Zoznam tanečných zručností

Držanie tela
Zarovnanie
Bilancia
Koordinácia
Kontrola
Flexibilita
Mobilita
Sila
Výdrž
Rozšírenie
Izolácia

Držanie tela

Správne držanie tela je pri tanci dôležité, pretože poskytuje pevný základ pre budovanie ostatných zručností. Dobré držanie tela je správne formovanie tela, pri ktorom vás kosti a svaly dokážu udržať vo vzpriamenej polohe voči gravitácii.

Zarovnanie

Vyrovnanie sa zameriava skôr na umiestnenie vášho tela, nie na to, ako stojíte. Táto zručnosť je obzvlášť dôležitá, ak tancujete so skupinou ľudí, pretože chcete byť na správnom mieste, aby ste zostali synchronizovaní s choreografiou.

Bilancia

Táto zručnosť je dôležitá, pretože vám pomáha dosiahnuť pri tanci zložité pohyby. Udržiavanie rovnováhy vám pomôže zostať počas vystúpenia vzpriamený, čo vám umožní vyhnúť sa pošmyknutiu a pádu. Dobrá rovnováha vám tiež pomôže rozšíriť typy pohybov, ktoré môžete vykonávať.

Koordinácia

Koordinácia v tanci je jednou z najdôležitejších zručností. Môžete byť koordinovaní buď pri tanci sami, alebo v skupine. Samostatne sa koordinácia týka toho, že viete, kde a kedy má byť vaše telo. Dobrá koordinácia pomôže vašim pohybom vyzerať pred publikom hladko. V skupine je koordinácia v podstate synchronizácia s ostatnými tanečníkmi, vďaka čomu vystúpenie vyzerá plynulo.

Kontrola

Dobré ovládanie z vás urobí solídneho tanečníka. To znamená, že dokážete začať a ukončiť vystúpenie na povel. Platí to aj pri nehybnom státí počas vystúpenia; je dôležité kontrolovať svoj postoj tak, aby ste nepôsobili dojmom, že sa hýbete.

Flexibilita

Táto zručnosť je v tanci mimoriadne cenná, pretože dokážete predviesť takmer akýkoľvek pohyb. Pojem flexibilita znamená rozsah pohybu, ktorý máte k dispozícii prostredníctvom kĺbov. Ak ste flexibilní, bude pre vás ľahké robiť veci, ako sú roznožky.

Mobilita

Podobne ako flexibilita, aj mobilita je dôležitá, pretože budete môcť veľmi rýchlo prechádzať z jedného pohybu do druhého bez väčších problémov. Rýchlosť je pojem, ktorý ide často ruka v ruke s pohyblivosťou.

Sila

Dobrí tanečníci majú veľkú silu, hlavne v nohách a rukách. To im umožňuje elegantne sa odraziť od podlahy a vykonávať pohyby bez námahy. Tanečníci majú zvyčajne aj silné jadro, pretože dobrá rovnováha sa dosahuje rozvíjaním sily jadra.

Výdrž

Výdrž je veľmi dôležitá, najmä ak súťažíte na tanečných turnajoch alebo v dlhých zostavách. Výdrž je množstvo energie, ktoré môžete vynaložiť počas činnosti. Veľká výdrž vás udrží vo forme počas zostavy a zabráni tomu, aby ste boli nedbalí.

Rozšírenie

Často sa používa v balete a označuje schopnosť tanečníka zdvihnúť nohu k hlave. Predĺženie sa používa v mnohých ďalších pohyboch vo svete tanca. Schopnosť extenzie sa vám zíde, keď sa budete učiť tancovať. Extenzia a flexibilita sú pojmy, ktoré sa používajú podobne.

Izolácia

Ďalšou mimoriadne dôležitou zručnosťou pri tanci je schopnosť izolácie. Izolácia znamená, že pohybujete iba jednou časťou tela a ostatné časti zostávajú v pokoji. To vám dodá rytmus a ohromí publikum.

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Prečo je potrebné naučiť sa základné tanečné zručnosti?

Je potrebné naučiť sa základné tanečné zručnosti, pretože sú základom, na ktorom môžete začať rozvíjať pokročilejšie zručnosti. Bez správnej sily sa napríklad nebudete môcť naučiť pokročilejšie zručnosti, ktoré vyžadujú používanie týchto svalov. Aj osvojenie si základov, ako je správna technika, pomôže predchádzať zraneniam a opotrebovaniu svalov.

Čo sú to vyjadrovacie schopnosti v tanci?

Výrazové schopnosti v tanci sú tie, ktoré pomáhajú tanečníkovi ukázať divákom význam tanca. Tieto zručnosti zahŕňajú frázovanie, výraz tváre, sústredenie, projekciu a priestorové povedomie. Výrazové schopnosti sú podobné metódam, ktoré používajú herci na nadviazanie kontaktu s publikom, a pre tanečníkov predstavujú spôsob, ako sa na javisku štylizovať. Zatiaľ čo technické zručnosti sú dôležité pri správnom vykonávaní tanca, výrazové zručnosti sú tie, ktoré vytvárajú skutočne vynikajúce a zábavné predstavenia.

Rovnako ako 0

Zoznam tanečných zručností

Obsah