapulteerida.
Positiivne jagunemine: Strateegia, mida kasutatakse peamiselt keskmise ja pika distantsi võistlustel, kus võistluse esimene pool joostakse kiiremas tempos kui teine pool.
Võimupositsioon: Kettaheide: Kettaheite pöördele järgnev asend, kus sportlane kallutab pea tahapoole, nii et ta vaatab ülespoole, samal ajal kui tema viskekäsi, mis hoiab ketta, on allapoole suunatud ja maksimaalse pikkusega keha taga välja sirutatud.
Power Sprint: See on üks neljast populaarsest kaugushüppe stardiliigist, mille puhul sportlane tõstab ühe käe vertikaalselt üles, samal ajal kui teine käsi sirutatakse täielikult tahapoole keha taha. Selle tehnika tulemuseks on suur ülespoole suunatud impulss.
Kaitsepuur: U-kujuliselt viskepiiri ümbritsev võrk, mis on mõeldud pealtvaatajate ja kohtunike kaitsmiseks sportlase tahtmatu viske eest nende suunas. Seega on see võrk piisavalt tugev, et peatada ilma tagasilöögita 2 kg kaaluva ketta lend 25 m kaugusele.
Pull Turn: Tõmbepööre on manööver, mis järgneb vahetult kiikumise lõpetamisele. Tõmbepöörde puhul tõmbab sportlane kõigepealt oma alumise käe alla puusade suunas, et sirutada oma ümberpööratud keha vertikaalselt. Seejärel kasutab ta oma ülemist kätt, et pöörata kogu oma keha ühe täieliku pöörde võrra ümber posti, mille tulemusena tema jalad ja puusad tõusevad veelgi kõrgemale. Tõmbepööre on ehk kogu hüppe kõige olulisem manööver, sest see määrab kõrguse, mida hüppaja suudab ületada, ja seega ka kogu katse edukuse.

R

Releed: Jooksuvõistlus kergejõustikus, kus kogu võistlusdistants on jagatud neljaks võrdseks etapiks, mida 4 võistkonna liiget peavad jooksma kordamööda, kandes samal ajal teatepulka. On olemas 4 liiki teatejooksu: 4 x 100 m, 4 x 200 m, 4 x 400 m ja 4 x 800 m.
Vabastage: Kettaheide: samm, mille käigus sportlane, viies oma raskuse ettepoole domineeriva jala pallile, liigutab oma heitekäe pöördasendist 35-kraadise nurga alla õlgade juures ja laseb ketta sujuvalt sõrmedest lahti.
Running in the Air: Üks kolmest peamisest kaugushüppe lennutehnikast, mille puhul sportlane ringleb nii käte kui ka jalgadega, mis on justkui jätkuks lähenemisjooksule. Seda stiili nimetatakse ka ronimis- või haakelöögiks.
Jooksurada: Kõikide ilmastikuoludega polüuretaankattega ala, kus sooritatakse kaugushüppe, kõrgushüppe, kepikõnni ja odaheite lähenemiskatsed. Hüppes on edukaks hüppeks hädavajalik võimas jooksusprint, sest selle sprindi käigus tekkiv energia kantakse üle kepile, kui see asetatakse libisemisraja tagaossa, ja see on seega see, mis annab sportlasele jõudu üle latva.

