Κατάλογος εξοπλισμού Roller Skating

πατινάζ με πατίνια

Το πατινάζ με ρόλερ επέστρεψε πρόσφατα λόγω της πανδημίας COVID-19. Με τους κυβερνητικούς αξιωματούχους να μας προτρέπουν να παραμείνουμε σε καραντίνα, η επανάληψη νοσταλγικών χόμπι ήταν ένας δημοφιλής τρόπος για να περάσει η ώρα. Το πατινάζ με ρόλερ είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να ταξιδέψετε, ενώ αποτελεί επίσης μια εξαιρετική μορφή άσκησης. Παρακάτω συγκεντρώνεται μια λίστα με τα απαραίτητα για κάθε πατινέρ που θέλει να προσθέσει στον εξοπλισμό ασφαλείας του.

Εξοπλισμός κυλίνδρων

Το να φοράτε εξοπλισμό πατινάζ είναι προσωπική επιλογή. Ωστόσο, πολλές εταιρείες πατινάζ με πατίνια διαφημίζουν τη σημασία του καλού εξοπλισμού κατά την εξάσκηση. Ειδικά όταν ξεκινάτε, η πτώση κατά την εξάσκηση με πατίνια μπορεί να εγγυηθεί μερικές μελανιές. Οι σωστές προφυλάξεις ασφαλείας είναι σημαντικές όταν κάνετε πατινάζ με πατίνια. Κανένας πατινέρ δεν έχει κάνει εξάσκηση χωρίς να πέσει ή να αποκτήσει τραυματισμό. Ο εξοπλισμός για πατινάζ με ρόλερ δεν σας εμποδίζει να πέσετε ή να τραυματιστείτε, αλλά μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητά του.

Όπως σε κάθε άθλημα, οι περίοδοι ανάπαυσης μεταξύ των περιόδων πατινάζ είναι σημαντικές. Οι διατάσεις τις ημέρες ξεκούρασης διατηρούν το σώμα σας ευέλικτο και μειώνουν τον κίνδυνο να τραβήξετε κάποιον μυ όταν επιστρέψετε στο πατινάζ. Η ευελιξία είναι απαραίτητη όταν γίνεστε καλός πατινέρ, καθώς μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού. Να θυμάστε ότι όλοι πέφτουν, και μην το αφήνετε να σας αποθαρρύνει από την επιδίωξη των στόχων σας στο πατινάζ με ρόλερ.

Κράνος

Το κράνος είναι απαραίτητο για τους νέους πατινέρ που μαθαίνουν τα σχοινιά, καθώς και για τους επαγγελματίες που κάνουν πατινάζ εδώ και χρόνια. Αν και είναι τελικά επιλογή του πατινέρ το τι εξοπλισμό ασφαλείας θα φορέσει, τα κράνη είναι ιδανικά για τη μείωση του κινδύνου τραυματισμού στο κεφάλι και της διάσεισης. Ενώ ένα κράνος δεν εγγυάται ότι δεν θα υπάρξει τραυματισμός, μπορεί να βοηθήσει στη σοβαρότητα της πρόσκρουσης εάν ο πατινέρ χτυπήσει το κεφάλι του. Τα κράνη έχουν σχεδιαστεί για να δέχονται την πρόσκρουση ενός χτυπήματος. Ο αφρός στο εσωτερικό και το σκληρό κέλυφος στο εξωτερικό βοηθούν ώστε αντί για κάταγμα στο κρανίο ή άλλο σοβαρό τραυματισμό, το κράνος θα σας βοηθήσει να γλιστράτε και να ολισθαίνετε αντί να δέχεστε την πλήρη πρόσκρουση στο κεφάλι σας και να τραβάτε τον αυχένα σας. Η εφαρμογή ενός κράνους πρέπει να είναι άνετη αλλά όχι στενή και οι αγκράφες του πηγουνιού σας πρέπει να είναι πάντα στερεωμένες. Εάν ένα κράνος είναι χαλαρό στο κεφάλι θα είναι απίστευτα αναποτελεσματικό εάν υπάρξει τραυματισμός.

