Aké sú pravidlá oštepu?

Trať a pole

Oštep je staroveký šport, ktorého počiatky siahajú približne do roku 708 pred naším letopočtom a ktorý zahŕňa súťaž v hode oštepom na čo najdlhšiu vzdialenosť. Keďže ide o šport s dlhou tradíciou, v priebehu rokov sa nenápadne vyvíjal. Chcete sa o oštepe dozvedieť viac? Prečítajte si základné pravidlá tohto športu.

Základy oštepu

Oštep je v zásade veľmi jednoduchý šport. Oštep bol prvýkrát zavedený do športu ako súčasť päťboja na starogréckych olympijských hrách. Najjednoduchšie pravidlo spočíva v tom, že súťažiaci sa striedajú v hádzaní oštepom, ktorý sa teraz nazýva oštep, čo najďalej. Víťazom sa stáva ten, kto hodí najďalej. Oštep je súčasťou moderných olympijských hier od roku 1908 pre mužov a od roku 1932 pre ženy. Základy súťaže sa počas tisícročí od jej vzniku nezmenili.

Pravidlá týkajúce sa vybavenia

V súčasnosti existujú veľmi špecifické pravidlá pre meranie oštepov, ktoré športovci používajú. Tradične sa oštepy vyrábali z dreva. V súčasnosti sa stále môžu vyrábať z dreva, ale spravidla sa vyrábajú z kovu alebo sklenených vlákien. Oštepy musia spĺňať aj špecifické požiadavky na rozmery. V prípade mužov musí byť oštep dlhý 2,6 až 2,7 metra (približne 8 stôp 6 palcov až 8 stôp 10 palcov) a musí vážiť aspoň 800 gramov (1,8 libry). U žien musí oštep vážiť aspoň 600 gramov (1,3 libry) a musí merať od 2,2 metra (7 stôp 3 palce) do 2,3 metra (7 stôp 6 palcov).

Pravidlá pri hádzaní

Pri hode oštepom musíte dodržiavať určité pravidlá pri fyzickom pohybe. Prvým je, že športovec sa nesmie v žiadnom okamihu otočiť chrbtom k vrhaciemu priestoru. Toto pravidlo zabezpečuje, že aj keď hodíte oštep čo najväčšou silou, stále máte dostatočnú kontrolu, aby sa vaše telo neotáčalo dookola. Okrem toho nemôžete opustiť oblasť hodu. Ak akákoľvek časť vášho tela prekročí čiaru na konci dráhy, váš hod nie je platný. Táto čiara sa nazýva aj čiara faulu a čiara skreču.

Pri hode musíte hodiť oštep nad rameno a vaša ruka a oštep musia zostať nad ramenom počas celého procesu hodu. Oštep môžete uchopiť len jednou rukou a táto ruka musí zostať na rukoväti oštepu. Na ruku, ktorou hádžete, nemôžete použiť rukavicu ani pásku, pokiaľ nepoužívate pásku na zakrytie otvorenej rany a pokiaľ vám to neschválil rozhodca. Ruku si však smiete podložiť kriedou, aby ste obmedzili jej pošmyknutie.

Pristátie oštepu

Keď oštep pustíte, nemôže len tak pristáť kdekoľvek a považovať sa za legálny hod. Dráha musí byť aspoň 33 metrov, ale nesmie byť dlhšia ako 37 metrov. Na konci tejto dráhy je pole, kde môže oštep pristáť. Toto trávnaté ihrisko sa rozširuje pod uhlom 29 stupňov. Jeho dĺžka nie je obmedzená, hoci rozmery dráhy zvyčajne závisia od arény a úrovne, na ktorej sa hrá. Na tejto ploche musí oštep dopadnúť na zem prednou špičkou ako prvý. Z tohto dôvodu sa oštep takmer vždy zapichne do zeme. Ak váš hod oštepom spĺňa tieto kritériá, hodnotí sa, ako ďaleko váš hod doletí, merané od miesta, kde hrot dopadne na zem.

Sankcie

Počas väčšiny súťaží v hode oštepom má každý účastník stanovený počet hodov na kolo. Na väčšine súťaží je to štyri až šesť hodov. Ak prekročíte faulovú čiaru, váš hod nedopadne v rámci 29-stupňového náklonu alebo ak akákoľvek časť oštepu dopadne na zem pred prednou špičkou, váš hod nebude hodnotený. Stále však budete mať k dispozícii zostávajúce hody, aby ste sa pokúsili dosiahnuť čo najdlhšiu vzdialenosť a vyhrať súťaž. Ak vás prichytia, že používate niečo na pomoc pri hode, napríklad rukavicu alebo pásku, následný dôsledok závisí od rozhodnutia rozhodcov. Najčastejšie každý hráč, ktorý bude pristihnutý pri porušení tohto pravidla, dostane varovanie, a ak už hodil oštep, môže byť jeho hod anulovaný. Ak sa hráč dopustí viacerých porušení, môže byť zo súťaže vylúčený.

Úradníci hry

V oštepe existujú tri hlavné typy rozhodcov: rozhodcovia v poli, hlavný rozhodca v poli a zapisovateľ. Hlavný poľný rozhodca má na starosti koordináciu úsilia ostatných poľných rozhodcov a validáciu každého pokusu o hod. Hlavní poľní rozhodcovia používajú bielu vlajku na signalizáciu spravodlivého hodu a červenú vlajku na signalizáciu chybného hodu. Ostatní poľní rozhodcovia sú rozmiestnení v poli, aby merali a overovali každý hod. Zapisovateľ má najjednoduchšiu prácu z celej posádky a musí sledovať skóre každého súťažiaceho pri každom hode.

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Ako sa skóruje v oštepe?

V hode oštepom vyhráva ten, kto hodí najďalej. Každý športovec zvyčajne absolvuje štyri až šesť hodov za súťaž. Ak hod dopadne na predný koniec oštepu, do osobitne vyznačenej zóny a vrhač nevystúpil za čiaru hodu, potom je tento hod platný a bude bodovaný. Skóre hodu oštepom sa meria podľa vzdialenosti od čiary faulu po miesto, kde hod nakoniec dopadne. Najďalej hodený hod, bez ohľadu na počet pokusov, je víťazný. V prípade rovnosti sa víťaz určí na základe druhého najvzdialenejšieho hodu.

Čo sú to fauly v oštepe?

V oštepe sa môžete dopustiť niekoľkých chýb, ktoré spôsobia, že sa hod nebude počítať. Ak prekročíte faulovú čiaru telom alebo sa otočíte chrbtom k hraciemu poľu, váš hod sa nebude počítať. Okrem toho musí oštep dopadnúť na prednú špičku. Ak akákoľvek iná časť oštepu dopadne na zem ako prvá, hod je neplatný. A napokon, ak hod dopadne mimo pristávacieho sektora, tiež nebude hodnotený.

Ako sa hádže oštep?

Pri hode oštepom musíte dodržiavať určité pravidlá. Najdôležitejšie je, že oštep môžete hádzať iba jednou rukou. Túto ruku potom musíte držať nad ramenom počas celého hádzacieho pohybu. Oštep musíte vždy držať na uchopenej časti; pri hode nemôžete držať žiadnu inú časť oštepu. Okrem použitia kriedy nemôžete pri hode oštepom používať žiadne iné pomôcky. Jedinou výnimkou je, ak máte na ruke nejaké otvorené zranenie, v takom prípade môžete na ochranu použiť náplasti alebo pásku.

Rovnako ako 0