5 най-често срещани наранявания при хокей на лед
Хокей на лед
Тъй като играчите се движат по леда с висока скорост, а контактът е основна част от спорта, хокеистите редовно получават доста наранявания. Прочетете нататък, за да се запознаете с петте най-често срещани травми при хокей на лед.
Съдържание
- Какви са някои от най-често срещаните травми при хокей на лед?
- 1. Сътресения
- 2. Увреждане на акромиоклавикуларната (АС) става
- 3. Напрежения и разкъсвания на MCL
- 4. Изкълчване на рамото
- 5. Напрежения и разкъсвания на ACL
Какви са някои от най-често срещаните травми при хокей на лед?
- Сътресения
- Увреждане на акромиоклавикуларната (AC) става
- Напрежения и разкъсвания на MCL
- Изкълчване на рамото
- Напрежения и разкъсвания на ACL
1. Сътресения
Сътресението е най-често срещаната травма сред играчите на хокей на лед. Сътресение на мозъка може да се получи, когато играчите се ударят в бордовете, в други играчи или в леда. Въпреки че играчите носят каски по време на хокей на лед, вероятността да получат сътресение на мозъка все още е много голяма. Ако след удар в главата играчът се чувства замаян или има постоянно главоболие, той може да има сътресение на мозъка. Сътресенията могат да бъдат оценени от лекар и се нуждаят от време за възстановяване, преди да се върнат в игра. В хокея на лед има чести сблъсъци, поради което сътресенията са толкова чести.
2. Увреждане на акромиоклавикуларната (АС) става
Увреждането на акромиоклавикуларната (АК) става е често срещано сред играчите на хокей на лед поради честите сблъсъци по време на игра. АС ставата се намира в рамото и може да бъде наранена, когато се блъскате в бордове или играчи или се удряте в леда. АС ставата свързва раменната лопатка с ключицата. Ето защо при нараняване на AC ставата играчът отделя рамото си. Играчите на хокей на лед носят раменни предпазители, за да се опитат да избегнат този вид нараняване. Играчите трябва да бъдат лекувани след нараняване на AC ставата, като процесът зависи от състоянието.
3. Напрежения и разкъсвания на MCL
Медиалната колатерална връзка (MCL) се намира във вътрешната част на коляното и при хокей на лед често се разтяга или скъсва. При удар в коляното MCL може да се разтегне и да причини нараняване. Играчите могат да разтегнат и наранят MCL, като се ударят в леда при силно падане. Това е често срещан начин за получаване на травми от играчите на хокей на лед. Ако става въпрос само за леко разтягане, играчите могат да се лекуват без шина и да се върнат в игра след 2-3 седмици, когато се възстановят. Разкъсванията на MCL обаче са много сериозни и могат да наложат операция, като държат играчите извън леда в продължение на месеци. Тази травма е особено разпространена сред вратарите.
4. Изкълчване на рамото
Изкълчването на рамото е друга често срещана травма за играчите на хокей на лед в областта на рамото, различна от травмите на АС ставите. Изкълчването на рамото се получава, когато горната част на раменната кост излезе от гнездото си. В зависимост от тежестта, изкълчването на рамото може лесно да се върне обратно или може да се наложи сериозна медицинска помощ. Този вид травма е често срещана при хокей на лед, когато играчите се удрят в бордовете или леда. Тъй като битките са често срещани в хокея на лед, играчите също увеличават вероятността да се наранят.
5. Напрежения и разкъсвания на ACL
Както и при много други спортове, разтеженията и скъсванията на ACL са често срещани при хокея на лед. Хокеят е спорт, при който има сблъсъци на леда, което го прави опасен и лесен за получаване на травми. Пълното разкъсване на ACL изисква сериозна медицинска помощ и операция. Това може напълно да повлияе на личния живот и хокейната кариера на играчите, тъй като пълното възстановяване отнема най-малко 6 до 9 месеца. Травмите на ACL са едни от най-сериозните травми, които може да получи играч на хокей на лед, но не са толкова често срещани, колкото останалите.
