Liste d'équipement pour le patinage à roulettes

patinage à roulettes

Le patin à roulettes a récemment fait son retour en raison de la pandémie de COVID-19. Les autorités gouvernementales nous incitant à rester en quarantaine, les passe-temps nostalgiques sont devenus un moyen populaire de passer le temps. Le patin à roulettes est une façon amusante de voyager tout en étant une excellente forme d'exercice. Vous trouverez ci-dessous une liste d'éléments essentiels pour tout patineur à roulettes désireux de compléter son équipement de sécurité.

Équipement pour rouleaux

Le port d'un équipement de patinage à roulettes est un choix personnel. Cependant, de nombreuses sociétés de patinage à roulettes soulignent l'importance d'un bon équipement lors de la pratique. En particulier au début, une chute lors de la pratique du patinage à roulettes peut garantir quelques bleus. Il est important de prendre des mesures de sécurité adéquates lorsque vous faites du patinage. Aucun patineur à roulettes ne s'est entraîné sans faire une chute ou se blesser. L'équipement de patinage à roulettes ne vous empêche pas de tomber ou de vous blesser, mais il peut en atténuer la gravité.

Comme dans tout sport, il est important de prendre des périodes de repos entre les sessions de patinage. Les étirements pendant vos jours de repos permettent à votre corps de rester souple et réduisent le risque de déchirer un muscle lorsque vous reprenez le patinage. La souplesse est essentielle pour devenir un bon patineur à roulettes, car elle réduit considérablement le risque de blessure. N'oubliez pas que tout le monde tombe, et ne laissez pas cela vous dissuader de poursuivre vos objectifs en matière de patinage à roulettes.

Casque

Un casque est essentiel pour les nouveaux patineurs qui apprennent les ficelles du métier, ainsi que pour les pros qui patinent depuis des années. Bien que le choix de l'équipement de sécurité incombe en fin de compte au patineur, les casques sont excellents pour réduire le risque de blessure à la tête et de commotion cérébrale. Bien qu'un casque ne garantisse pas qu'une blessure ne se produira pas, il peut réduire la gravité de l'impact si le patineur se cogne la tête. Les casques sont conçus pour absorber l'impact d'un coup. La mousse à l'intérieur et la coque dure à l'extérieur permettent d'éviter une fracture du crâne ou toute autre blessure grave. Le casque vous aidera à glisser et à déraper au lieu de subir l'impact complet sur la tête et de vous tordre le cou. Un casque doit être bien ajusté, mais pas trop serré, et les boucles de menton doivent être attachées en permanence. Si un casque est lâche sur la tête, il sera incroyablement inefficace en cas de blessure.

Prix moyen : 40 - 300

Protège-dents

Le protège-dents est un article utilisé dans une variété de sports pour se protéger des blessures à la bouche et à la tête. Des dents cassées ou une langue enflée sont autant de raisons de ne plus vouloir patiner. Le protège-dents permet de les éviter. Bien qu'un protège-dents soit généralement utilisé dans des formes plus agressives de patinage, comme le roller derby, il peut vous éviter de perdre de précieuses dents si vous tombez et vous heurtez le visage contre une bordure. Bien que cet événement soit hautement improbable en patinage solo, un protège-dents n'est pas un investissement coûteux et peut éviter que de tels accidents ne deviennent une réalité.

Prix moyen : 20 à 200

Genouillères

Le maintien et la protection des fonctions de votre genou sont importants pour la plupart des sports. Les blessures au genou sont une raison fréquente pour laquelle les athlètes ne sont plus en mesure de pratiquer un sport à un niveau supérieur. Il est crucial pour tout patineur de protéger ses genoux, car une grande partie du travail lors du patinage provient de l'équilibre et de la flexion des genoux. Pour éviter les genoux galeux et blessés, investissez dans des genouillères, qui rendront une chute au sol plus supportable. En tombant d'abord sur les genoux plutôt que directement sur les mains, vous éviterez également de vous blesser aux poignets. Il est important d'avoir toutes les parties de votre corps qui peuvent être touchées par une chute, c'est pourquoi il y a tant de rembourrage dans les équipements de protection pour rouleaux.

