ローラースケート用具リスト
ローラースケート
COVID-19の流行により、ローラースケートが復活しました。 政府からの隔離要請もあり、懐かしの趣味を復活させ、暇つぶしにするのが流行っているようです。 ローラースケートは旅行気分で楽しめ、運動不足解消にもなる。 そこで、ローラースケートの必需品である安全グッズをご紹介します。
目次
ローラー装置
ローラースケート用具の着用は個人の選択です。 しかし、多くのローラースケート会社は、練習の際に良い道具を身につけることの重要性を宣伝しています。 特に初心者のうちは、ローラースケートの練習中に転倒すると、必ずといっていいほどアザができます。 スケートをする際には、適切な安全対策が重要です。 ローラースケートの練習で、転んだりケガをしたりしない人はいません。 ローラースケートの道具は、転倒や怪我を止めることはできませんが、その程度を軽くすることはできます。
他のスポーツと同様、スケートセッションの間に休息を取ることは重要です。 休息日にストレッチを行うと、体の柔軟性が保たれ、スケートに戻ったときに筋肉を痛めるリスクを減らすことができます。 柔軟性は、ケガのリスクを大幅に軽減するため、良いローラースケート選手になるためには不可欠です。 転ぶのは誰にでもあることで、それを気にせず、ローラースケートのゴールを目指してください。
ヘルメット
ヘルメットは、スケートを始めたばかりの人はもちろん、長年スケートをやっているプロにとっても必要不可欠なものです。 どのような安全装備を身につけるかは、最終的にはスケーターの自由ですが、ヘルメットは頭部の怪我や脳震盪のリスクを軽減するのに最適なアイテムです。 ヘルメットは、怪我をしないことを保証するものではありませんが、スケーターが頭を打ったときの衝撃の大きさを軽減することができます。 ヘルメットは、ぶつかったときの衝撃を受け止めるように設計されています。 内側のフォームと外側のハードシェルは、頭蓋骨骨折などの重大な怪我をするのではなく、頭部に完全な衝撃を受け、首が揺れるのではなく、ヘルメットがスライドして滑るのを助けるようにします。 ヘルメットのフィット感は、ぴったりしているべきですが、きつくはなく、あご のバックルは常に締めておく必要があります。 ヘルメットが頭の上で緩んでいると、けがをしたときに信じられないほど効果がありません。
平均価格：40ドル～300ドル
マウスガード
マウスガードは、口や頭のケガから守るために、さまざまなスポーツで使用されるアイテムです。 歯が折れたり、舌が腫れたりすると、再びスケートをするのが億劫になりますよね。 これらは、マウスガードで防ぐことができます。 マウスガードはローラー台などよりアグレッシブなスケーティングで使用されますが、転倒して顔を縁石にぶつけても大切な歯を失わないようにすることができます。 このような事象は、ソロスケート中に非常に低いですが、マウスガードは高価な投資ではなく、このような事故が現実になることを防ぐことができます。
平均価格：20ドル～200ドル
ニーパッド
膝の機能を維持し、保護することは、ほとんどのスポーツで重要です。 膝の怪我は、スポーツ選手がより高いレベルのスポーツを追求することができなくなる一般的な理由です。 スケートはバランスと膝の曲げ伸ばしが重要なので、膝を保護することはスケーターにとって非常に重要です。 膝がカサカサになったり、怪我をしたりしないように、膝当てを購入すると、地面に転んでも大丈夫になります。 また、手首に衝撃が伝わらないように、手をつくのではなく、膝をついて転ぶようにしましょう。 転倒時に衝撃を受ける可能性のある部位がすべて揃っていることが重要であり、そのためにローラーの保護具には多くのパッドが使用されているのです。
平均価格：16ドル～100ドル
エルボーパッド
エルボーパッドは、転倒やダイブ、スライドによるケガや負担から肘を保護するものです。 エルボーパッドは、転倒時の衝撃から肘を保護し、地上に出たときに安全な位置にスライドさせることができます。 多くのアスリートがエルボーパッドのアイデアを放棄するのは、それらが腕の周りに移動し、関節から移動することの煩わしさのためです。 だからこそ、肘にぴったりとフィットするエルボーパッドを見つけることで、ずれを抑え、肘を衝撃やケガから安全に守ることができるのです。
平均価格：20ドル～100ドル
リストガード＆グローブ
リストガードやグローブは、手首や手を保護するために必要なものです。 スケートで手や手首を痛めると、私生活や職業に大きな支障をきたすことがあります。 リストガードは手をついて転倒したときに手首にかかる圧力を軽減し、手袋は擦り傷を防止します。 しかし、手首に不必要な体重がかかるため、ローラースケートでは手の上に転ぶことはお勧めできません。
平均価格：20ドル～100ドル
パッド付きショーツ
尾骨の打撲は、初心者ローラースケーターのための最も一般的な傷害の1つです。 それは地面がどのように硬いことができるの痛い思い出だし、あなたの回復期間中にあなたのスケート靴からあなたを維持します。 パッド入りのショーツに投資することは、あなたの次の秋にいくつかの快適さを提供し、あなたの臀部、腰、太ももにクッションを追加することができます。 尾骨や腰の上に落ちるのは危険です。この怪我は、背骨や背中に深刻な影響を与えることもあります。
平均価格：30ドル～60ドル
ソックス
スケートに適したソックスを履くことで、水ぶくれを防ぐことができ、スケート靴のフィット感も良くなり、全体的に快適になります。 ローラースケートに最適なソックスは、厚みがあり、脚の位置が高く、少なくともローラースケートの上端より上にあるものです。 ソックスの厚みはスケート靴のフィット感を高め、靴ひもの締め付けによるアザや足のマメの発生を防ぐことができます。 長い靴下は、スケート靴が肌に与える不快な擦れを取り除き、痛みを伴う水ぶくれを防ぐのに役立ちます。
平均価格：10ドル～25ドル
ローラースケート
右のローラースケートを選ぶのは簡単な偉業ではありません。 非常に多くの異なるブランドやユーザーのレビューで、それはあなたのために最善であるローラースケートを選択する圧倒的な感じることができます。 選択するときは、自分のスキルレベルとあなたのスケートの目標を追求しているものを考えてみてください。 いくつかのブランドは、より多くのモクシースケートビーチバニーローラースケートなどの初心者に向けられたスケートをしている。 モクシのギアのほとんどとして高価ではないが、ビーチバニー ローラー耐久性と快適さ、屋内または屋外のスケートしているかどうかを提供します。 彼らは、ロープを学習し、いくつかのハードの滝を取る初心者の摩耗を取ることができます。
ローラースケートの経験が豊富な方は、より高額なチケットアイテムや、個人のニーズに合わせてカスタマイズできるものまで検討してみてはいかがでしょうか。
サイズはブランドによって異なるので、購入の際には十分に検討する必要があります。 スケート靴が新しい場合は、それらを破る必要がありますので、最初にそれらをしようとすると、少しぴったりは通常です。 つま先が詰まっていたり、丸まっていたりしないことを確認してください。 ローラースケートで使用する靴下を履いて、スケート靴を試着してください。 店頭で試着できない場合は、ウェブサイト上のサイズガイドを読み、スケート靴のフィット感に関するユーザーレビューに細心の注意を払いましょう。 これは、あなたが購入する必要があるサイズのアイデアを得るために役立つことがあります。 ほとんどのスケートは、あなたの平均的な靴のサイズと同じにフィットしながら、すべてのブランドは異なっています。 彼らは大きいか小さい実行するかどうか、お客様の声は、フィットがどのように正しいかを決定するための素晴らしい方法です。
平均価格：90ドル～500ドル
