Block Out Basketball
Basketball
Im Basketball ist das Ausblocken oder Ausboxen eine Technik, die von Verteidigern eingesetzt wird, um den Ball nach einem Fehlwurf abprallen zu lassen.
Inhaltsübersicht
Technik
Damit ein Verteidiger einen Angriffsspieler abblocken kann, muss er zunächst den ihm zugewiesenen Angriffsspieler finden, wenn ein Schuss hochgeht. Der Verteidiger geht in die Tiefe, stößt mit dem Unterarm gegen den Oberkörper des Offensivspielers und dreht sich um 180 Grad. Auf diese Weise steht der Verteidiger mit dem Gesicht zum Rand direkt vor dem Angriffsspieler.
An diesem Punkt kann der Verteidiger mit seinem Hinterteil in den Offensivspieler stoßen, um ihn daran zu hindern, an den Ball zu gelangen. Wenn der Offensivspieler versucht, den Verteidiger zu umgehen, gleitet er, um die Bewegung des Offensivspielers auszugleichen und vor ihm zu bleiben. Beim Blocken muss der Verteidiger auch darauf achten, dass er seine Arme hoch und ausgestreckt hält. Der Verteidiger kann sie benutzen, um den Angriffsspieler zu ertasten, aber wenn er sie nach unten bringt oder mit ihnen zurückstößt, kann dies zu einem Foul führen. Wenn alle Abwehrspieler abblocken, ist es für die Mannschaft viel einfacher, den Rebound zu finden.
Mann-gegen-Mann vs. Zone
Es ist zu beachten, dass das Blocken bei einer Mann-zu-Mann-Verteidigung viel einfacher ist als bei einer Zonenverteidigung. Wenn der Angriff einen Wurf gegen die Manndeckung ausführt, sollten die Verteidiger in der Lage sein, sofort zu blocken, da sie sich fast immer zwischen ihrem Mann und dem Korb befinden werden. In einer Zonenverteidigung ist es jedoch viel schwieriger, den nächstgelegenen Offensivspieler zu finden. Es kann eine schwierige Aufgabe sein, in den wenigen Sekunden zwischen der Freigabe des Wurfs und dem Rebound zu blocken, daher muss die Verteidigung jederzeit bereit sein, diese Technik anzuwenden.
