De Top 10 Regels van Rolstoel Basketbal
BasketbalRolstoelbasketbal is een snelle sport met veel actie, waarbij atleten die gebruik maken van een rolstoel tegen elkaar spelen in een competitieve omgeving. De sport heeft veel weg van traditioneel basketbal wat betreft puntentelling, afmetingen van het veld en teamaspecten. Sommige regels zijn een beetje gewijzigd om ze aan te passen aan de aard van het spel. De sport is intens en veel atleten spelen met een gevoel van lichamelijkheid, mentale hardheid en plezier wanneer ze spelen.
De sport werd in 1945 in het leven geroepen als revalidatieactiviteit voor soldaten die in de Tweede Wereldoorlog hadden gevochten. Rolstoelbasketbal is wereldwijd populair en is zelfs een van de populairdere sporten in de Paralympische Spelen! Het heeft voor opwinding gezorgd bij basketbalfans en heeft ook enkele vriendschappelijke rivaliteiten ontwikkeld tussen teams in Europa. Rolstoelbasketbal was voor het eerst te zien tijdens de Paralympische Spelen van 1960 en heeft zowel in de VS als in Europa een grote schare fans opgebouwd.
Inhoudsopgave
- Wat zijn de regels van rolstoelbasketbal?
- 1. Speeltijd
- 2. Scoren
- 3. Dribbelen
- 4. Reizen
- 5. Drie seconden regel
- 6. Overtreding van de schotklok
- 7. Fouten
- 8. Vrije worpen
- 9. Buiten de perken
- 10. Hijsen
Wat zijn de regels van rolstoelbasketbal?
- Speeltijd
- Scoren
- Dribbelen
- Traveling
- Drie seconden regel
- Overtreding van de schotklok
- Fouls
- Vrije worpen
- Buiten de grenzen
- Hijsen
1. Speeltijd
De speeltijd in Rolstoelbasketbal bestaat uit 4 kwarten met tussenpozen van 10 minuten. Telkens wanneer de bal als dood wordt beschouwd, stopt de klok en wordt deze niet hervat totdat het spel wordt voortgezet en de bal weer levend is. Zodra een kwart eindigt en een nieuw kwart begint, moet een speler de bal inbinden om het spel te hervatten en de klok te starten. Dit geldt niet voor het begin van de wedstrijd, daar een sprongbal op half-court wordt geïnitieerd en wanneer het team de tip-off voltooit, zal de wedstrijdklok beginnen.
Net als bij "stand-up" basketbal zal, indien de score aan het eind van de 4 gereglementeerde perioden een gelijkspel oplevert, een verlenging worden gespeeld. De overwerkperiode duurt 5 minuten en er kunnen zoveel overuren worden gespeeld tot er een winnaar is bepaald.
2. Scoren
Wat de puntentelling betreft, volgt rolstoelbasketbal dezelfde procedures als het traditionele basketbal. Om punten te scoren moet een speler de bal door de hoepel schieten. Er zijn drie puntentotalen in rolstoelbasketbal bestaande uit een twee-punter, een drie-punter en vrije worp(en).
Een tweepunter is elk schot dat binnen de driepuntsboog wordt gelost en is 2 punten waard. Een driepunter is elk schot dat achter de driepuntsboog wordt gelanceerd en is drie punten waard. In het geval van rolstoelbasketbal moet de rolstoel zich volledig achter de driepuntslijn bevinden, wil het schot 3 punten waard zijn, omdat de rolstoel als een deel van het lichaam van de speler wordt beschouwd. Het nemen van een vrije worp is een kans voor een speler om vrije punten te scoren zonder dat een verdediger hen beschermt terwijl ze schieten. Een vrije worp is 1 punt waard voor elk schot dat op de vrije worplijn wordt gemaakt.
3. Dribbelen
Dribbelen in Rolstoel Basketbal is een beetje anders dan dribbelen in het traditionele basketbal. In deze sport is dribbelen het dribbelen wanneer een speler zijn wielen indrukt en de bal tegelijkertijd over de vloer stuitert, tikt, of rolt. Een dribbel telt pas als een levende dribbel wanneer de speler volledig balbezit heeft en met zijn actie begint.
Bij rolstoelbasketbal is er geen dubbele dribbelovertreding, dat is wanneer een speler zijn dribbel beëindigt en dan weer met zijn dribbelreeks begint, zonder dat hij de controle over de bal verliest. Hierdoor hebben deze spelers meer vrijheid in beweging en controle over de bal tijdens het spel. Ook mag een speler 1 of 2 keer flink dribbelen met de wielen terwijl de bal in de schoot is, dat telt als een actieve dribbel en wordt niet gezien als een "travel".
4. Reizen
Net als bij dribbelen is ook het reizen bij rolstoelbasketbal iets anders dan bij traditioneel basketbal. Er is sprake van "traveling" wanneer een speler die de bal volledig onder controle heeft, meer dan twee pushes in om het even welke richting gebruikt om met de bal te bewegen zonder te dribbelen of de controle over de bal te verliezen. Net als bij het voortbewegen van de bal op de baan, moeten draaiende bewegingen worden geteld als actieve pushes en als een actieve pivot meer dan twee pushes bedraagt, telt het ook als een travel. Acties die niet tellen als een travel zijn meerdere opeenvolgende schoten op de basket, de bal laten stuiteren tijdens het oprukken in welke richting dan ook, en het afketsen van een pass en de controle over de bal verkrijgen.
Als een speler wordt geroepen voor traveling dan telt dit als een turnover en wordt de bal toegekend aan het andere team. Er moet echter worden opgemerkt dat er in Rolstoelbasketbal geen dubbele dribbels of carry-overtredingen zijn.
