Šokio įgūdžių sąrašas

Laikysena
Suderinimas
Balansas
Koordinavimas
Valdymas
Lankstumas
Mobilumas
Stiprumas
Ištvermė
Pratęsimas
Izoliacija

Laikysena

Gera laikysena svarbi šokyje, nes ji suteikia tvirtą pagrindą kitiems įgūdžiams formuoti. Gera laikysena - tai taisyklingas kūno sudėjimas, kai jūsų kaulai ir raumenys gali jus išlaikyti vertikalioje padėtyje prieš gravitaciją.

Suderinimas

Suderinamumas daugiau dėmesio skiria kūno padėčiai, o ne tam, kaip stovite. Šis įgūdis ypač svarbus, jei šokate su grupe žmonių, nes norite būti tinkamoje vietoje, kad išlaikytumėte sinchroniškumą su choreografine užduotimi.

Balansas

Šis įgūdis svarbus, nes padeda šokant atlikti sudėtingus judesius. Išlaikydami pusiausvyrą galėsite išlikti vertikalioje padėtyje, todėl išvengsite paslydimo ir kritimo. Gera pusiausvyra taip pat gali padėti išplėsti judesių, kuriuos galite atlikti, tipus.

Koordinavimas

Koordinacija šokyje yra vienas svarbiausių įgūdžių. Koordinuoti galima šokant vienam arba grupėje. Koordinacija reiškia, kad žinote, kur ir kada turi būti jūsų kūnas. Gera koordinacija padės jūsų judesiams auditorijai atrodyti sklandžiai. Šokant grupėje koordinacija iš esmės reiškia sinchronizaciją su kitais šokėjais, todėl pasirodymas atrodo sklandus.

Valdymas

Gerai kontroliuodami šokį tapsite tvirtais šokėjais. Tai reiškia, kad galite pradėti ir baigti šokti pagal komandą. Tai galioja ir stovint ramiai pasirodymo metu; svarbu kontroliuoti savo laikyseną, kad neatrodytų, jog judate.

Lankstumas

Šis įgūdis labai vertingas šokyje, nes galėsite atlikti beveik bet kokį judesį. Terminas "lankstumas" reiškia judesių diapazoną, kuriuo gali naudotis jūsų sąnariai. Jei esate lankstus, jums bus lengva atlikti tokius veiksmus kaip skėčiai.

Mobilumas

Panašiai kaip ir lankstumas, judrumas yra svarbus, nes galėsite labai greitai pereiti nuo vieno judesio prie kito be didelio vargo. Greitumas - dažnai greta judrumo vartojama sąvoka.

Stiprumas

Geri šokėjai turi daug jėgos, daugiausia kojose ir rankose. Dėl to jie gali elegantiškai atsispirti nuo grindų ir be vargo atlikti judesius. Šokėjai taip pat paprastai turi stiprų pagrindą, nes gera pusiausvyra pasiekiama ugdant pagrindo jėgą.

Ištvermė

Ištvermė yra labai svarbi, ypač jei rungtyniaujate šokių turnyruose arba atliekate ilgas programas. Ištvermė - tai energijos kiekis, kurį galite išeikvoti užsiimdami tam tikra veikla. Turėdami daug ištvermės, rutinos metu išlaikysite formą ir išvengsite neatsargumo.

Pratęsimas

Dažnai balete naudojamas pratęsimas reiškia šokėjo gebėjimą pakelti koją į viršugalvį. Ištempimas naudojamas daugelyje kitų šokio judesių. Gebėjimas išsitiesti pravers mokantis šokti. Išplėtimas ir lankstumas yra panašiai vartojamos sąvokos.

Izoliacija

Dar vienas labai svarbus šokio įgūdis - gebėjimas izoliuotis. Izoliacija reiškia, kad judinate tik vieną kūno dalį, o visa kita nejuda. Tai suteiks jums ritmo ir priblokš publiką.

DUK

Kodėl būtina išmokti pagrindinių šokio įgūdžių?

Būtina išmokti pagrindinių šokių įgūdžių, nes jie yra pagrindas, nuo kurio galima pradėti ugdyti pažangesnius įgūdžius. Pavyzdžiui, neturėdami tinkamos jėgos, negalėsite išmokti sudėtingesnių įgūdžių, kuriems reikia naudoti tuos raumenis. Be to, mokantis pagrindinių dalykų, pavyzdžiui, tinkamos technikos, galima išvengti traumų ir raumenų nusidėvėjimo.

Kas yra išraiškos įgūdžiai šokyje?

Išraiškos įgūdžiai šokyje - tai įgūdžiai, padedantys šokėjui parodyti šokio prasmę žiūrovams. Šie įgūdžiai apima frazavimą, veido išraišką, dėmesio sutelkimą, projekciją ir erdvės suvokimą. Išraiškos įgūdžiai yra panašūs į metodus, kuriuos naudoja aktoriai, norėdami užmegzti ryšį su žiūrovais, ir yra būdas šokėjams stilizuoti save scenoje. Nors techniniai įgūdžiai yra svarbūs norint tinkamai atlikti šokį, išraiškos įgūdžiai yra tie, kurie sukuria išties puikius ir linksmus pasirodymus.

Kaip 0

Šokio įgūdžių sąrašas

Turinys