Mitkä ovat pyöräilyn säännöt?
Pyöräily
Sisällysluettelo
Kuinka ratsastaa
Vaikka ne saattavat vaikuttaa samankaltaisilta, pyöräily ja pyöräily ovat hyvin erilaisia. Usein maantiepyörällä pyöräillessä pyöräilijä sovitetaan omaan pyöräänsä, kun hän ostaa sen. On ehdottoman tärkeää, että pyörä on oikean kokoinen pyöräilijälle vammojen ja epämukavuuden välttämiseksi. Maantiepyörät ovat hyvin samankaltaisia kuin tavalliset polkupyörät muutamaa ominaisuutta lukuun ottamatta. Pyörissä on usein klipsikengät, kevyempi runko, pudotettu ohjaustanko ja yleisiä parannuksia, joita ei tavallisesti näe polkupyörissä.
Maantiepyörällä ajaminen ei juuri eroa muista pyöristä, mutta vaatii hieman enemmän tasapainoa ja koordinaatiota, koska runko on kevyempi ja pyörät ovat monissa tapauksissa paljon kapeammat. Näin pyöräilijä voi ajaa paljon nopeammin pienemmällä painolla ja kitkalla tiellä.
Etiketti ja turvallisuus
Pyöräily voi olla erittäin vaarallista, jos pyöräilijä ei noudata yksinkertaisia etikettisääntöjä. Ainoa suuri ero pyöräilyn ja pyöräilyn välillä on turvallisuus. Pyöräilijät ajavat usein tiellä, ja sen myötä tulee vastuu olla turvallisesti liikenteessä ja pitää muut turvassa.Ensinnäkin on ajettava tien oikealla puolella, joka Yhdysvalloissa on tien oikea puoli. Pyöräilijöitä pidetään ajoneuvoina, ja heidän odotetaan ajavan liikenteen mukana. Esimerkiksi juoksijoiden odotetaan kulkevan liikennettä vastaan, mutta pyöräilijöiden odotetaan kulkevan päinvastoin. On myös tärkeää olla ajamatta jalkakäytävällä, koska autot odottavat pyöräilijää tiellä, eivät jalkakäytävällä. Jalkakäytävällä ajaminen aiheuttaa myös riskin törmätä esineisiin, kuten pylväisiin, kuoppiin ja jopa jalankulkijoihin.
Toinen sääntö, jota monet pyöräilijät noudattavat, on suunnan ilmoittaminen käännyttäessä. Käden osoittaminen vasemmalle osoittaa vasemmalle kääntymistä ja oikealle kääntymistä. Pysähtymisen merkiksi on tärkeää laskea vasen käsi alas ja tuoda se kämmen avoinna lähelle lantiota. Perinteisissä kääntymismerkeissä käytetään vain vasenta kättä, ja oikealle kääntymisen merkiksi pyöräilijän on taivutettava käsivarttaan 90 astetta. Tämä on usein hämmentävää, ja monet pitävät sitä intuition vastaisena. Pääsääntö on varmistaa, että kuljettajat tietävät jollakin tavalla, mihin suuntaan aiot kääntyä.
Toinen suuri ongelma, johon monet pyöräilijät törmäävät, on auton oviin törmääminen, kun ne avautuvat kadun puolella. On tärkeää, että pyöräilijä antaa mahdollisimman paljon tilaa auton ja pyörän väliin ohittaessaan autoja kadulla. Sen lisäksi, että voit loukata itsesi, voit loukata myös autosta nousevan henkilön. On erittäin vaikeaa nähdä autoa ohittavaa pyöräilijää, jos olet itse autossa, joten varmistamalla, että pysyt poissa tieltä, voit ehkäistä vahinkoja.
Ratsastus yöllä
Yöllä ajamiseen liittyy omat esteensä. Näkyvyys on paljon heikompi jopa aamu- ja iltahämärässä, joten on tärkeää varmistaa, että sinulla on tarvittavat turvavalot. Jotta voisit pysyä turvassa yöllä, sinulla on yleensä oltava mukanasi kolme erittäin tärkeää asiaa. On tärkeää, että sinulla on valot, heijastava vaatetus ja tieto suunnasta tai reitistä.
