Rögbi készségek listája
Rögbi
A rögbi több sportágat egyesít egyetlen óriási látványossággá. Az egyik legnagyobb fizikai kihívást jelentő sportág, a rögbiben rengeteg olyan készség van, amely más sportágakra is átvihető. Az alábbi lista bemutatja, mi kell ahhoz, hogy jó rögbijátékos váljon belőled.
Tartalomjegyzék
Rögbi készségek listája
- Átadás
- Futás
- Tackling
- Catching
- Kicking
- Csapatmunka
- Helymeghatározás
- Akció
Átadás
A rögbiben elég nehéz gólt szerezni anélkül, hogy a labdát átadnád egy csapattársadnak. Ahhoz, hogy a rögbiben passzolni lehessen, hátrafelé kell passzolni. A passzolás szokásos technikája a kéz alatti forma. A legtöbb passz pörgést hoz létre a labdán, így a fogadónak viszonylag könnyű elkapni azt.
Futás
Ez a képesség minden sportág, de különösen a rögbi szerves része. A rögbipálya hasonló hosszúságú, mint a futball- vagy a focipálya, így nagy területet kell bejárni. A gyors futás képessége fontos, akár a támadásban, akár a védelemben játszol. Az ellenfélnek nehéz lesz gólt szereznie, ha a közeledben vagy, ha képes vagy gyorsan elkapni őket.
Tackling
Minden sportágban alapvető fontosságú, hogy megfelelően meg tudd akadályozni az ellenfeled a pontszerzésben. A rögbiben ezt a leghatékonyabban a szereléssel lehet elérni. Ahhoz, hogy valakit megtámadj, a karodat a derekára kell tekerned, és a földre kell rántanod. Légy óvatos a szerelésnél, mivel a rögbiben nem használnak védőpárnát, és nem akarsz megsérülni.
Catching
A rögbiben használt másik átadható készség az elkapás képessége. A labdakapás mind támadásban, mind védekezésben fontos. Segít feljebb vinni a labdát a pályán, és nagyobb esélyed van a pontszerzésre. Ennek a képességnek az elsajátításához játssz elkapójátékot egy csapattárssal, vagy fejleszd a képességeidet egykezes elkapások gyakorlásával.
Kicking
A rögbiben a rúgás kissé más, mint más sportágakban. Mivel a labda formája más, érzést kell szerezned a labdához, mielőtt tudnád, hogyan kell rúgni. A rúgást a rögbiben is sokféle helyzetben használják. A rúgások a kezdőrúgásoknál, a labdaváltásoknál, a mezőnygóloknál vagy a labdabirtoklás közepén történnek, hogy megpróbálj egy próbát szerezni.
Csapatmunka
Ez talán a legfontosabb képesség a rögbiben. Ahhoz, hogy hatékonyan legyőzd az ellenfeledet, egy oldalon kell állnod a csapattársaiddal. Ez azt jelenti, hogy tudnod kell, ki hol helyezkedik el, mit csinál, és jól kell kommunikálnod. Ha erős kapcsolatokat alakítasz ki a csapattal, az segíteni fog abban, hogy előrébb legyél a játékban, amikor a legnagyobb szükséged van rá.
Helymeghatározás
A rögbipályán számos pozíció létezik, ezért a pozíció ismerete létfontosságú a jó játékhoz. Ahhoz, hogy jól tudj helyezkedni, fontos, hogy tanulmányozd a játéktervet, valamint ismerd a csapattársaid pozícióit. A pozíció ismerete magában foglalja, hogy tudod, mit kell tenned támadásban és védekezésben.
Akció
A rögbiben a labda sokkal nagyobb, mint a futball, de viszonylag azonos alakú. A labdát általában másképp tartják, mint a focilabdát, amikor te vagy a labdavezető. A legtöbb rögbijátékos inkább függőlegesen tartja a labdát a karjában, mint vízszintesen. Ennek az az oka, hogy így az ellenfélnek kisebb terület áll rendelkezésére, amikor megpróbálja kiütni a labdát. Vízszintesen nehezebb megvédeni a labdát, mert az hosszabb természetű, mint egy labdarúgó.
