Spor Becerileri Listesi
Spor
Herhangi bir sporu oynamak için ihtiyacınız olan birçok farklı beceri vardır. Her sporun ortak becerileri vardır ancak hepsi de kendine özgüdür. Aşağıdaki liste size belirli bir sporda iyi olmak için hangi becerileri geliştirmeniz gerektiğini gösterecektir.
İçindekiler
Futbol Becerileri Listesi
Fırlatma
Topu fırlatmak futbol oyunu için çok önemlidir. Hücum oynamanın araçlarından biridir. Hem uzun hem de kısa atışlar yapabilmek başarı için çok önemlidir. Koşu oyunları işe yaramadığında topu son bölgeye doğru hareket ettirmenize yardımcı olur.
Yakalamak
Eğer yakalayamıyorsanız futbol oynamak zordur. Bu, sahadaki her pozisyon için önemlidir. Oyun kurucular snap'i yakalamalı, koşucular ve geniş alıcılar pas oyunlarında yakalamalı ve savunmacılar da durdurma yapmak için yakalamalıdır.
Tekmeleme
Topa vurmak futbolun en önemsiz yönlerinden biri gibi görünebilir ancak takımlar vuruş takımlarının işlerinde çok iyi olmalarına güvenirler. Başlama vuruşlarında topu derine atabilmeli ve çeşitli mesafelerden isabetli saha golleri atabilmelisiniz. Puntlar da bir vuruştur ve genellikle tek bir oyuncuya özeldir.
Mücadele
Nasıl doğru mücadele edeceğinizi öğrenmeniz önemlidir. Bunun nedeni, rakibin sayı yapmasını engellemek ve kendinizi sakatlamamak istemenizdir. Çalım atma esas olarak kollar ve omuzlar ile gerçekleştirilir.
Engelleme
Takım arkadaşlarınızın topu sahaya taşımasına yardımcı olabilmek için blok yapmak önemlidir. Savunmacıyı tutmadığınızdan ve önünüzde tuttuğunuzdan emin olun, böylece sizi geçemez. İki ana blok türü vardır; koşu bloğu ve pas bloğu.
Koşmak
Bu beceri oyun boyunca, özellikle de koşucu beklerde yer alır. Sayı yapmak ve çalım atmak için uzun süreler boyunca koşabilmeniz gerekir. Dayanıklılığınızı artırmak da iyi bir fikirdir.
Juking
Juke yapabildiğinizde skor elde etmek çok daha kolay hale gelir. Juke, bir yöne gidiyormuş gibi yapıp aslında diğer yöne giderek savunmacının sizi yakalayamamasını sağladığınız bir harekettir.
Döndürme
Savunmacıları yolunuzdan çekmek için bir başka hareket de spin hareketidir. Bu, "kaygan" olmanıza yardımcı olur ve oyuncuların sizi yakalamasını zorlaştırır. Bu, hücumdaki oyunculardan kaçmaya çalışan savunma yan hakemleri tarafından da kullanılabilir.
Hurdling
Bu beceri, savunma oyuncularından veya sahadaki diğer engellerden kaçmaya çalışırken yardımcı olabilir. Çoğunlukla top taşıyıcılar tarafından kullanılan engel, bir savunma oyuncusu alçak bir müdahale yapmaya çalıştığında başarılı olur.
Dalış / Kayma
Bu beceri iki açıdan önemlidir. Dalış, ekstra yarda kazanmaya veya gol atmaya çalışırken faydalıdır. Kayma, topla koşarken sakatlanmamaya çalışan bir oyun kurucu olarak önemlidir.
Basketbol Becerileri Listesi
Atış
Basketbolun tüm amacı topu potaya sokmaktır, bu da isabetli şut atmayı gerektirir. Her zaman atış yapabildiğinizden emin olmak için bu beceriyi sahanın her alanında uygulayın.
Engelleme
Bu beceri savunma oyuncuları için önemlidir. Anlamlıdır çünkü rakibin pas veya basket atmasını engelleyerek takımınızın daha fazla sayı ve daha büyük bir fark elde etme fırsatı yakalamasına yardımcı olur.
Eylem
Sayı yapmak için savunmayı zekanızla alt etmeniz gerekir. Çapraz ve bacak arası gibi hareketler rakibin kafasını karıştırabilir ve açık bir atış yapmanızı sağlayabilir.
Koşmak
Bir basketbol oyunu sırasında neredeyse her zaman koşarsınız. Bunu bir şut için açık bulmak ya da sahanın diğer tarafına geçip sayı yapmak veya savunma yapmak için yapmalısınız.
Geçiş
Bu beceriye sahip olmak çok iyidir çünkü takımda sayı atan tek kişi siz olamazsınız. Bu yüzden topu şut atabilen takım arkadaşlarınıza pas verme konusunda iyi olmalısınız. İsabetli olmak önemlidir çünkü sahada birçok dar alan vardır.
Futbol Becerileri Listesi
Koşmak
Futbol sahası o kadar büyük ki etrafta dolaşmak için koşmanız gerekiyor. Topa sahip olduğunuzda açık bir şut elde etmek için rakibinizi geçmek önemlidir.
Atış
Futbol oynamak için her türlü şutta iyi olmalısınız, çünkü amaç topu ağlara göndermektir. Yüksek, alçak ve birçok yöne şut atabilirsiniz. Her iki ayağınızla da şut çekebilmelisiniz.
Top Sürme
Bu beceri önemlidir çünkü topu rakibe teslim etmekten kaçınmanız gerekir. Topu yakın tutun ki bir savunma oyuncusu topu çalamasın ya da topu almak için size faul yapmak zorunda kalmasın.
Mücadele
Takımınıza karşı en çok golü engelleyen şey çalım atmaktır. Sahanın herhangi bir yerinde çalım atabilirsiniz ancak topu kazandığınızdan emin olun yoksa ceza alırsınız. Topu çalmak için ayağınızı kullanarak kayarak çalım atabilir veya ayaktayken çalım atabilirsiniz.
Geçiş
Pas vermek futboldaki en önemli beceri olabilir çünkü tüm pozisyonlar bu konuda iyi olmalıdır. Saha çok büyük olduğundan, takım arkadaşlarınıza ulaşmak için uzun ve kısa paslar atabilmelisiniz.
Tasarruf
Bir kaleci olarak bacaklarınız ve kollarınızla topu kurtarabilirsiniz. Topun nereye atıldığını bilmek önemlidir, böylece ağa gitmeden önce ona ulaşabilirsiniz.