S

Purje: Üks kolmest peamisest kaugushüppe lennutehnikast, mille puhul sportlane sirutab ja tõstab mõlemad jalad, sirutab samal ajal käed välja ja kallutab kere ettepoole, et jõuda varbaotsaga asendisse.
Scratch Line: Kriimustusjoon odaheites. Seda nimetatakse ka viskekaareks.
Asetage positsioon: See on positsioon, mis järgneb kükitamisstardile ja mille sportlased peavad sisse võtma käsu "Set" peale. Tagumise jala põlv tõuseb 120-140-kraadise nurga alla, samas kui eesmise jala põlv paindub 90-kraadise nurga alla. Samuti hoitakse puusad kõrgemal kui õlad ning suurem osa kehakaalust peab olema käte ja eesmise jala vahel.
Aksel: Keele põhikorpus, mille külge on kinnitatud pea ja käepide. See on tavaliselt valmistatud puidust või metallist ning võib olla õõnes või massiivne. See peab siiski mõlemast otsast koonustuma ja kogu selle pind peab olema sile ja ühtlane.
Vahetus: Shift on liikumine, mida hüppaja sooritab, kui ta on kahe sammu kaugusel raja lõpuni jõudmisest. Nihke puhul langetab hüppaja kepi alumist otsa, kallutades seda liugraja suunas, lastes samal ajal oma alumisel käel kepi ülemise käe poole libiseda.
Ühe käega start: kõrgushüppes kasutatav starditehnika, mille puhul sportlane liigutab jõuliselt ainult ühte kätt, et aidata end üle latva viia.
Istu ja löö: Võistleja kiirendab võistluse lõppfaasis maksimaalse kiiruse saavutamise suunas. Seda nimetatakse ka sprindifinišiks.
Libedatee: See on meetripikkune kast, mis on maasse süvistatud otse ristpalkide ette. Slaidikasti mõõtmed erinevad tavalise ristkülikukujulise prisma mõõtmetest. Näiteks on selle küljed trapetsikujulised, mitte puhtalt ruudukujulised, ja kasti põhi on kaldu, et võimaldada hüppeliigese tõhusat libisemist kasti tagumise osa suunas. Viimasel sammul enne starti peab hüppaja tõstma käed üle pea nii kõrgele kui võimalik, jälgides, et ülemine käsi jääks kõrva taha, ja hakkama kepiga otse libisema. Seejärel, kui kepi saab istutatud libisemisraja tagaküljele, peab hüppaja kasutama oma stardijala tõukejõudu, et end õhku paisata.
Piigid: Spetsiaalsed kerged jalatsid, mille taldadel on augud naastude jaoks ja mida sportlased kannavad, et tagada haardumine raja pinnal.
Jagunemine: Kogu aeg, mis kulub konkreetse distantsi läbimiseks. Näiteks 200 m jooksmiseks kuluvat aega nimetatakse 200 m vaheajaks.
Sprint (kaugushüpe): Üks neljast populaarsest kaugushüppe stardiliigist, mille puhul sportlane tõstab vertikaalselt üles ainult ühe käe ja jätab teise käe küünarnukist kõverdatuna, sarnanedes sprinteri täissammuga. See tehnika võimaldab säilitada lõpliku maksimaalse kiiruse, mis on saavutatud lähenemise ajal, vahetult enne stardi alustamist.
Sprindi finiš: Strateegia, mida kasutatakse enam kui 1500 m pikkustel jalgrattasõitudel, kus võistleja kiirendab võistluse lõppetapil maksimaalse kiiruse saavutamise suunas. Seda tuntakse ka nime all "istu ja löö".
Sprint: Sprint: kergejõustikuvõistlus, mis toimub tavaliselt 100 m, 200 m või 400 m pikkusel distantsil. Sprindi põhitehnika on kiirendada maksimaalsele kiirusele ja hoida seda võimalikult kaua. Seda tuntakse ka kui sprindisõitu.
Stagger Start: 200 m, 400 m ja 800 m jooksu strateegia, mille puhul stardijoon igal rajal liigub järk-järgult ülespoole, alustades kõige lähemal asuvatest rajadest. See tagab, et kõik võistlejad jooksevad sama distantsi, kuna välimiste radade läbimõõt on suurem kui sisemiste radade läbimõõt.
Standardne võistlusala: IAAFi soovitatud võistluste paigutus areenil, mis võimaldab mitmete erinevate võistluste üheaegset läbiviimist, vähendades samal ajal ummikuid, häireid ja huvide konflikte.
Standardid: Kaks püstist posti, mis toetavad risttala mõlemalt poolt. Neid nimetatakse ka püstikuteks.
Seisev start: Kesk- ja pikkade distantside võistlustel kasutatav tavaline stardipositsioon, kus kõik võistlejad alustavad võistlust püsti seistes.
Stardijoon: Valge joon rajal, mis tähistab jooksuvõistluse algust. Võistleja ei tohi seda joont puudutada ega ületada enne, kui võistluse algus on ametlikult kuulutatud.
Starter: ametnik või kohtunik, kes annab stardikäsklusi, annab stardipüstoli ja määrab, kas on tehtud valestarti.
Starter's Gun: Tühi käsirelv, millega stardijuhi poolt tulistatakse, et anda märku jooksu algusest.
Stardiblokk: Kaks reguleeritavat jalaplaati, mis on kinnitatud jäiga raami külge ja mille vastu võistleja peab oma jalad enne kõikide sprindi- ja tõkkejooksu võistluste starti toetama.
Sirge: 84,39 m pikkune kõikvõimaliku polüuretaanpinnaga lõik, mis ühendab kaks poolringi raadiusega 36,50 m. Siin toimuvad 100 m sprindid.
Kohe: Üks 84,39 m pikkustest sirgetest, mida on pikendatud üle kurvide, et võimaldada 100 m sprindis ning 80 m, 110 m ja 110 m tõkkejooksus võistlevatel sportlastel läbida kogu võistlus sirgjoonel.
Stutter Stepping: Lühendada sammu pikkust, kui sportlane läheneb takistusele, mis vähendab nii kiirust kui ka hoogu.

