Technique du football "Dip and Rip".
FootballTable des matières
- Qu'est-ce que la technique du "Dip and Rip" au football ?
- Comment faire un mouvement d'inclinaison et de rotation ?
Qu'est-ce que la technique du "Dip and Rip" au football ?
La technique du dip and rip au football est un mouvement utilisé par les linebackers pour échapper au blocage de la ligne offensive, et ainsi s'insérer dans un espace. Ce faisant, les linebackers peuvent briser la protection du porteur du ballon et soit mettre le quarterback à sac, soit arrêter une course. Savoir comment exécuter correctement et efficacement un mouvement de dip and rip est très important pour un bon linebacker.
Comment faire un mouvement d'inclinaison et de rotation ?
L'objectif d'un mouvement de dip and rip est d'échapper au blocage d'un joueur de ligne offensive. Les linebackers sont souvent plus rapides et plus agiles que les linemen offensifs, et il faut en profiter pour effectuer ce mouvement. Lorsque le jeu commence, le linebacker doit faire un premier pas rapide et fort dans la direction de l'espace qu'il essaie d'attaquer.
Le joueur de ligne sera déjà désavantagé si la première étape est effectuée correctement, et s'appuiera donc sur sa force pour bloquer un joueur, en essayant de saisir et de retenir le linebacker. C'est là qu'intervient l'étape suivante du dip and rip, le linebacker doit abaisser (dip) son épaule et échapper au contact ; il enchaîne avec un mouvement vers l'avant (rip) pour se libérer complètement du blocage, laissant le bloqueur derrière lui, et déséquilibré, ce qui rend difficile une récupération correcte. Dans un match, après s'être débarrassé du blocage, le linebacker doit localiser le porteur du ballon et l'attaquer.
