Battuta di basket
Pallacanestro
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Battuta di basket
Lo stride stop nella pallacanestro è un movimento utilizzato quando un giocatore riceve un passaggio o smette di palleggiare la palla, appoggiando il piede perno. In uno stride stop, il giocatore che riceve il passaggio o palleggia la palla si ferma atterrando a terra con un piede prima dell'altro. Inevitabilmente, il piede che atterra per primo sarà il piede perno del giocatore. Un'alternativa allo stride stop è il jump stop, in cui un giocatore atterra a terra dopo aver ricevuto un passaggio o dribblato la palla con entrambi i piedi contemporaneamente. Sia il jump stop che lo stride stop sono molto importanti e un giocatore di pallacanestro completo deve sapere come e quando eseguire entrambi i movimenti.
Nell'arresto della falcata il giocatore esegue lo stesso movimento come se stesse correndo. In questo modo il movimento è più adeguato per i giocatori che corrono e ricevono un passaggio allo stesso tempo. Il movimento mantiene inoltre lo slancio del giocatore, facilitando il passaggio se necessario. In questo modo, gli arresti di passo sono molto comuni nelle pause veloci e quando i giocatori ricevono passaggi quando tagliano verso il canestro. L'esecuzione di uno stride step richiede un maggiore controllo del corpo, quindi i giocatori più giovani potrebbero avere difficoltà a eseguirlo; tuttavia, è importante insegnarlo.
Come fare uno Stride Stop
Quando si salta o si corre durante un dribbling o per ricevere un passaggio, fermarsi in avanti con un piede, fermarsi e poi toccare il secondo piede accanto al primo, in modo da mantenere l'equilibrio. Il primo piede a terra sarà il piede perno, se è necessario spostarsi. Quando si atterra, assicurarsi che i piedi siano squadrati e le ginocchia piegate: in questo modo si può facilmente tirare su per un tiro o fare un passaggio, a seconda della situazione.