Μέση τιμή: $40 - $300

Προστατευτικό στόματος

Το προστατευτικό στόματος είναι ένα αντικείμενο που χρησιμοποιείται σε διάφορα αθλήματα για την προστασία από τραυματισμούς στο στόμα και στο κεφάλι. Τα σπασμένα δόντια ή η πρησμένη γλώσσα είναι ένας σίγουρος αποτρεπτικός παράγοντας για να ξανακάνετε πατινάζ. Αυτά μπορούν να αποφευχθούν με ένα προστατευτικό στόματος. Αν και το προστατευτικό στόματος χρησιμοποιείται συνήθως σε πιο επιθετικές μορφές πατινάζ, όπως το roller derby, μπορεί να σας αποτρέψει από το να χάσετε πολύτιμα δόντια αν πέσετε και ενδεχομένως χτυπήσετε το πρόσωπό σας σε ένα κράσπεδο. Αν και αυτό το γεγονός είναι εξαιρετικά απίθανο ενώ κάνετε σόλο πατινάζ, ένα προστατευτικό στόματος δεν είναι μια ακριβή επένδυση και μπορεί να αποτρέψει ατυχήματα όπως αυτό από το να γίνουν πραγματικότητα.

Μέση τιμή: $20 - $200

Επιγονατίδες

Η διατήρηση και η προστασία των λειτουργιών του γόνατός σας είναι σημαντική για τα περισσότερα αθλήματα. Οι τραυματισμοί του γόνατος είναι ένας συνηθισμένος λόγος για τον οποίο οι αθλητές δεν είναι πλέον σε θέση να ασχοληθούν με τον αθλητισμό σε υψηλότερο επίπεδο. Η διατήρηση της προστασίας των γονάτων σας είναι ζωτικής σημασίας για κάθε πατινέρ, καθώς μεγάλο μέρος της εργασίας κατά το πατινάζ προέρχεται από την ισορροπία και την κάμψη των γονάτων σας. Για να αποφύγετε τα κακοφορμισμένα και τραυματισμένα γόνατα, επενδύστε σε επιγονατίδες, οι οποίες θα κάνουν μια πτώση στο έδαφος πιο υποφερτή. Το να πέφτετε πρώτα στα γόνατά σας και όχι απευθείας στα χέρια σας θα βοηθήσει επίσης να κρατήσετε τους καρπούς σας ασφαλείς από χτυπημένους τραυματισμούς. Το να έχετε κάθε μέρος του σώματός σας που μπορεί να χτυπηθεί σκληρά από μια πτώση είναι σημαντικό, γι' αυτό και υπάρχουν τόσα πολλά μαξιλαράκια στον προστατευτικό εξοπλισμό κυλίνδρων.

Μέση τιμή: $16 - $100

Επιθέματα αγκώνα

Τα προστατευτικά αγκώνων προστατεύουν τους αγκώνες σας από τραυματισμούς και καταπονήσεις από πτώσεις, βουτιές και γλιστρήματα. Τα προστατευτικά αγκώνων μπορούν να προστατεύσουν τους αγκώνες σας από την πρόσκρουση μιας πτώσης και να σας επιτρέψουν να γλιστρήσετε σε μια ασφαλέστερη θέση όταν βρίσκεστε στο έδαφος. Πολλοί αθλητές εγκαταλείπουν την ιδέα των προστατευτικών αγκώνων λόγω της ενόχλησης που προκαλούν η μετατόπισή τους γύρω από τους βραχίονες και η μετακίνησή τους από τις αρθρώσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εύρεση καλά προσαρμοσμένων προστατευτικών αγκώνων τα οποία είναι άνετα και σφιχτά στους αγκώνες θα βοηθήσουν στη μείωση της μετατόπισης και θα κρατήσουν τους αγκώνες σας ασφαλείς από χτυπήματα και τραυματισμούς.

Μέση τιμή: $20 - $100

Προστατευτικά καρπού και γάντια

Τα προστατευτικά καρπού και τα γάντια προσφέρουν την απαραίτητη προστασία στους καρπούς και τα χέρια σας. Ένας τραυματισμός του χεριού ή του καρπού από το πατινάζ μπορεί να είναι πολύ επιζήμιος για την προσωπική σας ζωή και το επάγγελμά σας. Τα προστατευτικά καρπού αφαιρούν την πίεση από τον καρπό όταν πέφτετε στα χέρια σας, ενώ τα γάντια αποτρέπουν τις εκδορές. Ωστόσο, το να πέφτετε στα χέρια σας δεν συνιστάται όταν κάνετε πατινάζ με πατίνια, καθώς παρέχει περιττό βάρος στους καρπούς.

Μέση τιμή: $20 - $100

Σορτς με επένδυση

Η κάκωση της ουράς είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς για τους αρχάριους πατινέρ. Είναι μια επώδυνη υπενθύμιση του πόσο σκληρό μπορεί να είναι το έδαφος και θα σας κρατήσει μακριά από τα πατίνια σας κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσής σας. Η επένδυση σε ενισχυμένα σορτς μπορεί να προσφέρει κάποια άνεση στην επόμενη πτώση σας και να προσθέσει μαξιλάρι στους γλουτούς, τους γοφούς και τους μηρούς σας. Το να πέσετε στην ουρά ή στο ισχίο σας είναι επικίνδυνο, καθώς αυτός ο τραυματισμός μπορεί επίσης να επηρεάσει σοβαρά τη σπονδυλική σας στήλη και την πλάτη σας.