5. Drie seconden regel
De drie-seconden-regel in rolstoelbasketbal is van toepassing wanneer een speler langer dan drie seconden in het geschilderde gebied van de toets staat. Dit voorval kan zowel in de aanval als in de verdediging voorkomen. Of de overtreding nu in de aanval of in de verdediging wordt begaan, het resultaat van de straf blijft hetzelfde, namelijk verlies van balbezit en beloning van balbezit voor de tegenpartij.
Toch moet worden begrepen dat er enkele variaties van aanvaardingen van deze regel zijn. Eén aanvaarding is dat als een speler zijn 3de seconde van de penalty is, zolang hij het strafschopgebied verlaat, het in orde is en het spel gewoon doorgaat. Een andere aanvaarding is dat als één van de spelers van het team met balcontrole besluit te schieten, het goed is dat een speler in het strafschopgebied blijft om de beste kans te krijgen de bal te rebounden.
6. Overtreding van de schotklok
Een 24 seconden schotklok wordt gebruikt om spelers te laten zien hoeveel tijd ze hebben om de bal te schieten. Als een speler er niet in slaagt om binnen de 24 seconden te schieten, wordt de schotklok geschonden en krijgt de tegenpartij de bal in bezit. De schotklok begint te lopen zodra de bal wordt aangeraakt door de rolstoel van een speler of op het moment dat een speler in contact komt met de bal.
Een schotpoging is geldig binnen de 24 seconden schotklokperiode, zolang de bal de handen van de speler volledig verlaat. De bal moet echter de rand van de basket raken, wil de schotklok op 14 seconden in plaats van 24 worden gezet. Als de bal geen enkel deel van de rand raakt, wordt dit beschouwd als een overtreding van de schotklok en zal dit resulteren in een turnover.
7. Fouten
Het begaan van een foul is wanneer een speler in onwettig fysiek contact komt met een speler van de tegenpartij. Opgemerkt moet worden dat de stoel deel uitmaakt van het lichaam van de speler, dus elk onwettig contact met de stoel van een andere speler moet ook beschouwd worden als een foul. Veel van de fouls zijn zeer vergelijkbaar met die van het traditionele basketbal. Het zijn echter niet de fouls die verschillen. Het is de manier waarop de spelers met elkaar in contact komen.
Er is een welbegrepen regel in de sport die het "Cilinderprincipe" wordt genoemd en die wordt uitgelegd aan de hand van de denkbeeldige ruimte die een speler krijgt tussen de speler en de vloer. De cilinder omvat het gehele lichaam van de speler, de rolstoel en de armen wanneer deze verticaal gestrekt zijn. Deze ruimte wordt gebruikt als maat om te bepalen of en welke speler op een bepaald moment op de baan in contact komt met een andere speler.
8. Vrije worpen
Een vrije worp is wanneer een speler de kans krijgt om te scoren zonder dat een verdediger in zijn ruimte hem bewaakt. Een vrije worp is 1 punt waard als de basket wordt gemaakt. Het aantal vrije worpen dat een speler mag nemen hangt af van de plaats op het speelveld waar de speler tijdens het schieten in de fout is gegaan. In het geval dat een speler tijdens het schieten in de fout is gegaan en het schot wordt gemaakt, telt de korf en krijgt de speler de kans om nog een vrije worp op de lijn te schieten.
Bij het nemen van een vrije worp moeten maximaal vier verdedigers aan de zijkanten van het geschilderde gebied staan, met twee aanvallende spelers tussen de verdedigende spelers in. Dit geeft het verdedigende team de best mogelijke kans om de bal terug te kaatsen in het geval van een gemiste vrije worp.
9. Buiten de perken
De grenzen van een Rolstoelbasketbalveld zijn dezelfde als die van een gereglementeerd professioneel basketbalveld. Indien een speler die de bal controleert buiten de bounds gaat of het balbezit verliest buiten de bounds, resulteert dit in een turnover en gaat de bal naar het andere team. Zoals eerder vermeld, wordt de rolstoel beschouwd als deel van het lichaam van de speler. Dat betekent dat als de wielen van de speler of een deel van de stoel buiten de bound is terwijl de speler de bal volledig onder controle heeft, dit ook als een turnover zal worden beschouwd. Als de bal zelf out of bounds gaat, krijgt de speler die de bal aanraakte de turnover en wordt de bal aan de tegenpartij gegeven. Dezelfde regel geldt als een speler de bal naar de wielen van een tegenstander gooit, dan wordt de bal gegeven aan het team dat de bal het laatst niet heeft aangeraakt.
10. Hijsen
Tillen is een regel die uniek is voor Rolstoelbasketbal. Van tillen is sprake wanneer een speler beide billen van zijn stoel tilt om een oneerlijk voordeel ten opzichte van de tegenstander te behalen. Tillen is niet toegestaan als een speler aan het schieten is, aan het rebounden is, een schot probeert te blokkeren of een pass van de tegenpartij probeert af te buigen. Als een speler wordt betrapt op "tillen" dan begaat hij een straf en wordt er een violation geroepen.
Een technische overtreding zal worden geteld voor de overtreder en de tegenpartij mag één technische vrije worp nemen en krijgt controle over de bal. Echter, als de tilde violation werd geroepen terwijl de verdediger het schot probeerde te blokkeren, dan volgt dezelfde procedure als de speler zijn schot mist. Echter, als de speler die de bal schoot de basket maakt, wordt deze geteld en krijgt hij de kans op een extra vrije worp.
