Futbolas Kaip sprogti
FutbolasTurinys
- Kas yra sprogimas futbole?
- Kaip gauti "Burst"?
- Kaip "Burst" padeda futbole?
- Kaip matuojamas sprogimas?
- Kas yra kai kurie futbolo žaidėjai, pasižymintys geru sprogimu?
Kas yra sprogimas futbole?
Futbole bėgimas atgal vertinamas keliais skirtingais statistiniais rodikliais. Vienas iš tokių matavimų yra "Burst", pagal kurį skaičiuojama, kaip greitai futbolininkas gali įsibėgėti. Kitaip tariant, kaip greitai žaidėjas gali pradėti bėgti iš sustojusios padėties.
Šį žodį galima įsivaizduoti kaip pistoleto šūvio pliūpsnį ir jis vartojamas kalbant apie kieno nors sprogstamumą.
Kaip gauti "Burst"?
Kaip ir bet kurį kitą fizinį bruožą, sprogimą galima įgyti arba patobulinti. Geriausias būdas tai padaryti - didinti greitųjų raumenų jėgą. Būtent jie valdo gebėjimą greitai įsibėgėti. Tam gali padėti įvairūs kojų pratimai. Pritūpimai, atsispaudimai ir šuoliai su kartimi yra puikūs būdai, padedantys įgyti geresnį prasiveržimo greitį.
Kaip "Burst" padeda futbole?
"Burst" yra labai naudingas futbolo sporte - kuo greičiau pasieksite norimą vietą, tuo didesnė tikimybė pelnyti įvartį. Pavyzdžiui, futbolo bėgimo žaidime puolimo linijos stengiasi sukurti spragas, pro kurias galėtų bėgti bėgikas. Šie tarpai ilgai neužsidaro, todėl svarbu, kad bėgikas sugebėtų pagreitėti ir kuo greičiau pasiektų skylę.
Kaip matuojamas sprogimas?
Sprogimas vertinamas balais. Jis apskaičiuojamas sudedant vertikalaus šuolio ir šuolio į tolį atstumus. Manoma, kad gebėjimas šuoliuoti koreliuoja su greitojo susitraukimo raumenimis, gebančiais greitai sustoti ir pradėti.
NFL derinys
Pirmoji vieta, kur matuojamas spurtas, yra NFL "Combine" varžybos. Atvykstantiems naujokams atliekami matavimai, kad jie galėtų pademonstruoti savo sugebėjimus ir būti pašaukti. Spurtas yra vienas iš kriterijų, pagal kurį jie vertinami.
Kas yra kai kurie futbolo žaidėjai, pasižymintys geru sprogimu?
Pažymėtini žaidėjai, pasižymintys dideliu prasiveržimu, yra Tyreekas Hillas, Ezekialas Elliottas ir Toddas Gurley. Kiekvienas iš jų didžiausią greitį gali pasiekti per sekundę.
