5 Cele mai frecvente leziuni de skateboarding

Cuprins

• Care sunt cele mai frecvente leziuni de skateboarding?
• 1. Încheietura ruptă
• 2. Leziuni ale gleznei
• 3. Leziuni ale feței
• 4. Fracturi ale oaselor lungi
• 5. Leziuni la cap

Care sunt cele mai frecvente leziuni de skateboarding?

1. Încheietura ruptă
2. Leziuni ale gleznei
3. Leziuni ale feței
4. Fracturi ale oaselor lungi
5. Leziuni la cap

Skateboardingul poate fi un sport extrem de periculos, în special pentru începători, așa că oamenii ar trebui să își ia măsurile de siguranță adecvate, cum ar fi purtarea unei căști și a altor protecții, pentru a se proteja de răni grave în timp ce iau o lovitură puternică. De asemenea, practicarea skateboardingului în funcție de propriile abilități și nu încercarea de a-i impresiona pe ceilalți poate, de asemenea, să prevină aceste leziuni.

Cele mai frecvente forme de leziuni sunt entorsele, fracturile, vânătăile și escoriațiile, dar diferite părți ale corpului sunt mai afectate decât altele. Iată o listă a celor mai frecvente leziuni de skateboarding.

1. Încheietura ruptă

De departe, cea mai frecventă accidentare în skateboarding este o încheietură ruptă. Atunci când oamenii încep să se dea cu skateboardul, este obișnuit să nu ai echilibru în timp ce mergi pe placă. Acest echilibru, și încrederea de a merge pe placă, se construiește în timp, așa că este inevitabil ca cineva să cadă până când își construiește o bază puternică. Chiar și atunci, skateboarderii profesioniști tot cad.

Ca urmare a faptului că oamenii își pierd echilibrul, primul lor instinct este de a întinde brațele pentru a amortiza căderea. Acest lucru este ceea ce duce la fracturi ale încheieturilor mâinilor și la alte leziuni ale încheieturilor.

Leziunile la nivelul extremităților, care includ încheieturi rupte, reprezintă 74% din toate leziunile provocate de skateboarding. În cadrul acestei categorii, încheieturile rupte reprezintă 19%.

2. Leziuni ale gleznei

Leziunile la gleznă sunt, de asemenea, extrem de frecvente. Aceste leziuni pot varia de la entorse de gleznă și chiar glezne rupte. Ele reprezintă 11% din rănile provocate de skateboarding.

Vă puteți accidenta glezna în mai multe moduri. Un mod obișnuit este atunci când piciorul îți alunecă de pe placă după ce încerci un truc, iar o mare presiune se exercită în partea exterioară a piciorului, făcându-l să se rostogolească într-un mod ciudat.

Un alt mod obișnuit de a vă răni glezna este din cauza impactului. Unor skateri le place să sară pe scări sau în zone înălțate. Acest lucru le poate afecta gleznele și poate duce la leziuni precum entorse sau fracturi.

3. Leziuni ale feței

Rănile la nivelul feței sunt pe locul trei pe lista noastră. Leziunile comune ale feței includ nasuri și maxilare rupte, tăieturi și zgârieturi..,

Din păcate, astfel de accidente se întâmplă. Atunci când primești o lovitură puternică, uneori forța care te trimite la pământ este atât de puternică și neașteptată încât te rănești la față.

Un alt mod obișnuit de a te răni la față este cu propria placă. Uneori, atunci când încerci să aterizezi trucuri, placa zboară în sus și te poate lovi în față. Pentru a preveni acest lucru, încercați să nu vă călcați tare pe placă.

4. Fracturi ale oaselor lungi

Fracturile oaselor lungi pot fi rare, dar apar din când în când. Corpul are cinci seturi de oase lungi: Femurul (osul coapsei), peroneul și tibia (partea inferioară a piciorului și tibia), humerusul (partea superioară a brațului) și radiusul și ulna (oasele antebrațului).

Fracturarea acestor oase se produce prin traume de impact puternic, iar skateboardingul are o mulțime de astfel de traume. Săriturile pe scări, pe cornișe, pe șine sau în alte zone înălțate te pot face să aterizezi în moduri ciudate care pot răni aceste oase.

5. Leziuni la cap

Rănile la cap, spre surprinderea multora, se află în partea de jos a listei noastre. Acest lucru se datorează faptului că acestea reprezintă 20% din toate leziunile provocate de skateboarding. Majoritatea leziunilor sunt la nivelul extremităților corpului, care reprezintă 74%.

Leziunile grave la nivelul capului, cum ar fi contuziile, traumatismele, fracturile craniene sau traumatismele craniene închise reprezintă 3,1% din totalul leziunilor, iar acestea pot fi prevenite dacă se poartă echipamentul de siguranță adecvat.

Vă puteți răni la cap dacă cădeți suficient de tare încât să vă zgâriați, să vă tăiați sau să suferiți o comoție cerebrală și dacă nu purtați o cască de protecție. Doar pentru că nu este ceva obișnuit nu înseamnă că nu se poate întâmpla, așa că purtarea echipamentului de siguranță adecvat poate preveni unele leziuni.