Prix moyen : de 16 à 100 dollars

Coudières

Les coudières protègent vos coudes des blessures et des tensions provoquées par les chutes, les plongeons et les glissades. Les coudières peuvent protéger vos coudes de l'impact d'une chute et vous permettre de glisser dans une position plus sûre lorsque vous êtes au sol. De nombreux athlètes abandonnent l'idée des coudières à cause de l'inconvénient qu'elles se déplacent autour des bras et se détachent des articulations. C'est pourquoi le fait de trouver des coudières bien ajustées et serrées sur les coudes aidera à réduire les déplacements et à garder vos coudes à l'abri des chocs et des blessures.

Prix moyen : 20 à 100

Protège-poignets et gants

Les protège-poignets et les gants offrent une protection indispensable à vos poignets et à vos mains. Une blessure à la main ou au poignet due au patinage peut être très préjudiciable à votre vie personnelle et professionnelle. Les protège-poignets soulagent la pression exercée sur le poignet lorsque vous tombez sur les mains, tandis que les gants empêchent les éraflures. Toutefois, il n'est pas recommandé de tomber sur les mains en patin à roulettes, car cela fait peser un poids inutile sur les poignets.

Prix moyen : 20 à 100

Shorts rembourrés

Une contusion du coccyx est l'une des blessures les plus courantes chez les patineurs à roulettes débutants. C'est un rappel douloureux de la dureté du sol et cela vous empêchera d'utiliser vos patins pendant votre période de récupération. Investir dans un short rembourré peut vous apporter un certain confort lors de votre prochaine chute, et ajouter de l'amorti à votre fessier, vos hanches et vos cuisses. Tomber sur le coccyx ou la hanche est dangereux, car cette blessure peut également affecter sérieusement votre colonne vertébrale et votre dos.

Prix moyen : 30 - 60

Chaussettes

Des chaussettes correctes pour le patinage aideront à prévenir les ampoules douloureuses et offriront un confort général pour l'ajustement de vos patins. Les chaussettes idéales pour le patinage à roulettes sont des chaussettes épaisses et hautes sur la jambe, au moins au-dessus du haut du patin à roulettes. L'épaisseur des chaussettes contribue à rendre l'ajustement de vos patins plus agréable, en évitant les ecchymoses dues aux lacets serrés et les ampoules aux pieds. Les chaussettes longues aident à éliminer tout frottement inconfortable des patins sur votre peau, ce qui permet d'éviter les ampoules douloureuses.

Prix moyen : 10 à 25 dollars

patins à roulettes

Choisir les bons patins à roulettes n'est pas une mince affaire. Avec autant de marques différentes et d'avis d'utilisateurs, il peut être difficile de choisir les patins à roulettes qui vous conviennent le mieux. Lorsque vous choisissez, tenez compte de votre propre niveau de compétence et de vos objectifs en matière de patinage. Certaines marques proposent des patins plus adaptés aux débutants, comme les patins à roulettes Beach Bunny de Moxi Skates. Bien qu'ils ne soient pas aussi chers que la plupart des produits Moxi, les patins à roulettes Beach Bunny offrent durabilité et confort, que vous patiniez à l'intérieur ou à l'extérieur. Ils peuvent supporter l'usure d'un débutant qui apprend les ficelles du métier et qui fait des chutes difficiles.

Pour les personnes plus expérimentées en matière de patinage à roulettes, vous pouvez envisager des articles à prix plus élevé, voire même des articles personnalisables en fonction de vos besoins personnels.

Les tailles varient selon les marques et doivent être étudiées attentivement avant l'achat. Si les patins sont neufs, vous devrez les roder, et il est donc normal qu'ils soient un peu serrés lorsque vous les essayez pour la première fois. Assurez-vous simplement que vos orteils ne sont pas coincés ou enroulés dans le patin, car cela signifie probablement qu'ils sont trop petits. Assurez-vous d'essayer vos patins avec les chaussettes que vous avez l'intention d'utiliser en patins à roulettes. Si vous ne pouvez pas essayer les patins en magasin, lisez le guide des tailles sur le site Web et prêtez attention aux commentaires des utilisateurs sur la façon dont les patins leur vont. Cela peut être utile pour avoir une idée de la taille que vous devriez acheter. Bien que la plupart des patins soient de la même taille qu'une chaussure moyenne, chaque marque est différente. Qu'ils soient grands ou petits, les témoignages des clients sont un excellent moyen de déterminer si la taille est correcte.

Prix moyen : 90 - 500

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