Fundamentos do Taekwondo

O Taekwondo é uma arte marcial que teve origem na Coreia por volta de 0 d.C. O Taekwondo envolve dois concorrentes, lutando um contra o outro usando suas mãos e pés. Ao contrário de outras artes marciais populares, o taekwondo dá grande ênfase aos pontapés, especialmente aos pontapés que apresentam saltos ou giros de algum tipo. Os lutadores recebem pontos por cada golpe que dão ao corpo do adversário, com classificações baseadas em onde batem e como batem. No final de três rounds, o lutador com mais pontos ganha a partida. O Taekwondo requer foco mental em conjunto com a agilidade e habilidade física. O esporte é participado por todas as idades e as competições existem ao redor do mundo e faz parte dos Jogos Olímpicos desde 2000.

Tabela de Conteúdos

• Coisas Mais Importantes
• Regras básicas
• Sumário

Coisas Mais Importantes

Porque há tanta história por trás do taekwondo, há muitas facetas diferentes da arte marcial que podem ser importantes para que você saiba. Vamos entrar em algumas delas:

1. Os concorrentes do Taekwondo recebem pontos por golpes contra os seus adversários. Eles recebem 1 ponto por uma batida básica no tronco, 2 pontos por um chute giratório no tronco, e 3 pontos por um chute na cabeça.
2. Taekwondo' traduzido para 'A Arte do Pontapé e do Soco', diz aos concorrentes que eles precisam de habilidades em ambas as áreas para ter sucesso.
3. O Taekwondo é uma actividade muito física, por isso os participantes devem usar equipamento de protecção para evitar ferimentos graves. Consulte a nossa Lista de Equipamentos de Taekwondo para mais informações sobre este assunto.
4. O Taekwondo requer força mental, assim como força física. Os competidores de Taekwondo tipicamente precisam de tempo para sincronizar o seu corpo e a sua mente para que possam estar totalmente concentrados enquanto lutam.
5. Os jogos de Taekwondo durarão três rodadas e serão pontuados por juízes ou através de equipamentos eletrônicos, com o vencedor sendo nomeado no final.

Regras básicas

Como outros esportes e artes marciais, o taekwondo tem regras que devem ser seguidas durante as competições. Aqui estão algumas das mais básicas:

• Se ambos os concorrentes estiverem empatados no final de três rodadas, ocorrerá um período de "horas extras". O concorrente que conseguir o primeiro golpe no corpo do seu adversário ganha.
• Os competidores podem ser penalizados por certas ações como: socos no rosto, golpes no joelho, pisar com os dois pés fora do ringue ou fingir uma lesão para parar de jogar.
• Se um concorrente for eliminado, o seu adversário ganha a luta automaticamente.
• Os concorrentes devem ser do mesmo sexo e do mesmo grupo de peso.

Sumário

Como você já aprendeu, o taekwondo é uma arte marcial extremamente popular que teve origem na Coréia. Uma partida de taekwondo dura 3 rodadas e os competidores devem tentar acertar e chutar o adversário o máximo possível, já que ganham pontos por acertarem um golpe. Há certas áreas em que os competidores não podem atacar seu oponente e especificar pontos para cada golpe válido que eles recebem sobre seu oponente. O Taekwondo é tanto físico quanto mental, portanto os competidores precisam unir os dois para que possam liberar todo o seu potencial na arte marcial.