T

Tailwind: Tuul, mis puhub samas suunas, kuhu sportlane liigub. Mis tahes rajal ja võistlusel, mis toimub ainult ühes sirgjoonelises suunas, on maksimaalne lubatud vastutuule kiirus 2,0 m.
Stardiplaat: Valge, 4 jala pikkune ja 8 tolli laiune ristkülik, mis on paigutatud kaugushüppe rajale vahetult enne vigastuste joont. Stardilaud on koht, kust võistlejad tavaliselt kaugushüppe võistlusel stardivad.
Start: samm, mis järgneb kaugushüppe, kõrgushüppe ja kepikõnni lähenemiskäigule, mille käigus sportlane tõuseb õhku ja alustab lendu.
10-etapiline lähenemisviis: Esimesed viis sammu joostakse sirgjooneliselt ühe standardi suunas ja viimased viis sammu joostakse kõverjooneliselt, mis viib sportlase risti keskele. Tuntud ka kui J-kõverjooks.
Kolme sammu tehnika: Tehnika, mida kasutatakse 100 m ja 110 m tõkkejooksus, kus sportlane läbib võistluse, tehes iga tõkke vahel ainult 3 pikka sammu.
Viskekaar: ründeliin odaheites. Seda nimetatakse ka nullistamisjooneks.
Heitlusring: 2,5 m läbimõõduga betoonring, mida ääristab 6 mm paksune äär, mille piires tuleb visata kettaid.
Viskesektor: Pehme, tasase pinnaga kiilakujuline ala, millele viskepall peab algselt maanduma, et viskamine oleks kehtiv. Tuntud ka kui maandumissektor.
Rajaüritus: Kõik kergejõustikuspordialad, mis toimuvad rajal, näiteks sprindid, keskmaajooksud, pikamaajooksud, teatejooksud ja tõkkejooksud.
Rada: Jalgpalliväljakut ning heite- ja hüppeväljakuid ääristav ovaalne polüuretaanpind. See koosneb kahest poolringist, mille mõlema raadius on 36,5 m (mõõdetuna kõige sisemisest rajast) ja mida ühendab kaks 84,39 m pikkust sirget. Sellel rajal toimuvad kõik jooksuvõistlused.
Jälgijalg: painutatud tagumine jalg, mis järgneb juhtivale jalale üle takistuse.
Üleminekufaas: Etapp, mis toimub odaheites kahe viimase sammu jooksul, mille käigus oda tõmmatakse sportlase keha taha ja viske käe vastas olev jalg tuuakse ettepoole. Seda nimetatakse ka üleminekuks või impulssammuks.
Kohtuprotsess: Üks katse välitingimustes.
Pöörake: Kettaheite samm, mille käigus sportlane pöördub 3 poolpöörde seeria abil viskepiiri esiosa suunas.

U

Püstikud: Kaks püstist posti, mis toetavad ristpalki mõlemalt poolt. Neid nimetatakse ka standarditeks.
USATF: USA kergejõustikuvõistlused (USATF) on USA kõigi riiklike kergejõustikumeistrivõistluste ametlik juhtorgan. Lisaks sellele vastutab USATF IAAFi Ameerika Ühendriikide liikmesföderatsioonina ja Ameerika Ühendriikide Olümpiakomitee liikmena ka Ameerika võistlejate valimise eest suveolümpiamängudele ja Pan-Ameerika mängudele.

V

Vault: Katse, mille sportlane teeb kepikõnni võistlusel, et ületada latti.
Vaulting Box: See on meetripikkune kast, mis on maasse süvistatud otse risttala ees. Vaulting boxi mõõtmed erinevad tavalise ristkülikukujulise prisma mõõtmetest. Näiteks on selle küljed trapetsikujulised, mitte puhtalt ruudukujulised, ja kasti põhi on kaldu, et võimaldada hüppeliigese tõhusat libisemist kasti tagumise osa suunas.
Vaulting Pole: Sujuv ja paindlik kepikõnni, mis aitab kepikõnnijatel saavutada võimalikult suurt vertikaalset kõrgust. See võib olla mis tahes pikkusega või läbimõõduga ja võib olla valmistatud mis tahes materjalist või materjalikombinatsioonist, kuigi tänapäeval on kõige populaarsem valik klaaskiud.

W

Veejooksu stardijoon: Pidev kumer stardijoon, mida kasutatakse veejooksu stardis või tünnistardis.
Veejooksu algus: Võistluse stardipaigutuse tüüp, mida tavaliselt kasutatakse 1500 m, miili, 3000 m, 5000 m ja 10 000 m võistlustel, kus kõik võistlejad paigutatakse ühele ja samale pidevale kumerale stardijoonele.
Tuuleabi: Seljatuul, mis puhub kiirusega üle 2,0 m.
Ümberpööramine: Kettaheite algfaas, kus sportlane lükkab ketta ühelt kehaküljelt teisele, et saavutada tasakaal ja rütm.
Naiste kõrgklass: Üks 33-tollise kõrgusega tõkkeid, mida kasutatakse naiste 100 m tõkkejooksus keskkooli, kolledži ja olümpia tasemel.

Nagu 0