Die 5 häufigsten Verletzungen beim Skateboarden
Skateboarding
Inhaltsübersicht
- Was sind die häufigsten Verletzungen beim Skateboarden?
- 1. Gebrochenes Handgelenk
- 2. Knöchelverletzungen
- 3. Gesichtsverletzungen
- 4. Frakturen der langen Röhrenknochen
- 5. Kopfverletzungen
Was sind die häufigsten Verletzungen beim Skateboarden?
- Gebrochenes Handgelenk
- Verletzungen des Sprunggelenks
- Gesichtsverletzungen
- Frakturen der langen Röhrenknochen
- Kopfverletzungen
Skateboarding kann eine extrem gefährliche Sportart sein, vor allem für Anfänger. Deshalb sollte man die richtigen Sicherheitsvorkehrungen treffen, z. B. einen Helm und andere Schoner tragen, um sich vor schweren Verletzungen zu schützen, wenn man einen harten Slam hinlegt. Außerdem kann man diese Verletzungen vermeiden, wenn man sein eigenes Können auf dem Skateboard unter Beweis stellt und nicht versucht, andere zu beeindrucken.
Die häufigsten Verletzungen sind Verstauchungen, Knochenbrüche, Prellungen und Schürfwunden, aber verschiedene Körperteile werden häufiger verletzt als andere. Hier ist eine Liste der häufigsten Verletzungen beim Skateboarden.
1. Gebrochenes Handgelenk
Die mit Abstand häufigste Verletzung beim Skateboarden ist ein gebrochenes Handgelenk. Wenn man mit dem Skateboardfahren anfängt, ist es üblich, dass man beim Fahren auf dem Brett das Gleichgewicht verliert. Dieses Gleichgewicht und das Selbstvertrauen, auf dem Brett zu fahren, werden mit der Zeit aufgebaut, so dass es unvermeidlich ist, dass jemand stürzt, bis er eine solide Grundlage geschaffen hat. Selbst dann stürzen professionelle Skateboarder noch.
Wenn Menschen das Gleichgewicht verlieren, ist ihr erster Instinkt, die Arme auszustrecken, um den Sturz abzufangen. Dies führt zu gebrochenen Handgelenken und anderen Handgelenksverletzungen.
Verletzungen an den Extremitäten, zu denen auch gebrochene Handgelenke gehören, machen 74 % aller Skateboardverletzungen aus. Innerhalb dieser Kategorie machen gebrochene Handgelenke 19 % aus.
2. Knöchelverletzungen
Auch Knöchelverletzungen sind sehr häufig. Diese Verletzungen können von Verstauchungen bis hin zu gebrochenen Knöcheln reichen. Sie machen 11 % der Verletzungen beim Skateboarden aus.
Du kannst deinen Knöchel auf verschiedene Arten verletzen. Eine häufige Möglichkeit besteht darin, dass der Fuß nach einem Trick vom Board abrutscht und viel Druck auf die Außenseite des Fußes ausgeübt wird, wodurch er ungünstig abrollt.
Eine weitere häufige Art, sich den Knöchel zu verletzen, ist der Aufprall. Manche Skateboarder springen gerne Treppen oder erhöhte Flächen hinunter. Dies kann ihre Knöchel belasten und zu Verletzungen wie Verstauchungen oder Brüchen führen.
3. Gesichtsverletzungen
Gesichtsverletzungen stehen an dritter Stelle auf unserer Liste. Zu den häufigen Verletzungen im Gesicht gehören Nasen- und Kieferbrüche, Schnitt- und Schürfwunden..,
Leider gibt es solche Unfälle. Wenn man hart aufschlägt, ist die Kraft, die einen zu Boden schickt, manchmal so hart und unerwartet, dass man sich im Gesicht verletzt.
Eine weitere häufige Möglichkeit, sich im Gesicht zu verletzen, ist das eigene Brett. Wenn du versuchst, Tricks zu landen, fliegt das Board manchmal hoch und kann dich im Gesicht treffen. Um das zu verhindern, solltest du nicht zu fest auf dein Board treten.
4. Frakturen der langen Röhrenknochen
Frakturen der langen Röhrenknochen sind zwar selten, treten aber von Zeit zu Zeit auf. Der Körper hat fünf Gruppen von langen Knochen: Oberschenkelknochen (Femur), Wadenbein und Schienbein (Unterschenkel- und Schienbeinknochen), Oberarmknochen (Humerus) sowie Speiche und Elle (Unterarmknochen).
Frakturen dieser Knochen entstehen durch starke Aufpralltraumata, und davon gibt es beim Skateboarden reichlich. Bei Sprüngen über Treppen, Vorsprünge, Rails oder andere erhöhte Flächen kann man auf ungünstige Weise landen, wodurch diese Knochen verletzt werden können.
5. Kopfverletzungen
Kopfverletzungen stehen zur Überraschung vieler ganz unten auf unserer Liste. Das liegt daran, dass sie nur 20 % aller Verletzungen beim Skateboarden ausmachen. Die meisten Verletzungen betreffen die Extremitäten des Körpers, die 74 % ausmachen.
Schwere Kopfverletzungen wie Gehirnerschütterungen, stumpfe Traumata, Schädelfrakturen oder geschlossene Kopfverletzungen machen 3,1 % aller Verletzungen aus, die durch das Tragen der richtigen Sicherheitsausrüstung verhindert werden können.
Sie können sich den Kopf verletzen, wenn Sie so hart fallen, dass Sie sich eine Schürfwunde, eine Schnittwunde oder eine Gehirnerschütterung zuziehen, und wenn Sie keinen Helm tragen. Nur weil es nicht häufig vorkommt, heißt das nicht, dass es nicht passieren kann. Das Tragen der richtigen Sicherheitsausrüstung kann einige Verletzungen verhindern.
