Basket Pull Back Crossover

Innehållsförteckning

• Basketboll Dra tillbaka Crossover Dribble
• Hur man gör en pull back crossover
• Välkända Pull Back Crossovers

Basketboll Dra tillbaka Crossover Dribble

I basket är en crossover en handling som innebär att dribbla bollen från sida till sida. Det finns flera olika varianter av rörelsen som kan användas under en match. En av de olika typerna är känd som pullback crossover dribble. Istället för en crossover från sida till sida drar bollföraren bollen tillbaka mot sin kropp.

Hur man gör en pull back crossover

Grunderna

Det finns två saker som du bör tänka på när du gör en crossover med drag bakåt. Nummer ett är själva handlingen att dribbla tillbaka bollen. Ett enkelt sätt att tänka på det är att föreställa sig att bollen är en jojo. Den måste dribblas framför dig och sedan dras tillbaka. Nästa bit att tänka på är din viktöverföring. Om du bara skulle dra tillbaka den skulle du inte kunna lura försvararen. Du måste få försvararen att tro att du är på väg att gå framåt och sedan kan du dra tillbaka den.

Avancerad

När du väl behärskar de grundläggande stegen för att utföra en pull back crossover kan du börja finslipa rörelsen. Några saker du kan tänka på är var dina ögon tittar och var din kropp vrider sig. Både huvudfakor och kroppsfakor är användbara för att vilseleda försvararen och låta dem gissa vart du är på väg .

Välkända Pull Back Crossovers

Vissa kända basketspelare har använt pull back crossover som sitt personliga signaturdrag.

Shammgod

God Shammgod, en basketspelare i slutet av 90-talet och 2000-talet, fulländade en rörelse som revolutionerade crossoveren. Shammgod förbryllade försvarare med en enhandig crossover som bäst beskrivs som en snatchback. Shammgod lämnade bollen framför sig för att sedan snabbt dra tillbaka den i sista sekunden.

Chris Paul

Chris Paul, point guard i Oklahoma City Thunder, är en skicklig bollhanterare. Han kan manövrera runt försvarare och skapa sitt skott. Ett sätt han kan göra det på är med sitt signaturdrag, pull back crossover. Han driver till korgen, men stannar på ett ögonblick och dribblar tillbaka bollen för att skapa sitt skott.

Dwyane Wade

Dwyane Wade har fått försvarare att se dumma ut många gånger under sin 16-åriga karriär. Wade använde sig av en pull back crossover för att göra det och satte sin egen prägel på den. På samma sätt som Paul agerade Wade som om han körde mot korgen, bara för att stanna, dra tillbaka bollen, ta ett steg tillbaka och skjuta. Hans egen känsla för rörelsen var att han skickade bollen genom benen samtidigt som han drog tillbaka den.