Wie lauten die Regeln des Turnens?
Gymnastik
Das Turnen ist seit 1896 ein wesentlicher Bestandteil der modernen Olympischen Spiele und seither jedes Jahr dabei. Kunstturnen für Frauen ist die beliebteste Sportart in den Vereinigten Staaten. In den Vereinigten Staaten gibt es schätzungsweise 4,5 Millionen Kunstturnerinnen, von denen 71 % weiblich sind.
Inhaltsübersicht
Apparat
Das Kunstturnen wird an einem Gerät durchgeführt. Die Turnerinnen treten am Schwebebalken, am Sprung, am Stufenbarren und am Boden an.
Schwebebalken: Die Schwebebalken müssen 5 Meter lang, 10 Zentimeter breit und 1,25 Meter hoch sein.
Gewölbe: Die Fläche des Sprunges ist 120 Zentimeter lang und 95 Zentimeter breit. Die Turnerinnen und Turner dürfen 25 Meter Anlauf nehmen, müssen diesen aber nicht vollständig nutzen. Für Frauen ist die Sprunghöhe auf 125 Zentimeter festgelegt.
Ungleiche Balken: Der untere der beiden Balken ist 1,7 Meter lang, der obere 2,5 Meter. Jede der Stangen hat einen Durchmesser von 4 Zentimetern. Der Abstand zwischen den Stäben kann variieren, muss aber zwischen 1,3 und 1,8 Metern liegen.
Bodenübung: Diese Fläche misst 12 Meter mal 12 Meter und die Diagonalen entsprechen etwa 16,97 Metern.
Die Männer werden am Sprung, an den Ringen, am Pauschenpferd, am Boden, am Reck und am Barren antreten.
Gewölbe: Die Vorgaben für die Männer sind die gleichen wie für die Frauen, aber die Höhe ist auf 135 Zentimeter festgelegt.
Stille Ringe: Die Ringe haben einen Abstand von 50 Zentimetern und hängen 2,8 Meter über dem Boden.
Pauschenpferd: Das Gerät ist 115 Zentimeter hoch, und der Körper ist 35 mal 160 Zentimeter groß.
Bodenübung: Diese Fläche misst 12 Meter mal 12 Meter und die Diagonalen entsprechen etwa 16,97 Metern.
Horizontaler Balken: Die horizontale Stange befindet sich 2,8 Meter über dem Boden und ist 2,4 Meter lang. Der Durchmesser der Stange beträgt 2,5 Zentimeter.
Parallelbarren: Die Stangen sind 2 Meter über dem Boden und 3,5 Meter lang. Die Breite ist einstellbar und muss zwischen 42 und 52 Zentimetern liegen.
Punktevergabe
Die Wertung im Kunstturnen setzt sich aus zwei Komponenten zusammen: der Ausführungs- und der Schwierigkeitswertung. Bei den großen internationalen Wettkämpfen berechnen zwei Kampfrichter die Schwierigkeitswertung, während fünf Kampfrichter die Ausführungswertung vornehmen.
Ausführung Ergebnis
Das Punktesystem für die Ausführung beginnt mit 10 Punkten. Jede Übung beginnt mit vollen 10,0 Punkten, und die Kampfrichter der Ausführungskommission können die Punktzahl für Fehler reduzieren. Einige dieser Fehler können fehlende Handstände, Schritte bei der Landung oder sogar ein ganzer Punkt für einen Sturz sein.
Schwierigkeitsgrad
Jede Übung beginnt mit einer 0 für den Schwierigkeitsgrad. Die Turnerinnen und Turner können auf drei verschiedene Arten Punkte sammeln. Die erste Möglichkeit ist, dass die Athleten 0,5 bis 2,0 Punkte für jede der vier Kompositionsanforderungen erhalten können. Zweitens können die Turnerinnen und Turner Punkte auf der Grundlage der Schwierigkeit der verschiedenen Elemente in ihren Übungen erhalten. Jedes Element wird von A, das 0,1 Punkte wert ist, bis zu J, das 1,0 Punkte wert ist, bewertet. Beim Frauenturnen können die 8 schwierigsten Elemente angerechnet werden, beim Männerturnen die 10 schwierigsten. Die letzte Komponente der Schwierigkeitsnote ist der Verbindungswert.
