Luettelo Lacrosse Taidot
Lacrosse
Lacrosse on urheilulaji, jossa yhdistyvät monet muut perinteiset urheilulajit. Se on kasvattanut suosiotaan nopeasti viime vuosikymmenen aikana. Jotta voisit olla hyvä lacrossea harrastamaan, sinun kannattaa ehkä harrastaa muutamaa muuta urheilulajia, jotta voit oppia kaikki taidot ja käyttää niitä helposti lacrosse-kentällä. Alla olevasta luettelosta näet tärkeimmät taidot, joiden avulla voit olla hyvä lacrossepelaaja:
- Cradling
- Scooping
- Heittäminen
- Catching
- Kuvaaminen
- Tarkistaminen
- Väistely
Sisällysluettelo
Cradling
Tämä on ehkä perustaito, jonka voit oppia lacrossea varten. Cradling auttaa sinua koko pelin ajan, sillä se auttaa sinua pitämään pallon hallussasi. On olemassa kahdenlaisia kehtoja, täysi kehto ja puolikas kehto. Full cradle suoritetaan kasvojen tasolla, kun taas half cradlea käytetään lähellä keskivartaloa. Puolikätisyyttä käytetään urheilullisempiin manöövereihin, kuten väistelyyn ja spurttaamiseen kentällä.
Scooping
Scooping on myös erittäin tärkeää pelissä, sillä sen avulla voit antaa joukkueellesi mahdollisuuden maalintekoon. Scoopingia käytetään lähinnä aloituksissa, kun yksi pelaaja kummastakin joukkueesta polvistuu keskikentälle ja taistelee pallosta. Scooping on tarpeen myös silloin, kun pallo osuu maahan ja jonkun on saatava pallo takaisin haltuunsa.
Heittäminen
Pallon heittäminen mailan avulla tapahtuu useimmiten syöttötilanteissa. On tärkeää harjoitella tarkkuutta ja voimaa heittoja suorittaessasi, jotta voit heittää joukkuetovereillesi joko pitkälle tai lyhyelle. Syöttäminen on olennaista lacrossepelissä, koska sen avulla liikutaan kentällä ja luodaan mahdollisuuksia.
Catching
Tämä taito on tärkeä myös syöttöpelissä, sillä haluat pystyä pitämään pallon hallussasi, kun joukkuetoveri syöttää sinulle pallon. Ohjaa pallo mailaasi laskemalla oikea kulma, ja sitten voit alkaa kätellä ja etsiä seuraavaa syöttöä tai laukausta. Pyydystäminen on myös maalivahdin päävastuu lacrosseissa, joten joku, jolla on hyvä silmä-käsi-koordinaatio, olisi hyvä ehdokas maalivahdiksi.
Kuvaaminen
Tämä taito on hieman erilainen kuin heittäminen, koska voit ampua eri tavoin. Myös tehoa lisätään usein heitoissa, jolloin muoto on hieman erilainen kuin tavallisessa syötössä. Laukaisutyyppejä ovat esimerkiksi normaali kelaaminen, one-timer, selän taakse tai pomppiva laukaus.
Tarkistaminen
Tarkistusta on hyvä käyttää, kun joukkueen on saatava pallo haltuunsa. Tarkistus tapahtuu, kun jommankumman joukkueen jäsen törmää. Puolustajan tavoitteena on luoda tsekki ja irrottaa pallo vastustajalta, jolloin puolustaja tai hänen joukkuetoverinsa voivat kaapia ja pitää palloa hallussaan.
Väistely
Hyökkäävät pelaajat käyttävät tätä taitoa paljon luodakseen laukaisumahdollisuuksia. Väistäminen on yhtä yksinkertaista kuin pallon varastamista yrittävien puolustajien väistäminen. Väistämistyyppejä ovat esimerkiksi pyörähdykset, harhautukset, mailakäden vaihtaminen tai puolustajan läpi juokseminen.