Μέση τιμή: $30 - $60

Κάλτσες

Οι σωστές κάλτσες κατά το πατινάζ θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις επώδυνες φουσκάλες και θα προσφέρουν συνολική άνεση για την εφαρμογή των παγοπέδιλων σας. Οι ιδανικές κάλτσες για πατινάζ με πατίνια είναι κάλτσες που είναι χοντρές και ψηλά στο πόδι, τουλάχιστον πάνω από το πάνω μέρος του πατινάζ με πατίνια. Οι ψηλές κάλτσες μέχρι το μηρό και οι ψηλές κάλτσες μέχρι το γόνατο λειτουργούν εξαιρετικά για τους πατινέρ, και το πάχος των κάλτσων βοηθά να γίνει πιο ευχάριστη η εφαρμογή του πατινάζ σας, αποτρέποντας τους μώλωπες από τα σφιχτά κορδόνια και τις φουσκάλες στα πόδια. Οι μακριές κάλτσες βοηθούν στην απομάκρυνση οποιασδήποτε δυσάρεστης τριβής από τα πατίνια στο δέρμα σας, γεγονός που θα αποτρέψει τις επώδυνες φουσκάλες.

Μέση τιμή: $10 - $25

πατίνια

Η επιλογή των σωστών πατινιών δεν είναι εύκολη υπόθεση. Με τόσες πολλές διαφορετικές μάρκες και κριτικές χρηστών μπορεί να αισθάνεστε συγκλονισμένοι για να επιλέξετε τα πατίνια που είναι τα καλύτερα για εσάς. Όταν επιλέγετε, λάβετε υπόψη το δικό σας επίπεδο δεξιοτήτων και τι επιδιώκετε με τους στόχους σας στο πατινάζ. Ορισμένες μάρκες διαθέτουν πατίνια που απευθύνονται περισσότερο σε αρχάριους, όπως τα πατίνια πατινάζ Moxi Skates Beach Bunny. Αν και δεν είναι τόσο ακριβά όσο ο περισσότερος εξοπλισμός της Moxi, τα πατίνια Beach Bunny προσφέρουν ανθεκτικότητα και άνεση είτε κάνετε πατινάζ σε εσωτερικούς είτε σε εξωτερικούς χώρους. Μπορούν να αντέξουν τη φθορά ενός αρχάριου που μαθαίνει τα κατατόπια και δέχεται μερικές σκληρές πτώσεις.

Για όσους είναι πιο έμπειροι στο πατινάζ, μπορείτε να εξετάσετε κάποια αντικείμενα με υψηλότερο εισιτήριο, ακόμη και κάποια που μπορούν να προσαρμοστούν στις προσωπικές σας ανάγκες.

Το μέγεθος διαφέρει από μάρκα σε μάρκα και θα πρέπει να μελετηθεί διεξοδικά κατά την αγορά. Εάν τα πατίνια είναι καινούργια, θα πρέπει να τα συνηθίσετε, οπότε μια μικρή στεγανότητα όταν τα δοκιμάζετε για πρώτη φορά είναι συνηθισμένη. Απλά βεβαιωθείτε ότι τα δάχτυλα των ποδιών σας δεν είναι παραγεμισμένα ή κουλουριασμένα στο παγοπέδιλο, καθώς αυτό πιθανότατα σημαίνει ότι είναι πολύ μικρά. Βεβαιωθείτε ότι δοκιμάζετε τα πατίνια σας με τις κάλτσες που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε ενώ κάνετε πατινάζ με πατίνια. Εάν δεν μπορείτε να δοκιμάσετε τα πατίνια στο κατάστημα, διαβάστε τον οδηγό μεγεθών στην ιστοσελίδα και δώστε μεγάλη προσοχή στις κριτικές των χρηστών σχετικά με το πώς ταιριάζουν τα πατίνια. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για να πάρετε μια ιδέα για το μέγεθος που πρέπει να αγοράσετε. Ενώ τα περισσότερα πατίνια εφαρμόζουν το ίδιο με το μέσο μέγεθος παπουτσιών, κάθε μάρκα είναι διαφορετική. Είτε έχουν μεγάλο είτε μικρό μέγεθος, οι μαρτυρίες των πελατών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσδιορίσετε πόσο σωστή είναι η εφαρμογή.

Μέση τιμή: $90 - $500

Όπως 0