Nogometna tehnika Dip in Rip

Nogomet
Domov>Šport>Fotbal>Treniranje nogometa

Kazalo vsebine

Kaj je tehnika "Dip and Rip" v nogometu?

Tehnika "dip and rip" v nogometu je gibanje, s katerim se linijski branilci izognejo blokadi napadalne linije in tako vstopijo v vrzel. S tem lahko linijski branilci prekinejo zaščito igralca z žogo in izločijo napadalca ali zaustavijo tek. Za dobrega linijskega branilca je zelo pomembno, da zna pravilno in učinkovito izvesti gibanje "dip and rip".

Kako narediti gibanje Dip and Rip

Cilj gibanja "dip and rip" je izogniti se blokadi napadalnega vezista. Linijski branilci so pogosto hitrejši in spretnejši od napadalnih linijskih igralcev, kar je treba izkoristiti pri izvajanju te poteze. Ko se igra začne, mora imeti linijski branilec hiter in močan prvi korak v smeri vrzeli, ki jo želi napasti.

Če je prvi korak izveden pravilno, bo linijski igralec že v slabšem položaju, zato se bo pri blokiranju igralca zanašal na svojo moč in poskušal zgrabiti in zadržati linijskega napadalca. V tem trenutku se zgodi naslednji korak potopitve in odrivanja: linijski branilec mora spustiti (potopiti) svojo ramo in se izogniti stiku; slediti mora udarni gib naprej (odrivanje), da se popolnoma osvobodi blokade, bloker pa ostane zadaj in izgubi ravnotežje, kar mu otežuje pravilno okrevanje. V igri mora linijski branilec, potem ko se znebi bloka, poiskati nosilca žoge in ga napasti.