Fotboll Dip och Rip Teknik
FotbollInnehållsförteckning
Vad är Dip and Rip-tekniken i fotboll?
Dipp och rip-tekniken i fotboll är en rörelse som används av linebackers för att undvika blockering från den offensiva linjen och på så sätt ta sig in i en lucka. På så sätt kan linebackers bryta skyddet mot bollhållaren och antingen ta bort quarterbacken eller stoppa en löpning. Att veta hur man korrekt och effektivt utför en dip and rip-rörelse är mycket viktigt för en bra linjebackare.
Hur man gör en Dip and Rip Move
Målet när du gör en dip and rip-rörelse är att undkomma ett block av en offensiv linjeman. Linebackers är ofta snabbare och smidigare än offensiva linjemän, och det måste man dra nytta av när man utför rörelsen. När spelet börjar måste linjebacken ha ett snabbt och starkt första steg i riktning mot den lucka som han försöker attackera.
Linjespelaren kommer redan att vara i underläge om det första steget är korrekt utfört, och kommer därför att förlita sig på sin styrka för att blockera en spelare och försöka ta tag i och hålla fast linjespelaren. Det är där nästa steg i dip and rip sker, linjespelaren måste sänka (dip) sin axel och undkomma kontakten, och följa upp med en uppercut framåt (rip) för att helt frigöra sig från blockeringen, vilket lämnar blockeraren bakom sig och i obalans, vilket gör det svårt att återhämta sig på rätt sätt. I ett spel måste linebacker, efter att ha blivit av med blockeringen, lokalisera bollhållaren och attackera honom.
