De 5 vanligaste ishockeyskadorna
Ishockey
Eftersom spelarna färdas över isen i höga hastigheter och kontakt är en viktig del av sporten finns det en hel del skador som hockeyspelare regelbundet får utstå. Läs vidare för att lära dig mer om de fem vanligaste ishockeyskadorna.
Innehållsförteckning
- Vilka är de vanligaste ishockeyskadorna?
- 1. Hjärnskakningar
- 2. Skada i akromioklavikulärt led (AC)
- 3. MCL-förlängningar och revor
- 4. Skulderförskjutning
- 5. Försträckningar och revor i korsbandet
Vilka är de vanligaste ishockeyskadorna?
- Hjärnskakningar
- Skada i akromioklavikulärt led (AC)
- MCL-försvårigheter och revor
- Skulderförskjutning
- Belastningar och rivningar i korsbandet
1. Hjärnskakningar
Hjärnskakningar är den vanligaste ishockeyskadan bland spelare. En hjärnskakning kan inträffa när en spelare slår mot sargen, andra spelare eller isen. Även om spelarna bär hjälm under ishockey är sannolikheten för att få en hjärnskakning fortfarande mycket stor. Om en spelare efter att ha slagit i huvudet känner sig yr eller har konstant huvudvärk kan han eller hon ha fått en hjärnskakning. Hjärnskakningar kan utvärderas av en läkare och behöver återhämtningstid innan de återgår till spel. I ishockey förekommer ofta kollisioner, vilket är anledningen till att hjärnskakningar är så vanliga.
2. Skada i akromioklavikulärt led (AC)
Skador i AC-leden är vanliga bland ishockeyspelare på grund av frekventa kollisioner i spelet. AC-leden sitter i axeln och kan skadas när du kollar in i sargen eller spelarna eller när du slår i isen. AC-leden förbinder axelbladet med nyckelbenet. Om en spelare skadar AC-leden separerar han eller hon därför sin axel. Ishockeyspelare bär axelskydd för att försöka undvika denna typ av skada. Spelare måste behandlas efter att ha skadat AC-leden, och processen beror på tillståndet.
3. MCL-förlängningar och revor
Det mediala sidoligamentet (MCL) ligger i den inre delen av knäet och är vanligt att det blir överansträngt eller trasigt i ishockey. Om man träffas på knät kan MCL sträcka sig och orsaka skada. Spelare kan sträcka ut och skada sitt MCL genom att träffa isen i ett hårt fall. Detta är ett vanligt sätt för ishockeyspelare att bli skadade. Om det bara är en lätt sträckning kan spelarna behandla utan stöd och återgå till spel om 2-3 veckor när de är återställda. MCL-avbrott är dock mycket allvarliga och kan kräva operation, vilket håller spelarna borta från isen i flera månader. Denna skada är särskilt vanlig bland målvakter.
4. Skulderförskjutning
Skulderluxation är en annan vanlig skada för ishockeyspelare i axelområdet, förutom skador på AC-leden. Skulderluxation inträffar när den övre delen av axelbenet kommer ut ur sitt fäste. Beroende på svårighetsgraden kan en axelförskjutning lätt knäppas in igen eller kräva allvarlig läkarvård. Denna typ av skada är vanlig i ishockey när spelarna slår mot sargen eller isen. Eftersom slagsmål är vanliga i ishockey ökar spelarna också sannolikheten för att skada sig själva.
5. Försträckningar och revor i korsbandet
Liksom i många andra sporter är det vanligt med korsbandssträckningar och -bristningar i ishockey. Ishockey är en kollisionssport på isen, vilket gör det farligt och lätt att bli skadad. Att slita korsbandet helt och hållet kräver allvarlig läkarvård och operation. Detta kan helt och hållet påverka spelarnas privatliv och hockeykarriär, eftersom fullständig återhämtning tar minst 6 till 9 månader. Korsbandsskador är några av de allvarligare skador som en ishockeyspelare kan få men är inte lika vanliga som de andra.
