Wat zijn de zwemregels op de Olympische Spelen?
Zwemmen
In het olympisch zwemmen zijn er vier verschillende slagen: vlinderslag, rugslag, schoolslag en vrije slag. Veel van de regels in het zwemmen verschillen per slag en evenement, maar er zijn enkele algemene regels die gelden voor elk evenement.
Inhoudsopgave
Begint
Elke wedstrijd moet beginnen met een zogenaamde start. Een duik wordt gebruikt voor alle onderdelen vrije slag, schoolslag, vlinderslag en individuele wisselslag, terwijl rugslag en wisselslag estafette onderdelen in het water beginnen. Bij de start op het blok stappen de zwemmers op de blokken na een lang fluitsignaal van de scheidsrechter. Op het commando "take your mark," gaan de zwemmers in een gehurkte positie zitten, een voet voor de andere. Zodra elke zwemmer is opgesteld, zal er een signaal zijn om de race te starten, waarin de zwemmers duiken en de wedstrijd beginnen. Voor de rugslag springen de zwemmers in het water en grijpen de handgrepen aan de voorkant van het startblok. De zwemmers komen in hun startpositie op het commando "take your mark", waarbij ze van de muur afduwen om de wedstrijd te beginnen bij het geluid van het startsignaal. Als een zwemmer het water in gaat voordat het startsignaal klinkt, wordt hij onmiddellijk gediskwalificeerd van de wedstrijd.
Vereisten voor zwembaden
De zwemmers die individueel zwemmen moeten de volledige afstand van de race afleggen, terwijl de estafette-afstanden gelijk verdeeld worden over de vier leden van het estafetteteam. De zwemmer moet gedurende de gehele tijd in dezelfde baan blijven en alle bochten moeten worden gemaakt met behulp van fysiek contact vanaf de muur en zwemmers mogen de bodem van het zwembad niet aanraken of wegduwen. Het zwembad zelf moet 50 meter lang zijn en acht banen van 2,5 meter breed hebben.
Slag Regels
Freestyle Regels
Ten minste een deel van het lichaam van de zwemmer moet bij elke bocht en aan het einde van de race de muur raken. Het hoofd van de zwemmer moet het wateroppervlak maximaal 15 meter in de race doorbreken.
Rugslag Regels
Bij de rugslagstart mogen zwemmers hun tenen niet over de goot van het zwembad of de bovenkant van het touchpad krullen. Zij moeten de gehele race op hun rug zwemmen, met uitzondering van de één toegestane slag binnen de vlaggen om een flipturn uit te voeren. De zwemmer moet na 15 meter uit het water komen en moet de race beëindigen door op de rug de muur aan te raken.
Regels schoolslag
Zwemmers mogen één vlinderslag onder het wateroppervlak maken tussen een start of bocht en het breken van het wateroppervlak. De zwemmer mag op geen enkel moment tijdens de race op zijn rug draaien. De voeten moeten naar buiten worden gedraaid bij de trap en bij het breken van het wateroppervlak zijn geen neerwaartse trappen toegestaan. De zwemmer is verplicht om bij elke draai en het einde van de race met twee handen de muur te raken.
Vlinder Regels
Zwemmers mogen op geen enkel moment tijdens de wedstrijd op hun rug zwemmen. Beide armen moeten gelijktijdig naar voren worden bewogen en beide benen moeten in een neerwaartse beweging worden samengetrapt. Alle zwemmers moeten de muur bij elke draai en het einde van de race met beide handen aanraken.
