Lijst van Lacrosse Vaardigheden

Lacrosse

Lacrosse is een sport die een mix is van een heleboel andere traditionele sporten. Het heeft snel aan populariteit gewonnen in het afgelopen decennium. Om goed te zijn in lacrosse, wil je misschien een paar andere sporten spelen, zodat je alle vaardigheden kunt leren en ze gemakkelijk op het lacrosse veld kunt gebruiken. De lijst hieronder zal je de belangrijkste vaardigheden laten zien om een goede lacrosse speler te zijn:

Cradling
Scheppen
Gooien
Catching
Schieten
Controleren
Dodging

Cradling

Dit is waarschijnlijk de meest elementaire vaardigheid die je kunt leren voor het spel van lacrosse. Cradling zal je tijdens het spel helpen, omdat het je helpt balbezit te houden. Er zijn twee soorten cradles, de volledige cradle en de halve cradle. De volledige cradle wordt uitgevoerd ter hoogte van het gezicht, terwijl de halve cradle wordt gebruikt in de buurt van de midden-sectie. De halve cradle wordt gebruikt voor meer atletische manoeuvres, zoals ontwijken en sprinten op het veld.

Scheppen

Scopen is ook erg belangrijk in het spel, omdat het je kan helpen je team een kans te geven om te scoren. Scooping wordt meestal gebruikt bij faceoffs, wanneer een speler van elk team knielt op het middenveld en vecht om de bal. Scooping is ook nodig wanneer de bal de grond raakt en iemand weer in balbezit moet komen.

Gooien

Je stick gebruiken om de bal te gooien wordt het meest gebruikt in pass-situaties. Het is belangrijk om je nauwkeurigheid en kracht te oefenen bij het uitvoeren van worpen, zodat je zowel lang als kort naar je teamgenoten kunt gooien. Passen is essentieel in het lacrossespel omdat het de manier is waarop je het veld opgaat en kansen creëert.

Catching

Deze vaardigheid is ook belangrijk bij het passen, want je wilt balbezit houden als een teamgenoot je de bal passt. Begeleid de bal in je stick door de juiste hoek te berekenen, en dan kun je beginnen met callen en kijken naar de volgende pass of schot. Vangen is ook de belangrijkste verantwoordelijkheid van de keeper in lacrosse, dus iemand met een goede hand-oog coördinatie zou een goede kandidaat voor keeper zijn.

Schieten

Deze vaardigheid is een beetje anders dan gooien omdat er verschillende manieren zijn waarop je kunt schieten. Ook wordt de kracht vaak opgevoerd bij schoten, waardoor de vorm een beetje anders is dan een gewone pass. Soorten schoten zijn onder andere een normale opwind, een one-timer, achter de rug, of een stuiterend schot.

Controleren

Checken is goed om te gebruiken wanneer je team balbezit moet krijgen. Een check ontstaat wanneer een lid van beide teams tegen elkaar botst. Het doel van de verdediger is om de check te creëren en de bal van de tegenstander los te maken, zodat de verdediger of zijn teamgenoten de bal kunnen scheppen en vasthouden.

Dodging

Deze vaardigheid wordt veel gebruikt door aanvallende spelers om kansen te creëren om te schieten. Ontwijken is zo simpel als het ontwijken van verdedigers die de bal proberen te stelen. Je kunt de bal ontwijken door te draaien, te jukken, van stick te wisselen of door een verdediger heen te rennen.

Zoals 0