Leistungsindikatoren
Obwohl die Kampfrichter die Schwierigkeits- und Ausführungsbewertung verwenden, gibt es noch einige andere Indikatoren, die sie analysieren, um zwischen guten und großartigen Übungen zu unterscheiden.
Einzigartigkeit der Routine ist wichtig, denn damit können sich die Turnerinnen und Turner erstmals von ihren Konkurrenten abheben. Einzigartig sind z. B. ein künstlerisches Flair, riskante Tricks oder Fähigkeiten, die im Wettbewerb noch nicht gezeigt wurden.
Gute Ausführung und Form ist ein wichtiger Indikator. Die Turnerinnen und Turner sollten so aussehen, als hätten sie alles unter Kontrolle, und ihre Leistungen sollten mühelos wirken. Zu einer guten Form gehören gerade Arme und Beine, spitze Zehen und eine insgesamt straffe Haltung des Körpers. Die Bewegungen der Turnerinnen und Turner sollten geplant aussehen.
Eine festgefahrene Landung ist, wenn der Turner seine Füße nicht mehr bewegt, sobald er den Boden berührt. Die Turnerinnen und Turner sollten ihre Übungen beim Sprung, beim Abgang vom Schwebebalken oder Stufenbarren oder bei den Purzelbäumen mit einer festgefahrenen Landung beenden.
Wettbewerbe
Einzelne Ereignisse
Bei den Olympischen Spielen und den Weltmeisterschaften qualifizieren sich ab dem ersten Wettkampftag die acht besten Turnerinnen und Turner jeder Disziplin für das Finale der jeweiligen Disziplin. Jedes Land darf nur zwei Turnerinnen qualifizieren.
Einzelner All-Around
Ein Turner oder eine Turnerin tritt in allen vier Disziplinen an, und die Gesamtpunktzahl wird addiert. Bei den Olympischen Spielen und den Weltmeisterschaften können sich nur die besten 24 Turnerinnen und Turner für das Finale qualifizieren. Aus jedem Land sind nur zwei Turnerinnen zugelassen.
Team
Eine Mannschaft besteht aus fünf Athleten. In den Vorrunden dürfen nur vier Athleten pro Disziplin antreten, und nur drei der Punkte werden gewertet. Im Finale dürfen nur drei Athleten pro Disziplin antreten, und alle Ergebnisse werden für das Mannschaftsergebnis gewertet. Bei der Entscheidung über die Mannschaftsmedaillen werden nur die Ergebnisse der Endrunde berücksichtigt.
FAQ
Wie funktioniert die Punktevergabe beim Turnen?
Die Wertung im Turnen setzt sich aus zwei Komponenten zusammen: der Ausführungs- und der Schwierigkeitswertung. Das Ausführungspunktesystem beginnt mit 10 Punkten und die Kampfrichter können die Punktzahl für Fehler in der Übung verringern. Zu den Fehlern gehören Stürze, fehlende Handstände oder Schritte bei der Landung. Der Schwierigkeitsgrad wird auf drei verschiedene Arten bewertet. Sie basiert auf den vier Kompositionsanforderungen, der Schwierigkeit der verschiedenen Elemente und dem Verbindungswert.
Können Gymnastikübungen mit Musik unterlegt werden?
Der einzige Wettkampf, der mit Musik unterlegt ist, ist das Bodenturnen der Frauen. Die Turnerinnen wählen in der Regel ihre eigene Musik, müssen sich aber mit ihren Choreographen, Trainern und manchmal auch Kampfrichtern beraten. Die Bodenübungen werden nach Komposition, Artistik und Musik/Musikalität bewertet. Bei der Bewertung der Komposition müssen die Turnerinnen und Turner die richtige Auswahl der Bewegungen für die jeweilige Musik treffen. Für die Artistik muss der Turner das musikalische Thema wiedergeben und sicherstellen, dass die gesamte Übung mit den Bewegungen und Elementen verbunden ist. Für die Musikalität schließlich darf es keinen Mangel an Synchronisation zwischen dem musikalischen Takt und den Bewegungen geben.
Gibt es ein Zeitlimit für Gymnastikübungen?
Für fast alle Kunstturnübungen gibt es kein Zeitlimit. Nur für drei Übungen gibt es ein Zeitlimit: Bodenübung 90 Sekunden, Schwebebalken der Frauen 90 Sekunden und Bodenübung der Männer 70 Sekunden. Übungen, die die maximale Zeit überschreiten, erhalten einen Abzug von 0,1 Punkten.
