Jalkapallo Dip ja Rip tekniikka
JalkapalloSisällysluettelo
Mikä on Dip and Rip -tekniikka jalkapallossa?
Jalkapallossa dip and rip -tekniikka on liike, jota linjapuolustajat käyttävät välttääkseen hyökkäävän linjan estämistä ja päästäkseen näin aukkoon. Näin linjapuolustajat voivat rikkoa pallonkantajan suojauksen ja joko säkittää pelinrakentajan tai pysäyttää juoksun. Hyvälle linebackerille on erittäin tärkeää osata suorittaa dip and rip -liike oikein ja tehokkaasti.
Kuinka tehdä Dip and Rip Move -harjoitus
Dip and rip -liikkeen tavoitteena on paeta hyökkäävän linjamiehen blokkia. Linebackerit ovat usein nopeampia ja ketterämpiä kuin hyökkäävät linjamiehet, ja tätä on hyödynnettävä liikettä tehdessä. Kun peli alkaa, linjapuolustajalla on oltava nopea ja vahva ensimmäinen askel sen aukon suuntaan, johon hän yrittää hyökätä.
Rivipelaaja jää jo epäedulliseen asemaan, jos ensimmäinen askel tehdään oikein, ja siksi hän luottaa voimiinsa blokatessaan pelaajaa yrittäen ottaa kiinni ja pitää linjapuolustajasta kiinni. Tässä tapahtuu seuraava askel dip and rip, linjapuolustajan on laskettava (dip) olkapäänsä ja paettava kontaktia; sen jälkeen hän tekee yläviistosta eteenpäin suuntautuvan liikkeen (rip) vapauttaakseen itsensä täysin blokkauksesta, jolloin blokkaaja jää taakse ja on epätasapainossa, mikä vaikeuttaa kunnollista palautumista. Pelissä, päästyään eroon blokkauksesta, linjapuolustajan on paikannettava pallonkantaja ja hyökättävä hänen kimppuunsa.