Jopa päivällä pyörässäsi olevat valot voivat olla erittäin hyödyllisiä, jos liikut tunnelissa tai tiheässä metsässä. Pyörään kiinnitettävät takavalot lisäävät näkyvyyttä. Polkupyörän valot ovat turvallisen pyöräilijän kannalta välttämättömät, mutta myös heijastava vaatetus on ehdottoman tärkeää. Mustien vaatteiden käyttäminen erityisesti yöllä voi vaarantaa sinut ja ohittavat kuljettajat. Monet pyöräilijät kiinnittävät pyöräänsä heijastavia materiaaleja, jotta he ovat mahdollisimman turvassa, vaikka he unohtaisivat pukeutua asianmukaisesti. Lopuksi on hyvä tapa ottaa käyttöön hyvä tapa tietää, minne aikoo mennä. Näin ystävät ja sukulaiset tietävät, missä olet, ja kun sinulla on mielikuvituskartta reitistäsi, voit tehdä tarkempia päätöksiä esimerkiksi sään ja ajan suhteen.
Tarvittavat laitteet
Jotta voisit ratsastaa kunnolla, tarvitaan joitakin varusteita, jotka takaavat turvallisen, nopean ja tehokkaan ratsastuksen. Tässä on muutamia ehdotuksia varusteiksi, joilla pääset alkuun!
- Pyörä
- Pyöräilykengät
- Kypärä
- Vesipullot
- Rengasrikkopakkaus
- Pehmustetut pyöräilyhousut
- Pyörän valo edessä ja takana
- Ketjuöljy ja huoltosarja
FAQ
Mikä on yleinen etiketti ryhmässä ratsastamisessa?
Pyöräily ryhmässä on hyvin erilaista kuin yksin ajaminen. Usein uusien pyöräilijöiden on pelottavaa tuntea olonsa mukavaksi ryhmässä ajamisessa. Jotkut pyöräilijäryhmät eivät noudata tieliikennelakeja ryhmässä ajettaessa, mutta on tärkeää suhtautua siihen aivan kuten yksin ajamiseen. Lisäksi monet ryhmät ajavat vauhtirivissä, mikä edellyttää enemmän ryhmädynamiikan ymmärtämistä. Kohteliaisuus ponnistelevia pyöräilijöitä kohtaan on yleinen teema, joka osoittaa hyvää ryhmäetikettiä.
Millaista pyöräilyä on olemassa?
Pyöräilyä on monenlaista. BMX-pyöräilystä, maastopyöräilystä, cyclo-crossista maantiepyöräilyyn ja aika-ajopyöräilyyn, on monia muotoja, jotka koristavat pyöräilyn kirjoa. Koska pyöräilyn muotoja on niin monia, säännöt ja määräykset vaihtelevat suuresti. Tärkeintä on huolehtia itsestään, mutta ennen kaikkea huolehtia muista. Pyöräilijänä olet vastuussa pyöräilyn sääntöjen noudattamisesta, jotta kaikki olisivat turvassa ja tyytyväisiä.
Miten asennan pyörän oikein?
Maantiepyörää on paljon vaikeampi sovittaa kuin tavallista pyörää. Urheilulajin luonteen vuoksi oikein sovitettu pyörä on erittäin tärkeä. Kun ostat maantiepyörän, kauppa todennäköisesti sovittaa sen kanssasi, mutta on tärkeää ymmärtää, miltä pyörän pitäisi tuntua. Kun istut pyörässä, istuin on säädettävä niin, että polvi taipuu hyvin vähän. Jalan ei pitäisi pystyä täysin ojentumaan. Lisäksi pyörä on säädettävä niin, että myös kädet ovat hieman koukussa. Tämä tukee kehoa ja toimii iskunvaimentimena. Yleisesti ottaen pyörän pitäisi tuntua mukavalta, ja sinun pitäisi pystyä ajamaan pitkiä aikoja ilman epämukavuutta.
