5 najczęstszych urazów podczas jazdy na deskorolce
Skateboarding
Spis treści
- Jakie są najczęstsze urazy związane z jazdą na deskorolce?
- 1. Złamany nadgarstek
- 2. Urazy stawu skokowego
- 3. Obrażenia twarzy
- 4. Złamania kości długich
- 5. Obrażenia głowy
Jakie są najczęstsze urazy związane z jazdą na deskorolce?
- Złamany nadgarstek
- Urazy stawu skokowego
- Obrażenia twarzy
- Złamania kości długich
- Obrażenia głowy
Skateboarding może być bardzo niebezpieczny sport, zwłaszcza dla początkujących, więc ludzie powinni podjąć odpowiednie środki ostrożności, takie jak noszenie kasku i innych ochraniaczy, aby chronić się przed poważnymi obrażeniami podczas podejmowania twardego slam. Również, jazda na deskorolce do własnych możliwości, a nie próbując zaimponować innym, również może zapobiec tym urazom.
Najczęstszą formą urazów są skręcenia, złamania, siniaki i otarcia, ale różne części ciała ulegają urazom bardziej niż inne. Oto lista najczęstszych urazów związanych z jazdą na deskorolce.
1. Złamany nadgarstek
Zdecydowanie najczęstszym urazem w skateboardingu jest złamany nadgarstek. Kiedy ludzie zaczynają jeździć na deskorolce, to jest wspólne, aby nie mieć swoją równowagę podczas jazdy na desce. Ta równowaga, i zaufanie do jazdy na swojej desce, jest zbudowany w czasie, więc to jest nieuniknione dla kogoś, aby spaść, dopóki nie zbudować silną podstawę. Nawet wtedy, profesjonalni skateboarderzy nadal spadają.
W wyniku tego, że ludzie tracą równowagę, ich pierwszym odruchem jest wystawienie rąk, aby przerwać upadek. To właśnie prowadzi do złamania nadgarstków i innych urazów nadgarstków.
Urazy kończyn, do których zalicza się złamane nadgarstki, stanowią 74% wszystkich urazów związanych z jazdą na deskorolce. W ramach tej kategorii złamane nadgarstki stanowią 19%.
2. Urazy stawu skokowego
Urazy kostek są również niezwykle powszechne. Urazy te mogą obejmować zwichnięcia kostek, a nawet złamania. Stanowią one 11% urazów związanych z jazdą na deskorolce.
Możesz uszkodzić swoją kostkę na wiele sposobów. Najczęstszym z nich jest sytuacja, w której stopa zsuwa się z deski po wykonaniu triku, a duży nacisk wywierany jest na zewnętrzną część stopy, co powoduje, że toczy się ona w niezręczny sposób.
Innym częstym sposobem na zranienie kostki jest z uderzenia. Niektórzy deskorolkarze lubią skakać po schodach lub podwyższonych powierzchniach. To może mieć wpływ na ich kostki i prowadzić do urazów, takich jak zwichnięcia lub złamania.
3. Obrażenia twarzy
Urazy twarzy zajmują trzecie miejsce na naszej liście. Do najczęstszych urazów twarzy należą złamania nosa i szczęki, skaleczenia i zadrapania..,
Niestety, takie wypadki się zdarzają. Kiedy otrzymujesz mocne uderzenie, czasami siła, która posyła cię na ziemię jest tak twarda i niespodziewana, że ranisz sobie twarz.
Innym częstym sposobem na zranienie twarzy jest własna deska. Czasami, kiedy próbujesz wykonać trik, deska leci w górę i może uderzyć cię w twarz. Aby temu zapobiec, staraj się nie tupać mocno na swoją deskę.
4. Złamania kości długich
Złamania kości długich mogą być rzadkie, ale wyskakują od czasu do czasu. Ciało ma pięć zestawów kości długich: Kość udowa (kość udowa) kość strzałkowa i piszczelowa (kości dolnej części nogi i goleni), kość ramienna (górna część ramienia) oraz kość promieniowa i łokciowa (kości przedramienia).
Złamanie tych kości następuje w wyniku urazu spowodowanego dużym uderzeniem, a jazda na deskorolce niesie ze sobą wiele takich urazów. Skakanie po schodach, gzymsach, poręczach lub innych podwyższonych miejscach może sprawić, że wylądujesz w niewygodny sposób, co może spowodować zranienie tych kości.
5. Obrażenia głowy
Urazy głowy, ku zaskoczeniu wielu osób, znajdują się na dole naszej listy. Jest tak dlatego, że stanowią one 20% wszystkich urazów związanych z jazdą na deskorolce. Większość urazów dotyczy kończyn ciała, które stanowią 74%.
Poważne urazy głowy, takie jak wstrząśnienie mózgu, tępy uraz, pęknięcia czaszki lub zamknięte urazy głowy stanowią 3,1% wszystkich urazów, a można im zapobiec, jeśli nosi się odpowiedni sprzęt ochronny.
Można doznać urazu głowy upadając na tyle mocno, że można się zadrapać, skaleczyć lub doznać wstrząsu mózgu, a także wtedy, gdy nie ma się na sobie kasku. To, że nie jest to częste, nie oznacza, że nie może się zdarzyć, więc noszenie odpowiedniego sprzętu ochronnego może zapobiec niektórym urazom.
