Futbols Kā pārsprāgt

Mājas>Sports>Futbols>Spēlēt futbolu

Satura rādītājs

• Kas ir eksplozija futbolā?
• Kā jūs saņemat Burst?
• Kā Burst palīdz futbolā?
• Kā tiek mērīts eksplozijas ātrums?
• Kas ir daži futbola spēlētāji ar labu eksploziju?

Kas ir eksplozija futbolā?

Skrējējus futbolā mēra ar vairākiem dažādiem statistikas rādītājiem. Viens no šiem mērījumiem ir "Burst", un tas nosaka, cik ātri futbolists spēj paātrināties. Citiem vārdiem sakot, cik ātri spēlētājs var sākt skriet no apstādinātas pozīcijas.

To var iztēloties kā šaujamieroča šāviena "sprādzienu", un to lieto, lai apzīmētu kāda cilvēka sprādzienbīstamību.

Kā jūs saņemat Burst?

Tāpat kā jebkuru citu fizisko īpašību, arī sprādzienu var iegūt vai uzlabot. Vislabākais veids, kā to izdarīt, ir palielināt ātru muskuļu spēku. Tie ir tie, kas kontrolē spēju ātri pacelties. Tam var palīdzēt dažādi vingrinājumi kājām. Pietupieni, burpees un lēcieni kastē - tie visi ir lieliski veidi, kā palīdzēt jums iegūt labāku sprādziena ātrumu.

Kā Burst palīdz futbolā?

Straujš izrāviens ir ļoti noderīgs futbola sportā, jo ātrāk jūs varat nokļūt tur, kur vēlaties, jo lielākas ir iespējas gūt piezemējumu. Piemēram, skriešanas spēlē futbolā uzbrukuma līnijas cenšas izveidot spraugas, caur kurām skrējējam atpakaļskrējējam būtu jāskrien. Šīs spraugas nepaliek atvērtas ļoti ilgi, tāpēc ir svarīgi, lai skriejošais muguras spēlētājs spētu paātrināties un pēc iespējas ātrāk nokļūtu caurumā.

Kā tiek mērīts eksplozijas ātrums?

Sprādzienu mēra kā rezultātu. To aprēķina, saskaitot gan vertikālā lēciena, gan platlēkšanas attālumus. Tiek domāts, ka lēciena spēja korelē ar ātras apstāšanās un starta ātrās iedarbības muskuļiem.

NFL kombinācija

Galvenā vieta, kur mēra eksploziju, ir NFL kombinācija. Jaunpienācējiem tiek veikti mērījumi, lai parādītu savas spējas un tiktu draftēti. Izrāviens ir viens no kritērijiem, pēc kura viņi tiek vērtēti.

Kas ir daži futbola spēlētāji ar labu eksploziju?

Ievērojami spēlētāji ar lielu izrāvienu ir Tyreek Hill, Ezekial Elliott un Todd Gurley. Katrs no viņiem savu maksimālo ātrumu var sasniegt sekundes laikā.